5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

zalimi · 19 Nisan 2010

SEVGIM, zozom, mhn, mavili_2010, berrudemir, meyvenull, nazilk, aysbar kızlar sm aşşada görüyorum sizi

bu hastalık bana baya yaradı midem bulanıyor annem kızıyor ye diye açlıktan diye

bir lokma alıyorum çıkarcak gibi hissediyorum dünden beri böle dün yediklerimi yazsam inanamazsınız

yarım dilim ekmek 3 kaşık sarmısaklı yoğurt 1lokma gevrek yarım poaça

bütün gün sadece bunları zorla yedim çünkü üşüttüm :kedi:

mhn · 19 Nisan 2010

en iyisi kendime bi yesil cay yaptim sicak sicaak onu iceyim patateste koydum haslaniyor.evde oldugum icin aslinda canim surekli bisey istiyor benim,tek basima yapacak bisey bulamiyorum.disarda oldugum zaman hic acikmiyorum saatlerce su olsun yeter ama evde tam tersi

zalimi · 19 Nisan 2010

SEVGIM .!.:
yemesen iyi olurmus fakat saglik önemli tabii ki zayiflayalim derken saglimizdan olmamaliyiz.

birazda sevincimden pek takmadım sabah yediğim bir lokma ekmeği hafta sonu kilo almadan aranıza dönmenin mutluluğu içerisindeyim yemek yapmaya kalkcam şimdi evdekilerde patates yisin biraz dimi ama :dance:

SEVGIM · 19 Nisan 2010

giz3m .!.:
SEVGIM, zozom, mhn, mavili_2010, berrudemir, meyvenull, nazilk, aysbar kızlar sm aşşada görüyorum sizi

bu hastalık bana baya yaradı midem bulanıyor annem kızıyor ye diye açlıktan diye

bir lokma alıyorum çıkarcak gibi hissediyorum dünden beri böle dün yediklerimi yazsam inanamazsınız

yarım dilim ekmek 3 kaşık sarmısaklı yoğurt 1lokma gevrek yarım poaça

bütün gün sadece bunları zorla yedim çünkü üşüttüm :kedi:

gecmis olsun canim, peki hala diete devam ediyormusun sade kahve ic istersen belki bulantina iyi gelebilir.

SEVGIM · 19 Nisan 2010

mhn .!.:
en iyisi kendime bi yesil cay yaptim sicak sicaak onu iceyim patateste koydum haslaniyor.evde oldugum icin aslinda canim surekli bisey istiyor benim,tek basima yapacak bisey bulamiyorum.disarda oldugum zaman hic acikmiyorum saatlerce su olsun yeter ama evde tam tersi

tahmin edebiliyorum canim al benden de o kadar :eek:

mhn · 19 Nisan 2010

giz3m .!.:
SEVGIM, zozom, mhn, mavili_2010, berrudemir, meyvenull, nazilk, aysbar kızlar sm aşşada görüyorum sizi

bu hastalık bana baya yaradı midem bulanıyor annem kızıyor ye diye açlıktan diye

bir lokma alıyorum çıkarcak gibi hissediyorum dünden beri böle dün yediklerimi yazsam inanamazsınız

yarım dilim ekmek 3 kaşık sarmısaklı yoğurt 1lokma gevrek yarım poaça

bütün gün sadece bunları zorla yedim çünkü üşüttüm :kedi:

canim kendine dikkat et zayiflayacam derken hastalanma aman.yerimseniben

zalimi · 19 Nisan 2010

mhn .!.:
en iyisi kendime bi yesil cay yaptim sicak sicaak onu iceyim patateste koydum haslaniyor.evde oldugum icin aslinda canim surekli bisey istiyor benim,tek basima yapacak bisey bulamiyorum.disarda oldugum zaman hic acikmiyorum saatlerce su olsun yeter ama evde tam tersi

yeşil çaymı iyi hatırlatın bayadır içmiyordum:tomato:

SEVGIM · 19 Nisan 2010

giz3m .!.:
birazda sevincimden pek takmadım sabah yediğim bir lokma ekmeği hafta sonu kilo almadan aranıza dönmenin mutluluğu içerisindeyim yemek yapmaya kalkcam şimdi evdekilerde patates yisin biraz dimi ama :dance:

cok sevindim kilo almamana maalesef ben 1 gün ara verdigim halde 1,300 gr almisim ya :KK43:

zalimi · 19 Nisan 2010

umarım daha fazlasını verir ve geri almazsın

mavili_2010 · 19 Nisan 2010

:teytey: slm ben geldimopuyorumnanaktan 2 gün aradan sonra devamguclubacismile
hafda sonu ne aldım ne verdim azda yedim ama fisfisfis

mhn · 19 Nisan 2010

giz3m .!.:
yeşil çaymı iyi hatırlatın bayadır içmiyordum:tomato:

hadin hep beraber hazirlayip icelim.sicak sicak.usuyorum birazda iyi geliyor.giz3m sende ic midene iyi gelir belki.annem hep nane limon kaynatirdi bize usutunce hic sevmem zorla icirirdi bidaha hastalanirdim

mhn · 19 Nisan 2010

mavili_2010 .!.:
:teytey: slm ben geldimopuyorumnanaktan 2 gün aradan sonra devamguclubacismile
hafda sonu ne aldım ne verdim azda yedim ama fisfisfis

hosgeldin canim tebrikler kupayida almistin zaten bu hafta yenilersin ins kupani:jeyyar:

mavili_2010 · 19 Nisan 2010

giz3m .!.:
SEVGIM, zozom, mhn, mavili_2010, berrudemir, meyvenull, nazilk, aysbar kızlar sm aşşada görüyorum sizi

bu hastalık bana baya yaradı midem bulanıyor annem kızıyor ye diye açlıktan diye

bir lokma alıyorum çıkarcak gibi hissediyorum dünden beri böle dün yediklerimi yazsam inanamazsınız

yarım dilim ekmek 3 kaşık sarmısaklı yoğurt 1lokma gevrek yarım poaça

bütün gün sadece bunları zorla yedim çünkü üşüttüm :kedi:

geçmiş olsun cnm dikkat et kendine opuyorumnanaktan
ille bir günde 1 kilo verecem diye bikayde yokki yavaş yavaş verirsin
bir hafda da 5 kilo verecene sende 2 hafda da verirsin bünyen kaldırmıyor demekkifisfisfis
benimde içerim bulanır sade kahve çok ii geliyor bana her gün
3 veya 4 fincan içerim mutlaka hem açlık hissinide azaltıyor yerimseniben

mavili_2010 · 19 Nisan 2010

mhn .!.:
hosgeldin canim tebrikler kupayida almistin zaten bu hafta yenilersin ins kupani:jeyyar:

h. bulduk cnm:1hug: inş yaa hedef belli 55 :dance:
:hooray::jeyyar: bu kupa benim kimseye kaptırmam:lepi:

SEVGIM · 19 Nisan 2010

mavili_2010 .!.:
:teytey: slm ben geldimopuyorumnanaktan 2 gün aradan sonra devamguclubacismile
hafda sonu ne aldım ne verdim azda yedim ama fisfisfis

tebrikler canim

sinannuray · 19 Nisan 2010

kızlar şu kilo çizelgesi nasıl yapılıyo

zalimi · 19 Nisan 2010

mavili_2010 .!.:
geçmiş olsun cnm dikkat et kendine opuyorumnanaktan
ille bir günde 1 kilo verecem diye bikayde yokki yavaş yavaş verirsin
bir hafda da 5 kilo verecene sende 2 hafda da verirsin bünyen kaldırmıyor demekkifisfisfis
benimde içerim bulanır sade kahve çok ii geliyor bana her gün
3 veya 4 fincan içerim mutlaka hem açlık hissinide azaltıyor yerimseniben

yok cnm ya gece 12de yıkandım sonra kıyamet gibi bulaık vardı kalkı-tım onları yıkadım üşüttüm yani gerçi saçlarımı kurutmuştum ama nese

zalimi · 19 Nisan 2010

mhn .!.:
hadin hep beraber hazirlayip icelim.sicak sicak.usuyorum birazda iyi geliyor.giz3m sende ic midene iyi gelir belki.annem hep nane limon kaynatirdi bize usutunce hic sevmem zorla icirirdi bidaha hastalanirdim

aynen:sm_cool:

ethos · 19 Nisan 2010

selam kızlar bende başladım sizinle aslında pek yapmam böle diyetler ama çok heveslendim.üstüme giyecek bişi bulamıyorum artık yaz da geldi havalar sıcak t-shirt giymeliyim ama kapatmak istemiyorum her yerimi.neyse sabah suna dumankayanın çayıyla başladım sonra 2.5 patates yedim.spor yaptım öğlende 2 patatesle maydanoz ve limonla salata yapıp yedim.açmıyım emin değilim.

ethos · 19 Nisan 2010

bu arada sabah kilom 75.4 gr dı.beni de ekleyin lisyete çok merak ediyorum kaç olacağım?

5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

Ya başlama,yada bitir....

Guru

Ya başlama,yada bitir....

Guru

Guru

Guru

Ya başlama,yada bitir....

Guru

Ya başlama,yada bitir....

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

KOKUNUZA HASRETİM

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

Guru

Guru

Benzer Konular