5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

kızlar ben önceden bu kadar sık wc gitmezdim şimdi duramıyorum hep wc deyim ama artık cok su içmeye basladım bide ben ilk yüzümden kilo veriyorum bugun pc actım msnden annemle konusuodum annem yanakların küçülmüş ne oldu hastamısın dedi bi sevindimki:kedi:ve bugun 3. gunum 2 kilo verdim ya
 
verdiğin destek için çooooooooooook teşkkürler cnm seni sefiyom olumunekankayizsmile
ancak kendimi tanıyorsam kolay verip kolay alanlardanım o açıdan bırakmamam lazım bu diyeti fire versem de devam etmeliyim ayrıca ilk hafta 5 verdim bu hafta 2 versem bile dünyalar benim olacak tek istediğim bu hafta 2 kilocuk düşünsene 2 haftada 7 kilo yapar ve mükemmel olur kaydirigubbakcemile5

sude naz cumartesiden sonra tartıldınmı hiç seni çok merak ediyorum acaba verdiğinin hepsi değilsede 2 kilosuda olsa sumuydu diye çünki ben 3 kilo kadar verdim geçen hafta pek belli olmadı gibi detaylı tartımda yok o yüzden seni takip ediyorum canım.valla bu kilolar o kadar canımı acıttıki tartılmaya korkuyorum ben motivasyonum düşmesin diye
 
merhaba incilideniz benim merak ettigim siz bu diyeti yaptiginizda ergenlik donemindeydiniz, yas kucukken kilo vermek daha kolay olabiliyor, acaba simdi yaptiginizda 5gunde kac kilo verdiniz, eger simdide ise yariyorsa hemen baslayacagiz.

cnm 70.sayfada liste var orda kimin ne kadar kilo verdigini görebilirsin kaydirigubbakcemile5
asl35 .!.:
sude naz cumartesiden sonra tartıldınmı hiç seni çok merak ediyorum acaba verdiğinin hepsi değilsede 2 kilosuda olsa sumuydu diye çünki ben 3 kilo kadar verdim geçen hafta pek belli olmadı gibi detaylı tartımda yok o yüzden seni takip ediyorum canım.valla bu kilolar o kadar canımı acıttıki tartılmaya korkuyorum ben motivasyonum düşmesin diye
cnm sudenaz bu hafta tartilmicakmiskaydirigubbakcemile3
ancak haftaya ögrenebilcez sudenazin kilosunu
 
hihoyyytya kızlar okudugmda inakı gülüyorumkaydirigubbakcemile3 ama gerçekten burdan öyle bi tablo varkı ınanılmaz herkesı teker teker kutluyorum.bu kadar nefsinize direnıyorsunuz terbı ettınız alahtan kısa sürede emeğin karşılıgını alacaksınız bende yarın başlayacam
 
bu arada tekrar hatirlatiyim 1.HAFTADA VERDIKLERI KILOLARI BILDIRMEYEN ARKADASLARI BU HAFTA YANI CUMARTESI LISTEDEN SILCEM a.s.
 
a.s. selam ben maaaleeesef 90 ile başladım. üstelik de boyum 1,55mafoldumben şuanda tartılmadığım için net bilemiyorum...bilmiyorumkismile ama diyetin ilk haftası 4 kg kadar verip, hafta sonu kendimi bir hayli zorlayıp (sanırım duygusal açlığımı yemek yiyerek kapatmaya çalışıyorum..)eyvahedigeldismile 2 kg tekrar almıştımohaoldumsmile özetle bu haftaya 88 ile başlamış oldum:kedi: ama geçen hafta alışma dönemi idi.. bu haftaya daha hazır ve daha iyi başladım...zemuszemus yazaaa keeesiiiiiin zayıf giriyorum:lepi: zafer benim olacakkaydirigubbakcemile5

ay inş....çok hoşuma gitti bu diyet yarın bende başlıyorum...bu diyeti nerden duydunuz bide
 
chatlaxxbilmiyorumkismileya ben bozdum :KK43: yarın tine haşlanmış patatesle başlıcam sen en iyisi sil beni tekrar kaydetme yine bozarsam:KK43:
 
matraklık olsun bu arada gerginliğimiz gitsin.of ogün o gıdadan başka hiç ama hiç bişey yenmeyecek çay su buna benzer kalorısı olmayan şeylerın dışında demi?kaydirigubbakcemileıyı burdasın hızır gibi yetıştin
 
bir sürü gözleme yedim ıslak kekte vardı 46.2 olmuş 47.7:KK43:off ya 3 gün kalan diyetim oldu 5 gün yine hep annemin yüzünden ama
 
chatlaxx bişey dıyın patatesi her istedıgım şekılde haşlama yapablırmıyım bi öğün baharatlı bi öğün farklı baharatsız
 
matraklık olsun bu arada gerginliğimiz gitsin.of ogün o gıdadan başka hiç ama hiç bişey yenmeyecek çay su buna benzer kalorısı olmayan şeylerın dışında demi?kaydirigubbakcemileıyı burdasın hızır gibi yetıştin

kahvaltida ne yediysen bütün gün onunla devam, sekersiz cay serbest
 
bir sürü gözleme yedim ıslak kekte vardı 46.2 olmuş 47.7:KK43:off ya 3 gün kalan diyetim oldu 5 gün yine hep annemin yüzünden ama

niye üzülüyorsun güzelım sen sonuçta hedefıne ulaşacam ama biraz zamandan çaldın okadar canını sıkma devam diette yaza fıstık gibi girecezkaydirigubbakcemile2kötükedihüsokov şeytanlarını
 
bir sürü gözleme yedim ıslak kekte vardı 46.2 olmuş 47.7:KK43:off ya 3 gün kalan diyetim oldu 5 gün yine hep annemin yüzünden ama
tüh, olsun sende bu sefer bozmazsin yerimseniben yarin baslayanlar arasina aliyorum seni
ama yemek yedikten sonra tartildiysan öyle cikmasi normal
kilonuda degistiriyimmi?? istersen yarin baslamadan önce tartilip yaz ben aksam girince degistiririm
jelibo .!.:
chatlaxx bişey dıyın patatesi her istedıgım şekılde haşlama yapablırmıyım bi öğün baharatlı bi öğün farklı baharatsız
her istedigim sekilde derken bilmiyorumkismile valla kahvaltida nasil yediysen öyle yemen daha mantikli olur bence ama sen bilirsin
 
ama bu sefer en iradeli ben olcam çok kötü oldum ben çarpıntı baş dönmesi karın ağrısı mide bulantısı ellerim ayaklarım buz kesti
 
X