5 Ayda 36 Kilo Verdiren Çay Tarifi

brujeria · 6 Temmuz 2012

bushra_84 .!.:
Çok geçmiş olsun canım.
Dahiliyeye gittikten sonra bizi mutlaka bilgilendir.Umarım bir şey çıkmaz.
Çok teşekkürler:)

herkese günaydın. dün dahiliyeye gittim. sizleri de bilgilendirmek istedim. öncelikle benim gibi safra kesesi alınan kişilerde sindirim olayı diğer kişilere göre çok daha yavaş olduğu için besinlerin vücutta daha fazla kalıyor dolayısıyla daha fazla işlem görmesine neden oluyormuş. vücut normal insanların 2-3 saatte yakacağı besinleri (tabi bu benim bünyeme göre) 4 saatten fazla bir süreci de bulabiliyormuş bu yüzden doktor bana ara atıştırmalarını kesinlikle yasakladı. insulin direnci olasılığına karşı da taze yada kuru kayısı o da bir iki tane dedi. Omega 3 ve demir desteği verdi. bir de önceden de yaptırmıştım sütün tahlili alındı. benim sütüm de yağlı olduğu için doktor 2 hafta hiç yağ kullanmayın dedi. bebeğe de zararı olmaz hatta faydası olur dedi çünkü benim oğlum da normal bebeklerden daha kilolu.
Bu çaydan bahsettim. pek yorum yapmadı ama bendeki hevesi görünce kilo verdidrmi bilmem ama psikolojinize iyi gelmiş dedi :)) ben inanıyorum bu çay işe yarıyor çünkü her sabah hafiflemiş hissediyorum ve çok şükür 3 haftaya yakın bir zamanda 1200 gram verdim. daha dorusu 2200 gram fakat o 1.2lik kısım yağdan gitmiş. zaten doktor da emziren annelerde ayda 2 kilo normal fazlası zararlıdır dediği için boş yere uğraşmamış olduğuma sevindim.
ayrıca doğum kilolarını vermek normal kilo vermekten daha zor çünkü kadın kıtlık durumuna karşı kendine ve bebeğine 3 gün yetecek enerjiyi bünyesinde bulunduruyor bu yüzden bir iki hafta yada bir iki aylık rejimler işe yaramıyor. sizlerle de paylaşmak istedim. benim yolum uzun ama sonuç alacağını bilince tahammül edilebilir.
hepimize kolay gelsin. Azmettik başaracağız :)

bushra_84 · 6 Temmuz 2012

canfunerda .!.:
Bushra sen harikasın ,kendi kendime egzersiz yapmayı hiç sevmediğimden yapmıyordum ,dün bunu okuyunca hemen internetten level 1 i bulup indirdim ,usb ye atıp televizyona taktım ve bugün başladım kendi kendime değil de sanki onlarla beraber yapıyomuşum hissi verdiği için hoşuma gitti ve yapıcam çok güzel ya ,yalnız canım ,benimki ingilizce ,biraz bildiğimden bazı yerlerini anlıyorum ama türkçesi var mı acaba biliyo musun seninki de mi ingilizce hepsini anlamak istiyorum ,bir de o damble lar kaç kilo biliyo musun alıcam ben de ,ben emzirdiğimden diyet yapamıyorum bu çayı da içemiyorum ama olsun ya mutlaka bana da etkisi olur diye düşünüyorum hiç hareket etmemekten iyidir dimi yani
kısa süre sonra kondisyon bisikleti de alıcam inşallah ,zaten bisiklete binmeden önce bu hareketlerin yapılması gerekiyormuş ,almadan bunu senden duyduğum iyi oldu süpersin

ben 67,5 kiloyum ,boy 1,57 hamilelikten kalan 10 kilo var ama ben 17 kilo vermek istiyorum akşamları ekmeği kestim ,süte bi yararı yok çünkü zaten suyu çok seviyorum bol su içiyorum bir de akşam 8 den sonra kalorisi çok düşük şeyler yemeye çalışıcam ,emzirmesem hiç yemicem de işte ,ayyy neyse çenem düştü yine pardonnnn :)

Teşekkürler canım:)
Canım benimkide İngilizce,yabancı dil sorunum olmadığı için problem çekmiyorum ama zaten konuşmaları anlamana gerek yok.Hareketleri onların yaptığı gibi yap yeter.Bu arada arkadaki düz sarı saçlı kız yeni başlayanlar için daha basit yapıyor,onu takip edebilirsin.
Bu arada onların kullandıkları damblelar 1 er kiloluk.
İnşallah sıkılaşır,şahane vücutlara kavuşuruz :KK9:

bushra_84 · 6 Temmuz 2012

brujeria .!.:
herkese günaydın. dün dahiliyeye gittim. sizleri de bilgilendirmek istedim. öncelikle benim gibi safra kesesi alınan kişilerde sindirim olayı diğer kişilere göre çok daha yavaş olduğu için besinlerin vücutta daha fazla kalıyor dolayısıyla daha fazla işlem görmesine neden oluyormuş. vücut normal insanların 2-3 saatte yakacağı besinleri (tabi bu benim bünyeme göre) 4 saatten fazla bir süreci de bulabiliyormuş bu yüzden doktor bana ara atıştırmalarını kesinlikle yasakladı. insulin direnci olasılığına karşı da taze yada kuru kayısı o da bir iki tane dedi. Omega 3 ve demir desteği verdi. bir de önceden de yaptırmıştım sütün tahlili alındı. benim sütüm de yağlı olduğu için doktor 2 hafta hiç yağ kullanmayın dedi. bebeğe de zararı olmaz hatta faydası olur dedi çünkü benim oğlum da normal bebeklerden daha kilolu.
Bu çaydan bahsettim. pek yorum yapmadı ama bendeki hevesi görünce kilo verdidrmi bilmem ama psikolojinize iyi gelmiş dedi :)) ben inanıyorum bu çay işe yarıyor çünkü her sabah hafiflemiş hissediyorum ve çok şükür 3 haftaya yakın bir zamanda 1200 gram verdim. daha dorusu 2200 gram fakat o 1.2lik kısım yağdan gitmiş. zaten doktor da emziren annelerde ayda 2 kilo normal fazlası zararlıdır dediği için boş yere uğraşmamış olduğuma sevindim.
ayrıca doğum kilolarını vermek normal kilo vermekten daha zor çünkü kadın kıtlık durumuna karşı kendine ve bebeğine 3 gün yetecek enerjiyi bünyesinde bulunduruyor bu yüzden bir iki hafta yada bir iki aylık rejimler işe yaramıyor. sizlerle de paylaşmak istedim. benim yolum uzun ama sonuç alacağını bilince tahammül edilebilir.
hepimize kolay gelsin. Azmettik başaracağız :)

Günaydın canım.Tekrar geçmiş olsun.
Zaten ayda 2 kilodan fazlasını vermemen gerekiyorsa gayet iyi vermişsin.Ve zor kilo veren sisteme sahip olmana rağmen bunu başarmışsın.
Kilo vermede psikoloji çok önemli.Doktorunda dediği gibi belki bu çay kilo verdirmiyordur ama biz bu psikolojiyle az yiyoruz ve spor falan yapıyoruz:)En azından zayıflama isteği veriyor :KK9:

Canım benim yolumda uzun çünkü benim vereceğim kilo fazla en az 20 kilo vermem lazım:)
Sanada kolay gelsin canım,inşallah gider şu kilolarımız ve fit hatunlar oluruz :KK9:

canfunerda · 6 Temmuz 2012

brujeria .!.:
herkese günaydın. dün dahiliyeye gittim. sizleri de bilgilendirmek istedim. öncelikle benim gibi safra kesesi alınan kişilerde sindirim olayı diğer kişilere göre çok daha yavaş olduğu için besinlerin vücutta daha fazla kalıyor dolayısıyla daha fazla işlem görmesine neden oluyormuş. vücut normal insanların 2-3 saatte yakacağı besinleri (tabi bu benim bünyeme göre) 4 saatten fazla bir süreci de bulabiliyormuş bu yüzden doktor bana ara atıştırmalarını kesinlikle yasakladı. insulin direnci olasılığına karşı da taze yada kuru kayısı o da bir iki tane dedi. Omega 3 ve demir desteği verdi. bir de önceden de yaptırmıştım sütün tahlili alındı. benim sütüm de yağlı olduğu için doktor 2 hafta hiç yağ kullanmayın dedi. bebeğe de zararı olmaz hatta faydası olur dedi çünkü benim oğlum da normal bebeklerden daha kilolu.
Bu çaydan bahsettim. pek yorum yapmadı ama bendeki hevesi görünce kilo verdidrmi bilmem ama psikolojinize iyi gelmiş dedi :)) ben inanıyorum bu çay işe yarıyor çünkü her sabah hafiflemiş hissediyorum ve çok şükür 3 haftaya yakın bir zamanda 1200 gram verdim. daha dorusu 2200 gram fakat o 1.2lik kısım yağdan gitmiş. zaten doktor da emziren annelerde ayda 2 kilo normal fazlası zararlıdır dediği için boş yere uğraşmamış olduğuma sevindim.
ayrıca doğum kilolarını vermek normal kilo vermekten daha zor çünkü kadın kıtlık durumuna karşı kendine ve bebeğine 3 gün yetecek enerjiyi bünyesinde bulunduruyor bu yüzden bir iki hafta yada bir iki aylık rejimler işe yaramıyor. sizlerle de paylaşmak istedim. benim yolum uzun ama sonuç alacağını bilince tahammül edilebilir.
hepimize kolay gelsin. Azmettik başaracağız :)[

canım şimdi sen emrirken mi içiyorsun bu çayı ,içilebiliyorsa içeyim ben de ,ben zararı olur diye düşünmüştüm ama ?

haberya · 6 Temmuz 2012

bushra_84 .!.:
Canım bak burda konusu var.
http://www.kadinlarkulubu.com/egzer...-michaels-30-day-shred-egzersiz-programi.html

Level 1 ile başlıyorsun.İlk 10 gün level1,ikinci 10 gün level 2,üçüncü 10 günde level 3'ü yapıyorsun.
1 ayda sıkılaşıyorsun:)

teşekkürler canım ben de bunu deneyeyim bi aslında her anım hareket 5 yaşında oğlum var onunla koşturmak +5. katta oturuyorum hemen hemen günde 3kez inip çıkıyorum hareket çok ta görüntü aynı 3 ay önce tahlil yaptırdım troid yada şeker mi var diye temiz çıktı sadece kansızlık var ondanda zor kilo verebilirsin demişti dr halsizliğin yorgunluğun çabuk olur demşti ama ben bu çayı içtğmden beri çok enerjk bişey oldum :))

bushra_84 · 6 Temmuz 2012

haberya .!.:
teşekkürler canım ben de bunu deneyeyim bi aslında her anım hareket 5 yaşında oğlum var onunla koşturmak +5. katta oturuyorum hemen hemen günde 3kez inip çıkıyorum hareket çok ta görüntü aynı 3 ay önce tahlil yaptırdım troid yada şeker mi var diye temiz çıktı sadece kansızlık var ondanda zor kilo verebilirsin demişti dr halsizliğin yorgunluğun çabuk olur demşti ama ben bu çayı içtğmden beri çok enerjk bişey oldum :))

Evet bu çay enerji veriyor.Ben sabahları çok zor uyanırdım.Eşim resmen beni yataktan sürükleyerek uyandırırdı :KK9:

Şimdi hayatım hadi kalk diyor ve ben gözlerimi açıyorum,yataktan bir anda zıplıyorum :KK9:

canfunerda · 6 Temmuz 2012

bushra_84 .!.:
Teşekkürler canım:)
Canım benimkide İngilizce,yabancı dil sorunum olmadığı için problem çekmiyorum ama zaten konuşmaları anlamana gerek yok.Hareketleri onların yaptığı gibi yap yeter.Bu arada arkadaki düz sarı saçlı kız yeni başlayanlar için daha basit yapıyor,onu takip edebilirsin.
Bu arada onların kullandıkları damblelar 1 er kiloluk.
İnşallah sıkılaşır,şahane vücutlara kavuşuruz

ayyy inşallah alışamadım ben bu kilolara ,damble için sağol alıcaz yarın ,bu arada sigarayı bırakmana çok sevindim ,nefret ediyorum sigaradan ve bırakanlara da çooook seviniyorum ,bırakınca kilo aldım demişsin ama bence psikolojik sen içmediğin için anlayamazsın diyeceksin ama ben de bir zamanlar günde 8-10 fincan sade-sütsüz nescafe içerdim o da bağımlılık yapıyo biliyosun sonra kızdım kendime şimdi bir fincan içiyorum ama sigaranın biri bile tehlike ,üniversite çok kilolu bi arkadaşım yazın leblebi diyeti yapmış ,okul açıldığında inanamamıştık gözlerimize resmen çökmüş acayip kilo vermiş ,yani bi fikir olsun sigara aklına geldiğinde sarı tuzsuz leblebi yiyebilirsin mesela kalorisi çok düşük

bushra_84 · 6 Temmuz 2012

canfunerda .!.:
ayyy inşallah alışamadım ben bu kilolara ,damble için sağol alıcaz yarın ,bu arada sigarayı bırakmana çok sevindim ,nefret ediyorum sigaradan ve bırakanlara da çooook seviniyorum ,bırakınca kilo aldım demişsin ama bence psikolojik sen içmediğin için anlayamazsın diyeceksin ama ben de bir zamanlar günde 8-10 fincan sade-sütsüz nescafe içerdim o da bağımlılık yapıyo biliyosun sonra kızdım kendime şimdi bir fincan içiyorum ama sigaranın biri bile tehlike ,üniversite çok kilolu bi arkadaşım yazın leblebi diyeti yapmış ,okul açıldığında inanamamıştık gözlerimize resmen çökmüş acayip kilo vermiş ,yani bi fikir olsun sigara aklına geldiğinde sarı tuzsuz leblebi yiyebilirsin mesela kalorisi çok düşük

Canım ben bırakalı 8 ay oluyor.Artık leblebi,fıstığa gerek kalmadı bünyem alıştı:)
Eşimle beraber bıraktık.Eşim beyaz leblebiyle atlattı ama ben fındık,fıstıkla atlattım ve bu kiloya geldim :KK9:

Bende onun gibi leblebi yeseydim böyle olmazdım ama leblebiyi pek sevmediğim için,sigara içmektense kilo alırım daha iyi dedim.
Çok şükür şimdi bünyem alıştı,canım ne sigara ne kuruyemiş istiyor,artık zayıflama zamanı :KK55:

brujeria · 6 Temmuz 2012

canım şimdi sen emrirken mi içiyorsun bu çayı ,içilebiliyorsa içeyim ben de ,ben zararı olur diye düşünmüştüm ama ?[/QUOTE]

bebeğim 13 aylık ve hala süt emiyor. ek gıdaya geçeli 2 ay oldu benim bebeğim daha öncesinden kabul etmedi çok da zorlamadım açıkçası çünkü kilosu normalin biraz üstündeydi. ben şimdi sabah uyandığında ve akşam yatarken süt veriyorum. diyetten kaynaklanarak akşam hafif yiyorum yada sadece meyve yiyorum sabah süt olmuyor. akşama kadar da 4 kupa bu çaydan içiyorum. gece yatana kadar da bebeğime süt vermiyorum. ama akşam belki tükettiğim sudan belki bu çaydan bilemiyorum çok süt oluyor çok şükür. hatta hani süt verdiğimiz ilk aylarda göğüsler şişerde süt taşar ya bazen taştığı bile oluyor bende. ama kimseyi yanlış yönlendirmek istemem hani süt yapıyor falan diye. bende durum böyle. gün içinde de yemek veya atıştırma isteği kalmadı zaten bu çay ve su tok tutuyor. karnım kıyılır gibi olduğunda da bisiklet çeviriyorum yada hareket etmeye çalışıyorum o his de gidiyor.
bebeğin küçükse önermem zira onların sağlığı bizim kilolarımızdan çook çok daha önemli ama zaten bebek sıkıntısı olunca belli ediyor. ben çayı içtiğim ilk günden beri çok şükür bebeğimde ne ishal ne kabızlık ne ateş vs. ters bir şey görmediğim için devam ettim.
dilerim faydalı olmuşumdur. başka sormak istediğin bir şey olursa dilim döndüğünce anlatmaya çalışırım :)).

canfunerda · 6 Temmuz 2012

brujeria .!.:
canım şimdi sen emrirken mi içiyorsun bu çayı ,içilebiliyorsa içeyim ben de ,ben zararı olur diye düşünmüştüm ama ?

bebeğim 13 aylık ve hala süt emiyor. ek gıdaya geçeli 2 ay oldu benim bebeğim daha öncesinden kabul etmedi çok da zorlamadım açıkçası çünkü kilosu normalin biraz üstündeydi. ben şimdi sabah uyandığında ve akşam yatarken süt veriyorum. diyetten kaynaklanarak akşam hafif yiyorum yada sadece meyve yiyorum sabah süt olmuyor. akşama kadar da 4 kupa bu çaydan içiyorum. gece yatana kadar da bebeğime süt vermiyorum. ama akşam belki tükettiğim sudan belki bu çaydan bilemiyorum çok süt oluyor çok şükür. hatta hani süt verdiğimiz ilk aylarda göğüsler şişerde süt taşar ya bazen taştığı bile oluyor bende. ama kimseyi yanlış yönlendirmek istemem hani süt yapıyor falan diye. bende durum böyle. gün içinde de yemek veya atıştırma isteği kalmadı zaten bu çay ve su tok tutuyor. karnım kıyılır gibi olduğunda da bisiklet çeviriyorum yada hareket etmeye çalışıyorum o his de gidiyor.
bebeğin küçükse önermem zira onların sağlığı bizim kilolarımızdan çook çok daha önemli ama zaten bebek sıkıntısı olunca belli ediyor. ben çayı içtiğim ilk günden beri çok şükür bebeğimde ne ishal ne kabızlık ne ateş vs. ters bir şey görmediğim için devam ettim.
dilerim faydalı olmuşumdur. başka sormak istediğin bir şey olursa dilim döndüğünce anlatmaya çalışırım :)).[/QUOTE]

hmmm anladım çok teşekkür ederim benim bebişimin bir hafta sonra 10 ayı bitecek ,ben de zorlanıyorum ek gıda da ama veriyorum bi şekilde ama o hep emmek istiyor ,bu kadar bekledim diyet için biraz daha beklerim napim anne sütü mucize zaten bi daha istesede bulamayacak ,emzirme döneminde hiç kilo almadım çok şükür ,hamilelk kilosu kaldı gitmiyor ,ama Bushra sayesinde şimdi her gün egzersiz yapıcam bu da bişidir dimi ....

canfunerda · 6 Temmuz 2012

bushra_84 .!.:
Canım ben bırakalı 8 ay oluyor.Artık leblebi,fıstığa gerek kalmadı bünyem alıştı:)
Eşimle beraber bıraktık.Eşim beyaz leblebiyle atlattı ama ben fındık,fıstıkla atlattım ve bu kiloya geldimBende onun gibi leblebi yeseydim böyle olmazdım ama leblebiyi pek sevmediğim için,sigara içmektense kilo alırım daha iyi dedim.
Çok şükür şimdi bünyem alıştı,canım ne sigara ne kuruyemiş istiyor,artık zayıflama zamanı

çok sevindim sen halletmişsin darısı babamın ,abimin eşinin başına ,abim de bıraktı şükürler olsun o hap kullanıyo eczanede satılanlardan ,bence de kilo sigaradan iyidir ki bilinçli biri olarak kilodan da kurtulmak istiyosun ,Allah ım hepimize yardım etsin de gitsin şu kilolar çatır çatır yazalım buraya :KK1:

bushra_84 · 6 Temmuz 2012

canfunerda .!.:
çok sevindim sen halletmişsin darısı babamın ,abimin eşinin başına ,abim de bıraktı şükürler olsun o hap kullanıyo eczanede satılanlardan ,bence de kilo sigaradan iyidir ki bilinçli biri olarak kilodan da kurtulmak istiyosun ,Allah ım hepimize yardım etsin de gitsin şu kilolar çatır çatır yazalım buraya

İnşallah canım,amin.
Darısı tüm sigarayı bırakmak isteyenlerin başına.
Zayıflayalımda başka topiklerde gezelim inşallah :KK8:

maya37 · 7 Temmuz 2012

kızlar barut ağacı kabuğunu tarçına benziyor demişsiniz bendeki normal ağaç kabuğu gibi yanlış bişey mi verdiler acaba bana ?

Lara · 7 Temmuz 2012

Ben de aldım bu sabah başlıycam içmeye bugün iki tane içerim yan etkisini gören var mı arkadaşlar?
Poşetlerde hazırını kullanıcam 9 çeşit biraz ondan biraz bundandan daha kolay geldi aktar alanlar çok memnun 3. 4.yü alıyolar dedi motive oldum belki satıcı çenesidir ama her zaman alışveriş yaptığım yer benim kinin markası DO......RİN bunu kullanan var mı aranızda acaba tam markayı yazsak yasak olur mu ki
10 kg vermem lazım benim kimine göre az 20 kg vermeye çalışan var 30 kg veren var 5 senede aldım bu 10 kg yi ama diyete bir türlü başlayamadım 2 senedir vermem lazım diy,p duruyorum bu yaz bericem bu çayda katkı sağlar umarım hızlı bir 3 kg versem motive olucam inşallah 70 kg yim 60 yeterli bana hatta harika olur inşallah maşallah :nazar:

puccakanka · 7 Temmuz 2012

maya37 .!.:
kızlar barut ağacı kabuğunu tarçına benziyor demişsiniz bendeki normal ağaç kabuğu gibi yanlış bişey mi verdiler acaba bana ?

yok canım doğru vermişler,tarçına benziyo ama aynısı değil,bi ağacın kabuğumuş zaten rahat ol :KK34:

bushra_84 · 7 Temmuz 2012

Lara .!.:
Ben de aldım bu sabah başlıycam içmeye bugün iki tane içerim yan etkisini gören var mı arkadaşlar?
Poşetlerde hazırını kullanıcam 9 çeşit biraz ondan biraz bundandan daha kolay geldi aktar alanlar çok memnun 3. 4.yü alıyolar dedi motive oldum belki satıcı çenesidir ama her zaman alışveriş yaptığım yer benim kinin markası DO......RİN bunu kullanan var mı aranızda acaba tam markayı yazsak yasak olur mu ki
10 kg vermem lazım benim kimine göre az 20 kg vermeye çalışan var 30 kg veren var 5 senede aldım bu 10 kg yi ama diyete bir türlü başlayamadım 2 senedir vermem lazım diy,p duruyorum bu yaz bericem bu çayda katkı sağlar umarım hızlı bir 3 kg versem motive olucam inşallah 70 kg yim 60 yeterli bana hatta harika olur inşallah maşallah

Ben yan etkisini görmedim,görenede rastlamadım açıkçası.
Hazır kullanmıyorum,ben kendim demliyorum bu yüzden marka hakkında bir şey yazamayacağım.
İnşallah ideal kilona kavuşursun canım.Şimdiden hayırlı olsun:)

elzem7 · 7 Temmuz 2012

Kızlarrr çayın etkisini gördüm ay çok mutluyum 63 kilo civarındaydım dün tartıldım 59 kiloyum yuppiiiii :KK64:

Yalnız bu çay beni aşırı derecede susatıyo günde 2-3 litre rahat içiyorum bol suyla beraber kilolarım da gitti nasıl sevindirik oldum anlatamam :KK16:

zeynepberre · 7 Temmuz 2012

elzem7 .!.:
Kızlarrr çayın etkisini gördüm ay çok mutluyum 63 kilo civarındaydım dün tartıldım 59 kiloyum yuppiiiii

Yalnız bu çay beni aşırı derecede susatıyo günde 2-3 litre rahat içiyorum bol suyla beraber kilolarım da gitti nasıl sevindirik oldum anlatamam

ne kadarda verdiniz bu 4 kiloyu

elzem7 · 7 Temmuz 2012

zeynepberre .!.:
ne kadarda verdiniz bu 4 kiloyu

28 haziranda içmeye balşamıştım çayı sadece bi gün içemedim aksattım yaklaşık 9-10 günde vermişim.

sebnemguducu · 7 Temmuz 2012

ben de aldım bugün bu çaydan bakalım nasıl olacak faydasını görebilecekmiyiz.

5 Ayda 36 Kilo Verdiren Çay Tarifi

Aktif Üye

Guru

Guru

nesteren

Üye

Guru

nesteren

Guru

Aktif Üye

nesteren

nesteren

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Canlarım iyiki varsınız

Guru

Sevdiceğimle Mutluyum :)

Popüler Üye

Sevdiceğimle Mutluyum :)

Halil&Şebnem

Benzer Konular