Hepinize kolay gelsin, kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum. benim bir sorum olacak acaba aranızda bu çayı içen ve süt veren anneler de var mı?
ben sadece geceleri süt veriyorum bu yüzden doktorum diyet ve spora başlayabilirsin dedi. çok sıkı olmasada düzenli bir diyet programım var ve günde yarım saate yakın kardiyo yapıyorum 12 gündür de günlük 4 kupa bu karışımdan içiyorum ama malesef 1 kilo bile veremedim.
( şaka gibi ibre en fazla yarım kilo oynasa da saat farkıyla eski yerini buluyor. acaba tartı mı bozuk dedim yok o da sağlam. diyetisyen de iddia ediyor diyeti bozmuşsundur diye öyle bişey de yok zira bu çay hakikaten 5-7 saat benim gibi emziren birini bile tok tutuyor. bitkiler de sağlam hani bahane üretecek hiç bir şey kalmadı. merak ettim içinizde böyle bir durum yaşayanlar var mı. umarım yoktur zira gerçekten sinir bozucu bir durum. yada herhangi bir öneriniz var mı? şimdiden teşekkürler...