Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

SEHER YILDIZI · 5 Mart 2010

kızlar ben 8 takımdayım. ve bu hafta kilo veremedim. cezamı yerine getirmek için sizi rahatsız ediyorum.
şöyleki;
zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam
zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam
zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam

ben boş boğazın tekiyim.
ben şişkoyum
:kedi:

KuzeyEge · 5 Mart 2010

SEHER YILDIZI .!.:
kızlar ben 8 takımdayım. ve bu hafta kilo veremedim. cezamı yerine getirmek için sizi rahatsız ediyorum.
şöyleki;
zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam
zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam
zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam zayıflayacam

ben boş boğazın tekiyim.
ben şişkoyum
:kedi:

kıyamam yaaa:1shok:

KuzeyEge · 5 Mart 2010

sebnemselayfurkan .!.:
Banucum çok iyi asıldın bence, böyle giderse çabuk kurtulursun.

diyetmax bantlarını düşünüyo musun tekrar?

evet canım çok düzenli yiyyorum ve kesinlikle kurtulucam bu yaza fit girmek istiyorum çünkü kızımda büyüyo hafta sonlarını istediğim gibi geçirmek ve bakımlı olmak istiyorum

diyetmax ı şuanda düşünmüyorum çünkü kullandığım başka ürünler var bu elma krom setinden aldım xtrajel bitti ne çabuk bitiyomuş oda benim ondan 4-5 tüp daha kullanmam lazım ama bende işe yaradı gibi sabah akşam elmakrom alıyorum oda işe yarıyo sanırım sabah akşam yemeklerden yarım saat önce alıyosun açlığını ve tatlı isteğini bastırıyo kilo vermeye etkilimi onu zamanla anlaaycağım ama ilk gün tuvaletten çıkamamıştım şimdi rahatsızlık vermeden günde 2 kere tuvalete gidiyorum bu kullandıklarım bittikten sonra memnun kalırsam kroma devam edicem kalmazsam max alıcam çünkü kromda yasak yok normal diyetini yapıyosun ama max ta acayip kilo verdirmişti 8 kg vermiştim onunla bakalım bunda kaç kg olacak bide bu acıbiber bitkisel ürünü var onuda merak ediyorum ben destek almadan para harcamadan yapamıcam heralde bu işi

KuzeyEge · 5 Mart 2010

bugün öğlen yediğimi yazayım

hellim peynirli ızgara sebzeli (kabak ve patlıcan) salata

salata sosunu kendi koymuşlar sanki biraz yağlı gibi geldi öle dipte yağ gözükmüyordu ama insan anlıyor bide hellim peynir ızgara yapmışlar ama sonradan acaba çok kalorilimi diye düşündüm
pişman olayımmııı????

dilekruzgar · 5 Mart 2010

sebnemselayfurkan ( 68,8 / 67,8 / 1 / % 1,45 )
fguler ( 89,4/90,2 / 0,80/ %-0,89)
hasretim34 ( 64.8 /65.5 / -0,7 /- % 1.1 )
beci ( 79,4 / 79,8 / -0,40 / -% 0,50)
dilekruzgar ( 65,3 /65,0 /0,3 /%0,45 )
destinam ( 76,1 (geri dönmek üzere ayrıldı)
semiha( 59.7
0skay ( 73 / 73 / 0 / % 0)
chemes ( 56.9/56.2/0,7/% 1.23
İrem&Özge ( / 75.2 / 76.0 / -0.8 / % -1.1 )
ladyDarbanvile ( 81.8/81.8 / 0 / %0)
hayata ( 68.2
uaydın(68,5/77/7/9,2/
TAKIM TOPLAM
kusura bakmayın geç oldu

sebnemselayfurkan · 5 Mart 2010

4.TAKIM
sebnemselayfurkan ( 68,8 / 67,8 / 1 / % 1,45 )
fguler ( 89,4/90,2 / 0,80/ %-0,89)
hasretim34 ( 64.8 /65.5 / -0,7 /-% -1.08 )
beci ( 79,4 / 79,8 / -0,40 / %- 0,50)
dilekruzgar ( 65,3 / 65,3 / 0 / % 0)
destinam ( 76,1 (geri dönmek üzere ayrıldı)
semiha( 59.7/ 61,1/ 1,4 / % 2,35)
0skay ( 73 / 73 / 0 / % 0)
chemes ( 56.9/56.2/0,7/% 1.23 )
İrem&Özge ( / 75.2 / 76.0 / -0.8 / % -1.06 )
ladyDarbanvile ( 81.8/81.8 / 0 / %0)
hayata ( 68.2 / 68,2 / 0 / % 0)
uaydın(68,5/77,7/9,2/ / % 13,43 )
TAKIM TOPLAMI 851 / 862,6 / -11,6 / %- 1,36 )

sebnemselayfurkan · 5 Mart 2010

EEE kızlar pazarteside hafta sonu kaçırdım şunu yedim, dayanamadım vs. deyin de görelim bakalım. Tüm takım dökülmüş yaaa.

Yaz geliyooo, ne haldeyiz.

% 1,5 kuralının ilk haftasını alımla kapattık. hem bunu hemde % %1i5 vericez. hadi bakalım..

AzRASILAM · 5 Mart 2010

selam arkadaşlar bn 8.takım kaptanı
bu hafta kilo verremyenlere ceza verdim
ve bnde veremdiğim için ceza kapsamındayım hmde takımama örnek olsun die
cezamızı müsaadenizle yazayım çıkayım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım :lepi:
bn pis boğazın tekiyim :kedi:
__________________

KuzeyEge · 5 Mart 2010

şebnem sakın aklından bile geçirme:1ninca:

SEHER YILDIZI · 5 Mart 2010

uaydın .!.:
kıyamam yaaa:1shok:

sorma kardeş bide pis boğaz yazcem deyi boş boğaz yazmışım. bütün takımların hatunları gülüyi baaaa

a.s.a.s. bunlarda sana

KuzeyEge · 5 Mart 2010

ara öğünümüde yedim
1 çilekli prebiyotik yoğurt
yeşilçayımı içtim
bugün su az içtim biraz da su içeyim bari

KuzeyEge · 5 Mart 2010

SEHER YILDIZI .!.:
sorma kardeş bide pis boğaz yazcem deyi boş boğaz yazmışım. bütün takımların hatunları gülüyi baaaa

a.s.a.s. bunlarda sana

aslında doğru yazmışsın boğazlar hep boş bi türlü dolduramıyoruz rejim yapıcaz diye:roflol:

fguler · 5 Mart 2010

şebnem tebrik ederim 1 kilo vermişsin
nasıl başardın canım ya darısı başıma
bantlara devam ediyorsun sanırım sen

hepinize iyi hafta sonları

NILBERA · 5 Mart 2010

8. takımdayım 1 kilo aldığım için
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım zayıflayacağım
ben pis boğazın tekiyim:kedi:

seaBahAR · 6 Mart 2010

Uzun bir aradan sonra eski bir alışkanlığımıza geri dönüyoruz.. Bundan sonra her ayın ilk etabında, yarışmacı üyelerin bugüne kadar verdikleri kiloların hesaplandığı ve kilo kayıp oranlarına (&#37 göre sıralama yapıldığı "Bugüne Kadar Kim, Kaç Kilo verdi?" listemizi yayımlamaya başlıyorum.
ılk listemiz 146. etap verilerine göre hazırlanmış olup, linki tıklayarak inceleyebilirsiniz.
http://www.kadinlarkulubu.com/11951800-mesaj21.html
Sözkonusu listede, yarışmacıların yarışmaya giriş tarihlerini ve bugüne kadar kaç kilo verdiklerini öğrenebilirsiniz.

Bu listede bana göre en önemli şey, bu işin eğer istenirse başarılabileceğini gösteriyor olması..
Listenin üst sıralarında yer alan arkadaşlarımız, başarının canlı kanıtları.. Hepsini bu vesile ile tebrik ediyorum. a.s.

Dedim ya, uzun bir süre ara vermiştik.. Aranızda tanımadığın bir çok yeni üye var. Malum.. Paylaşım alanını takip etme alışkanlığını kazanmamış olabilirler.. ışte bu nedenle de sadece bu aya mahsus olmak üzere her takım topiğinde sözkonusu gelişmeyi duyurmak istedim.

Önümüzdeki ay, listedeki sıralamanızın yükselmesi dileğiyle, sağlıklı zayıflamalar dilerim.

Not : Gerek başlangıç tarihinizde, gerek kilo bilgilerinizde, gerekse nickinizin yazım şeklinde sizi rahatsız eden en ufak şey için bile temas kurmaktan lütfen çekinmeyin. Mesajlarınızı paylaşım alanına yazın ki görebileyim.. yerimseniben

Semo · 8 Mart 2010

Slm kizlar, ben 3. takimdan, SEMO gectigimiz hafta kilo veremedim ben...
cezam neyse cekerim!

Kizlar ben sisko nun baskani, patates in ta kendisiyim, balina nin akrabasi yim.
Kilo veremedim bu hafta, ayi gibi önüme geleni yedim ben!

irem-ozge · 8 Mart 2010

Gunaydın herkese.

hasretim34 · 8 Mart 2010

günaydin kizlar.

sebnemcim paylasim alanina banu icin püsküüt msj birakmis bi bak canim,banu diskalifiye gözüküyomus onu soruyo

gelelim haftasonuna cok güzel gecmemesine ragmen ayni kilodayim ve bugün regl oldum

ama bu hafta en az 2 kilo verecem

sebnemselayfurkan · 8 Mart 2010

Günaydınlar...

Maalesef kötü bir hafta sonu geçirdim, kabızlığında etkisi var ama..

Neyse bu hafta aldığımı versem yeter.

Sizler nasılsınız şekerler.

Bugün ay sonunda olmamız gereken kg. ları yazacağım.

hasretim34 · 8 Mart 2010

sebnemselayfurkan .!.:
Günaydınlar...

Maalesef kötü bir hafta sonu geçirdim, kabızlığında etkisi var ama..

Neyse bu hafta aldığımı versem yeter.

Sizler nasılsınız şekerler.

Bugün ay sonunda olmamız gereken kg. ları yazacağım.

sebnem hani mart ayinda yildizlara basliyoduk unuttukmu acep

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Nirvana

Guru

Guru

Guru

dıgıdıdıgıdı

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Popüler Üye

SeVGi KeLeBeĞi

Nosce Te İpsum

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

:)

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Benzer Konular