diyeti bozmamak tamamen beyinde bitiyor inan defalarca bozan biri olarak söylüyorum sana söyledim okudunmu bilmiyorum akşam yanımda kocaman dilimli pizzalar yediler ve ben resmen kendimi sıkmışım en son çöplerini atarlarken gördüm ve ohh dedim iyiki yemedim bak bitti işte
burda birbirimize destek için varız biliyosun ipin ucu kaçarsa tutulmuyor tatlım nolur bozma diyetini
Banucum pizza yemeyerek süper bişey yapmışsınız. dediğin gibi aslında bir an kendimizi tutusak o pişamnlığı yaşamayacağız.
üstelik ağzımızda tadı bile kalmıyor.
Özgecim hiç üzülme, bozmadın ödül verdin kendine şimdi kaldığın yerden devam.
Funda sendeki farklılığı görüyorum, inş.bu azmin hep sürer ve kurtulursun kilolardan.
bugün giydiğim t-shırt penye ve biraz dar simitler fora anlayacağınız öyle içime çekiyorumki göbeğimi salsam çok komik olacak biraz önce bi arkadaş amma toparladın banu yoksa korsemi giydin dedi bide beni tuvalette falan görseler :smiley-cool:
ben de profesyonelim bu konuda güzel göbek çekerimyıllardır birlikte yaşadığımızdan nasıl saklayacağımı biliyorum
Gunaydın kızlar.
Anlaşılan bu hafta kötü bir hafta hepimiz için. Moralimizi bozmayalım. Kurtulacağız bu kilolardan.
Ben galiba diyetisyene gitmeye karar verdim. Kendi başıma yapamayacağım bunu.
üff kizlar ya bende oglumun dogum günü pastasina yenildimklava: klava:
erişte ve un çok kilo aldırıcı şeyler ama mercimekte vücuttaki herşeyi atıyor kalorisi biraz fazlaya benziyor
ye ye afiyet olsun.. bol bol ye kocaman kocaman dilimler keste öyle ye hatta yanında da börek yemeyi unutma hiç bişi olmaz şöle 1 ay ye sonra konuşalım bu konuyu :şakkıdı:
benim kızımında doğum günü olsa bende yerim diye düşünüyorum gerçi:kedi:
günaydın
banucum ben de çok iyi göbek çekerim:)))
yasemin üzülme ertesi gün telafi edersin, yemesen aklında kalacak hiç olmazsa bir kaç gün tatlı aramazsın belki...
semihacım üzülme hep birlikte incelicez inşallah
bu arada ben sabah geciktim ölçülerimi alamadım yarın söz şebom
dün hiç kaçırmadım abartmadım ama sabah kilomda artış vardı anlamadım acaba tartım mı bozuk ki regl zamanım da değil