-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
jujum sen zaten eğer sağlıklı olarak kalıcı olarak verdiyse almazsın kilo 50-100grla kalır belki ya bi dene bikerede itiraz etme ya,
bünyen sabit düzen alıştı senin şimdi sen bi sal bi hafta bilemedin 3-4 gün ama sal deyince tatlılar bilmem ne abart demiyorum ki sana ben,
beraber yapalım bişey bidaki hafta görelim bi...
bünyen sabit düzen alıştı senin şimdi sen bi sal bi hafta bilemedin 3-4 gün ama sal deyince tatlılar bilmem ne abart demiyorum ki sana ben,
beraber yapalım bişey bidaki hafta görelim bi...
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
4. TAKIM * *97.etap * *
*JUJU* ( 62,80 / 63,50 / -0,70 / % -1,11 )
Esmeralda ( 68,20 /
open_sea ( 71,80 / 71.30 / 0.50 / % 0.70 )
toplight ( 64,70 / 65,20 / -0,50 / % -0,77 )
nurcanogretmen ( 73,00 /
hayal_gözlü ( 79,50 / 78,00 / 1,50 / % 1,89 )
sebnemselayfurkan ( 70,90 /
ahleyar ( 60,00 / 60,00 / 0,0 / %0,00
fguler ( 84,70 / 84,40 / 0,30 / % 0,35 )
kuzuzuzubambino ( 70,80 / 70,20 / 0,60 / % 0,85
simiryna ( 74,40 /
yellowdaisy ( 69,30 / 70,30 / -1,00 / % -1,44 )
4.TAKIM TOPLAM KıLO ( 850,10 /
*JUJU* ( 62,80 / 63,50 / -0,70 / % -1,11 )
Esmeralda ( 68,20 /
open_sea ( 71,80 / 71.30 / 0.50 / % 0.70 )
toplight ( 64,70 / 65,20 / -0,50 / % -0,77 )
nurcanogretmen ( 73,00 /
hayal_gözlü ( 79,50 / 78,00 / 1,50 / % 1,89 )
sebnemselayfurkan ( 70,90 /
ahleyar ( 60,00 / 60,00 / 0,0 / %0,00
fguler ( 84,70 / 84,40 / 0,30 / % 0,35 )
kuzuzuzubambino ( 70,80 / 70,20 / 0,60 / % 0,85
simiryna ( 74,40 /
yellowdaisy ( 69,30 / 70,30 / -1,00 / % -1,44 )
4.TAKIM TOPLAM KıLO ( 850,10 /
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
kızlar kilo verenleri tebrik ederim aslında burda almış gibi görünsem de bu hafta ben nerdeyse 1,5 kg verdim ama istanbul şişliği maalesef perişan etti beni
jujum ben bugün sarımsak ve ceviz olayına başladım bakalım işe yarayacak mı? yarayacağını umut ediyorum form çayını da günde 2-3 defa içiyom belki ondan bu hafta 1,5 kg gitti bakalım asıl haftaya kadar gidecek mi haftaya niyetim lahana diyeti yapmak diyetisyenimle konuşacağım millet çorbasının tadını beğenmiyo ama ben seviyom onun tadını
bu arada düzenli yazmasam da bu hafta hergün 2 kupa yeşil çay içtim hiç aksatmadan mümkün olan heryere yürüyerek gittim önümüzdeki hafta pilatese başlayacam eşim cd ye çekmiş bişeyler bakalım belki bu hafta gider kilolar sıkıldım bende biran önce gitsin istiyorum kilolar bakalım ne olcak
jujum ben bugün sarımsak ve ceviz olayına başladım bakalım işe yarayacak mı? yarayacağını umut ediyorum form çayını da günde 2-3 defa içiyom belki ondan bu hafta 1,5 kg gitti bakalım asıl haftaya kadar gidecek mi haftaya niyetim lahana diyeti yapmak diyetisyenimle konuşacağım millet çorbasının tadını beğenmiyo ama ben seviyom onun tadını
bu arada düzenli yazmasam da bu hafta hergün 2 kupa yeşil çay içtim hiç aksatmadan mümkün olan heryere yürüyerek gittim önümüzdeki hafta pilatese başlayacam eşim cd ye çekmiş bişeyler bakalım belki bu hafta gider kilolar sıkıldım bende biran önce gitsin istiyorum kilolar bakalım ne olcak
şahnurcum diyatisyenine sor beraber yapalım lahanayı bende ge.en hafta yaptığımı 1,5 gün içtim akşam döktüm çorbayı bende düzenli yapayım sende yap haberleşelim olurmu
hatta katlanabilirim diyenler takımca beraber lahana yapalımda şoklayalımmı bi takılanlar mutlaka kımıldar yerinden ne dersiniz bu hafta lahana çorbasına varım diyenler lütfen renkli olatak yazsın mesajını varım diye olarmı...
hatta katlanabilirim diyenler takımca beraber lahana yapalımda şoklayalımmı bi takılanlar mutlaka kımıldar yerinden ne dersiniz bu hafta lahana çorbasına varım diyenler lütfen renkli olatak yazsın mesajını varım diye olarmı...
...
valla bende plates indirdim netten ama mp4 formatında bizim dvd de çalışırmı bilmiyom dur aklıma gelmişken herife sorim ona göre cdye yazdırim....
valla hayal o şekilde dşünütrsem rahat hareket ederim ama kendimi haftaya mecbur 62,3 olacam die şartlarsam sanırım daha dikkatli olurum ... bakalım belki bu kilo sadece bir günlük yansımadır öle umuyorum
valla hayal o şekilde dşünütrsem rahat hareket ederim ama kendimi haftaya mecbur 62,3 olacam die şartlarsam sanırım daha dikkatli olurum ... bakalım belki bu kilo sadece bir günlük yansımadır öle umuyorum
4. TAKIM * *97.etap * *
*JUJU* ( 62,80 / 63,50 / -0,70 / % -1,11 )
Esmeralda ( 68,20 / 68,10 / 0,10 / % 0,15 )
open_sea ( 71,80 / 71,30 / 0,50 / % 0,70 )
toplight ( 64,70 / 65,20 / -0,50 / % -0,77 )
nurcanogretmen ( 73,00 /
hayal_gözlü ( 79,50 / 78,00 / 1,50 / % 1,89 )
sebnemselayfurkan ( 70,90 /
ahleyar ( 60,00 / 60,00 / 0,00 / % 0,00 )
fguler ( 84,70 / 84,40 / 0,30 / % 0,35 )
kuzuzuzubambino ( 70,80 / 70,20 / 0,60 / % 0,85 )
simiryna ( 74,40 /
yellowdaisy ( 69,30 / 70,30 / -1,00 / % -1,44 )
4.TAKIM TOPLAM KıLO ( 850,10 / 631,00 / 219,10 / % 25,77 )
*JUJU* ( 62,80 / 63,50 / -0,70 / % -1,11 )
Esmeralda ( 68,20 / 68,10 / 0,10 / % 0,15 )
open_sea ( 71,80 / 71,30 / 0,50 / % 0,70 )
toplight ( 64,70 / 65,20 / -0,50 / % -0,77 )
nurcanogretmen ( 73,00 /
hayal_gözlü ( 79,50 / 78,00 / 1,50 / % 1,89 )
sebnemselayfurkan ( 70,90 /
ahleyar ( 60,00 / 60,00 / 0,00 / % 0,00 )
fguler ( 84,70 / 84,40 / 0,30 / % 0,35 )
kuzuzuzubambino ( 70,80 / 70,20 / 0,60 / % 0,85 )
simiryna ( 74,40 /
yellowdaisy ( 69,30 / 70,30 / -1,00 / % -1,44 )
4.TAKIM TOPLAM KıLO ( 850,10 / 631,00 / 219,10 / % 25,77 )
