vallahi bu 1 kilo aldırıyorsa ben daha yarım bile yemem
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 36
Yaa o zaman tekrar hesap yapayımcuma dahil degil
benim de guzel adimim var cumadan, bosa
13520+17000=>30.520
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Günaydın fit hatunlar bugün neler yapacaksınız bakalım ben disardayim işlerim var ketojenik ve omad yapacağım 3 gün alnimin akıyla çıkmayı ümit ediyorumöğlen saat 2 de yiyip Ertesi güne kadar bisey yemiyorum belki eve gelince yoğurt yerim ama sağlam yemem lazım öğlen ki acikmayayim
ben de bugun degisiklik olsun diye 3 ogun beslenecegim
vucuduma kucuk surprizler yapiyorum kusmesin diye
- 2 Ekim 2007
- 5.042
- 7.943
- 43
Kiz benim çok zamanım kalmadı ki . Hemen bu işi çözmeliyim. Annelere.gidicem cunki
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
cuma : 70,7 kg
bugün : 71 kg
fark : +300 gr hayır şişlik vs değil ne yazık kas yaptım adım yarışı yüzünden.
A Arrietty_ @seduluH3RA_
Eki Görüntüle 2874516
kizlar persembe gunu dinlenme gunu yaparsiniz, vucut toparlanir,
spordan sonra yeterince dinlenme / esneme yapilmadiginda normal arti gelmek.
ben taaa ertesi gune iniyorum agir spor yapmis isem, bir baskasinda aynisi olmuyor ama biraz da bunyeye bagli.
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
cumartei ve pazar olacak. o zaman şöylemi yapsak adım görsellerimizle beraber hergün toplu adım sayısı mesajı yazalım bak ben ilk mesajı yazayım onun gibi olsun işler kolaylaşır.
ay evet ya benimde kalmadı 4 temmuz bu kadın yollara düşer. dönüşüm ağustos olur.
dinlenmiyorum valla elime geçen her fırsatta yürüyorum. nereden çıktı bu yarışma diye söyleniyorum içimden hep. diyordum ya hep ben spor yaparsam kas yaparım hemen ortaya çıktı fırsatçılar neyse. bu hafta geçsin normale dönerim.
- 1 Ekim 2010
- 4.615
- 14.572
- 1 Ekim 2010
- 4.615
- 14.572
Evet şaşırtmak lazım arada şok olsun noluyo diye sarsilsinben de bugun degisiklik olsun diye 3 ogun beslenecegim
vucuduma kucuk surprizler yapiyorum kusmesin diye
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
kızlar bu şekilde ekleyebiliriz hergün bir önceki günü alıntılayıp toplam rakam verebiliriz.
www.kadinlarkulubu.com
Fit Club 🏋🏻♀️
günaydın, kontrol tartisi sonucu +1 kg cuma 89,1 pazartesi 90,1 dün akşam 2 lahmacun fazla oldu biliyorum ama 1 kilolukta yemedim yaa ödemdir ödem diyorum :63: @Arrietty_ @sedulu @neutral @Fatma Girik
www.kadinlarkulubu.com 
- 16 Aralık 2011
- 2.894
- 12.573
Sende üzüldün bana dimiOo bebeğimm
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
harikasın yavrum. işte böyle kazanacağız bu yarış bizim olacak.Ceydosum sana gelsinayarladım kizi bırakamadım ama komsunun kızıyla getirdim. Kenarda oynuyorlwr
CEYDOS
Hava çok sıcak oluyordu şansıma bulutlu
Eki Görüntüle 2874556
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 36
Ekledimkızlar bu şekilde ekleyebiliriz hergün bir önceki günü alıntılayıp toplam rakam verebiliriz.
Fit Club 🏋🏻♀️
günaydın, kontrol tartisi sonucu +1 kg cuma 89,1 pazartesi 90,1 dün akşam 2 lahmacun fazla oldu biliyorum ama 1 kilolukta yemedim yaa ödemdir ödem diyorum :63: @Arrietty_ @sedulu @neutral @Fatma Girik
- 2 Ekim 2007
- 5.042
- 7.943
- 43
Ay artık gidelim yoksa.patlayacam hersey üstüme.geliyor. bıktım yemin ederim. Hırsımı çocuklardan eşyalardan alıyorum.
- 2 Ekim 2007
- 5.042
- 7.943
- 43
Anlamadımkızlar bu şekilde ekleyebiliriz hergün bir önceki günü alıntılayıp toplam rakam verebiliriz.
Fit Club 🏋🏻♀️
günaydın, kontrol tartisi sonucu +1 kg cuma 89,1 pazartesi 90,1 dün akşam 2 lahmacun fazla oldu biliyorum ama 1 kilolukta yemedim yaa ödemdir ödem diyorum :63: @Arrietty_ @sedulu @neutral @Fatma Girik
- 2 Ekim 2007
- 5.042
- 7.943
- 43
Kumralcim miyomun çok mu büyükmüş ameliyat olacaksın ben orayı kaçırdım daEkledim
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
bilmem mi o duyguyu. gidişime 14 gün kaldı ve ben hazırlık yapmıyorum bir bezginlik bir bıkkınlık var herşeyi balkondan atasım var. 1,5 ay önce ayakkabılar için dolap aldım. o kadar zaamndır arabada bekliyordu. dün eşim nihayet çıkardı. eski ben olsa onu alır kurar sonra her şeyi yerleştirirdi.
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
adım sayılarını gösteren fotoyu ve gün gün artı toplamlarını
H3RA_ a tablo yaparken kolaylık olsun diye paylaşıyoruz. - 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 36
7cm di iğne oldum canım 1 cm küçülmüş.Şu an 6cm ,çok kanamam oluyor diye gitmiştim.alıcaklar bakalım inşallah
