- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Şarapta kalite çok fark ediyor. Bir ara şirinceden ev yapımı şarap alıyorduk. Taşınınca kaldı o da. Yıllanmış şaraplar en güzel yumuşak içime sahip olanlar
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 42
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Du du hast du hast mich diye şarkıyla giresim geldibilir misin sizin oralardan rammstein dayılardan
Ooo la la merci cheri
Derien kaptanim
,haftabasi olursa tartidada sorun olmaz 
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Ben de kol kasim sikinca azicik belli oluyor diye seviniyordum
Insanlik icin küçük benim icin buyuk bir kassa demek ki
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
aedenli
esmeriiim
@AKovser
aysunayy
@emell_
@Ozzybal
@Asi Matmazel
tavsannesi
Haydin gelinnn. Spam yapak
Rekor denemesi yapakk
Oglani uyuturken tum spamlari ben aldim heralde bas agrim tuttu
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 42
Biberleri yemişsin bak simdide benim canim cektiKahvaltı
1 haşlanmış yumurta
2/3 yeşil biber
2 çeri domates
1 dl peynir
3 kibrit kutusu kadar ananas
1 avuç kiraz
Sade kahve
Akşam
1 tb bezelye
3/4 kaşık yoğurt
2.25 lt su
@Ozzybal @Asi Matmazel @caroline84
menünün cok beğendim 
30 dk bölgesel 180 p
(leg raise, mekik, sguat çeşitleri)
100 JJ 50 p
8.000 adım 240 p
Toplam 470 p
@Ozzybal @Asi Matmazel
Eki Görüntüle 2871223
H3RA_ @Ozzybal @caroline84
13.000 adım: 390 puan
90 dk hızlı tempo yürüyüş : 225 puan
Toplam : 615 puan
cok guzel klandaşım
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Ben yatiyorum gencler. Kurtulam su durumdan. Yarin gorusuruk
Gecmis olsun canim ,ins.uyumak iyi gelir❤
Iyi gecelr herkese
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
yarın daha iyi olman dileğiyleBen yatiyorum gencler. Kurtulam su durumdan. Yarin gorusuruk
4. takım
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
hımm bol çeşitli güzel bir gün
10:00 1 kasik patatesli yumurta, 1 kk peynir, 4 zeytin, 1 dilim ekmek, bol roka, 2 tk karadut reçeli
14:00 1 kase sulu köfte, 1 kase kabak çorbası
17:00 1 kase kabak çorbası, 1 tabak fasulye yemeği, 1 kase yoğurtlu semizotu
Su ve sporlar sonra...
menüleri gördükçe canım bir şeyler çekiyor
benim iştahım açıldı sanırım bu ara
seni görünce de sulu köfte yapasım geldi
ama şu beyaz ekşili köfte olanından
az yemişsin kuzu yine
10.00: 2 dilim çok tahıllı ekmek, krem peynir, zeytin, acılı yumurtasız menemen, domates
15.00: 2 yk sebzeli bulgur pilavı
17.00 çiğ badem, yağsız kaju, siyah kuru üzüm, fındık aromalı filtre kahve, hindistan cevizi yağı
18.00 : 15 dal maydonoz, yarım limon, yarım bardak su bızztt
Su ve Sporlar sonra
sabah yumurta ekleseydin keşke
Ay sorma sabah alırken sen geldin aklımaBiberleri yemişsin bak simdide benim canim cekti
Yarın yine yicem kütür kütür çok güzel gitti peynirle
Salı kahvaltı 12.30
Soganlı 2 yumurta, 5 zeytin, 10 çig fındık, az peynir, maydonoz, biber
Akşam 10tane dut, 3 çatal kavun, 1 t. Barbunya, salata, 3 y. K yogurt
3 litre su
184 merdiven 54 puan
10 dk tempolu yürüyüş 25 puan
800 merdiven 240
7423 adım 226 puan toplam 545 puan
menü güzel su güzel 
grubun detoksçubaşısıSelammmmm yımırtacı geldi
Kahvalti
2 yumurtadan tereyağında omlet
30 gr kadar Suzme peynir
20 gr kadar Kasar peyniri
Aksam
4 yumurtadan A Arrietty_ tarifi yarisini yiyebildim.
3 lt su
1 tarcinli kahve
2 sade soda
2 kupa açık şekersiz çay
CEYDOS @Asi Matmazel @caroline84 @Ozzybal
17 bin adim 521 puan
90 dk tempolu yürüyüş 225 puan
Toplam 746 puan
Eki Görüntüle 2871092
güzel bir gün olmuş
bu detoksta sebze yokmu dukan atak gibi bir şey oluyor yani
- 16 Aralık 2011
- 2.893
- 12.572
Bu mesajdan sınra baya korktum 20 sayfa vardr dıye allahtan yokmus
@AKovser
@emell_
@Ozzybal
@Asi Matmazel
Haydin gelinnn. Spam yapak
Rekor denemesi yapakk
hep ben yokken başlıyonus dedıkoduya olmuyor boyleBn hala yatmadım gıdemde yatam ıyı geceler herkese
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 42
Ay sorma sabah alırken sen geldin aklıma
Yarın yine yicem kütür kütür çok güzel gitti peynirle
Ben de cok seviyorum Yok yumurta orucuymus bu sadece yumurta peynir ve tereyagi var...bak bu kez A Arrietty_ vegrubun detoksçubaşısı
güzel bir gün olmuş
bu detoksta sebze yokmu dukan atak gibi bir şey oluyor yani
CEYDOS başlıyordu ben de onlara katildim ben suçsuzum ha
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 35
Kuzucuuuuummm uyuyordum ya
@AKovser
@emell_
@Ozzybal
@Asi Matmazel
Haydin gelinnn. Spam yapak
Rekor denemesi yapakk
Ben seni uyanıkken de geçerim sıkıntı yapma
Aşkıııımm ruh eşim sen misin la yoksaOnsuzzz yapamamki benn
Hep altı tane yemedin diye bugün 6 ye. Dukan atakta da öyle protein ne kadar çok yersen o kadar iyi veriyorsunGunaydinnnnn...Baskul yüzümü güldürmedi pek dunden 200 gr eksi sadecedu bakalim dun alisti bugun daha cok eriyecek bnce
