- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
paylaşımları artık menü spor kısmına yapıyoruz canım yanlış yerdesin.Bildirim yapıp kaçıyorum, akşama anca gelirim..
Güzel bir artıyla geldim
Cuma - 68.3
Bugün - 68.9
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Karbonhidrat bende cok etki ediyor kizlar yani azcik ta yesem ediyor...protein ağırlıklı beslenince cok guzel veriyordumcanim da hep karbon çekiyor yaa
yok yok cumaya kadar bitti söz
evet karbonhidrat vucutta su tutar, o yuzden hemen etki eder,
karbonhidrati haftasonu yiyip carsambadan itibaren sifirlamak benim taktigim
- 1 Ekim 2010
- 4.615
- 14.572
Aynen öyle kahvaltıda canım çekiyor evet şu diyetisyenle listelerim bitsin arada kahvaltıda ince dilim yiyeceğim ne zaman yesem kilomu etkiliyor of bu yiyip yiyip kilo almayanlardan olsam keşkeCanim ayni dert bende de var..bak kahvaltida yersem sadece sıkıntı yok ama oglen ya da akşam yersem ne kadar da az yesem kilo vermemi engelliyor...Sen de kahvalti da tuketebilirsin cok canin çektiğinde...iste malesef bizde boyle
- 1 Ekim 2010
- 4.615
- 14.572
Evet yemek istiyorum arada şu an listemde yok bitince serbest kahvaltımda arada tüketeceğimBeyaz ekmek haricinde her türlü tahıl grubunu, porsiyon kontrolü yaparak yiyorum. Hiç bir sakincasini görmedim. Bence de ye canım, kontrolsüz yemekten iyidir. Özel bir durumun yoksa, özel bir diyet uygulamiyorsan kendini mahrum etme...
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Ah barbunya yaktı bizi bende iki gün barbunya yedim çok da severim ama ödem yapıyor işte
ben de tatil oncesi evdeki gidalari bitirme misyonuna basladim,
barbunya vardi haftasonu menude, bugun de kalanini yiyecegiz
aaz az yiyorum ama elbet sisiriyor
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Aynen öyle kahvaltıda canım çekiyor evet şu diyetisyenle listelerim bitsin arada kahvaltıda ince dilim yiyeceğim ne zaman yesem kilomu etkiliyor of bu yiyip yiyip kilo almayanlardan olsam keşke
ne kiz o canin cektigi sey, muhabbetin basini kacirdim, merak ettim
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 38
Canim o kıyafet farkıdır, muhtemelen cumaya eksi geleceksin.Ozzybal @Asi Matmazel
aysunayy @caroline84 ve kaptanlarım
evet artıyım ama en son ne zaman wc ye çıktığımı bile unuttum. Biraz ondan biraz dengesiz regliden sebep diye düşünüyorum. Bir kesiliyor bir devam ediyor yine.
Birde sabah uyuyakalmışız tartılmayı unutuyordum neredeyse. Kızımı sabah derse yetiştireceğim diye son anda kıyafetlerimle tartılmak zorunda kaldım.
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Hiç aşı karşıtı bir insan değilim bana sıra gelse direkt olurum. Tercihim biontech ten yana. Annem babam kardeşim eşi oldu aşı bir sıkıntı yok şimdiye kadaroha ha oha aşım çıkmış çok fena heyecan oldum kalbim duracak. ben ne yapacağım ya. eşim aşı olma öldürecek misin kendini diyor. devlet aşı olmayana seyahat kısıtlaması gelecek diyor. arada kaldım.
Valla sadece ayran içtim - 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 42
Yumurta orucu neymis canim...
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
bende değilim ama hergün haber yada video izleyip ikinci dozu olmayacağım ben diye eve geliyor.
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
yumurta orucu keto öncesi vücudu hızlıca keto durumuna sokmak için uygulanan bir beslenme. çok tehlikeli bir kiloya ulaştım ya yerimde sayacağım ya ilerlemeye devam edeceğim geçen yıl bu kiloda iken A Arrietty_ sayesinde yumurta orucu yaptım. hiç duraksamadan kilo vermeye devam ettim. yeniden başlamak lazım. nisanda da başlamıştım ama olumsuzluklardan yarım kaldı.Yumurta orucu neymis canim...
