Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ay sende de mi var ya öfff valla hepimiz çekiyoruz herhalde
Toplanıp mı denesek bi de 🤣🤣🤣
bende yok ben gelmem. az önce çılgınlar gibi koştum. 2 haftadır ne var ne yok çıkıyor içimden. ne oldu anlayabilmiş değilim. tek bir değişiklik var H3RA_ H3RA_ suyuna tarçın at dedi. o günden beri ben ishalim.
 
Menüm 😒
Sabah:
2 tavada yumurta
2 dilim peynir
5 zeytin
1 tb ekmek
Çay
Ara:
5 erik
1 kase kiraz 😒
Akşam:
5 ızgara köfte
2 tb ekmek
Salata
1 parça sucuk
1 avuç çekirdek 🙄

Su 2.5 oldu 3 e tamamlarım
Adım 11327 339p

spor ekleme yapabilirim.İştahım açıldı kendimi durdurmadım bugün de ama yarın toparlayacağım kırmayın minnoş kalbimi :dua:
A Arrietty_
Bekledigim kadar kötü degil ammaa kac gundur karbonhidrat cok
Sabah guzel
Ara meyve biraz fazla ama hadi goz yumdum
Aksam guzel ama ekmek 1 dilim olsa daha iyiymis
Cekirdek cok Alakasiz olmus :KK70:

Dedigim gibi kotu degil
Ama kac gundur karbonhidrat cok aldin
Yarin ki görevin
 
Bekledigim kadar kötü degil ammaa kac gundur karbonhidrat cok
Sabah guzel
Ara meyve biraz fazla ama hadi goz yumdum
Aksam guzel ama ekmek 1 dilim olsa daha iyiymis
Cekirdek cok Alakasiz olmus :KK70:

Dedigim gibi kotu degil
Ama kac gundur karbonhidrat cok aldin
Yarin ki görevin

Şöyle hocalar bulduk da spor yapmadık mı😂😂
Edit esmer olan 🤣
 
X