Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kiz kraker sanki o 2 parca ekmegin fazla. Bende dondurmalar cikolatalar yedi saniyom yaw😂
Ay yok kuzum be ben tatlıyı hiç sevmem
Akşam ekmek ve sucuk fazlaydı yedikten sonra anladım kusasım geldi börg🤢

bide çekirdek koydular masaya ne nalet bişey sohbet ederken farketmeden yemişim 🙄
 
Dağda bayırda soyunamadım gı:KK70:
Taaaaam hadi bu seferlik böyle olsun. Maksat ayağın alışsın🤣🤣
Yasaklar var mi hala?
Yarin burda maske zorunlulugu kalkiyor o_O
Pazar yasak var Temmuz’da kalkacak inşallah
Bi rahat rahat yürüyüş yaptırmıyorlar😂
ekmek koklardım ben offf nasıl güzel kokardı mubarekle
Ekmek poğaca da güzel kokar 😋
Sen 55sin senle be yariscam la😂
Minnoş kalbimi kırma nütfen🤣
boyutlarıma göre seçtim diyorsun peki öyle olsun. ama yok öyle kiloyla 1. olmak yüzdelerinize göre bakın olur mu?
Yok kız alys meydan okudu ben uslu uslu tartı değişikliğinin ızdırabını çekiyordum 🤣🤣
 
Ay yok kuzum be ben tatlıyı hiç sevmem
Akşam ekmek ve sucuk fazlaydı yedikten sonra anladım kusasım geldi börg🤢

bide çekirdek koydular masaya ne nalet bişey sohbet ederken farketmeden yemişim 🙄
akşam olması kötü ekmeğin yoksa ödüle gider o. 2 gün karbonhidratını düşük tut.dengelen
 
Aslında bana bu kadar vicdan yaptıran üç gün üst üste karbonhidrat ağırlıklı beslenmek oldu
Bu sabah tartıldım 69.7 geldim.Hem artı olup hem yemiş olmama sinirlendim

Bir daha görürseniz kırbaçlayın beni.Düzgün beslencem söz 🥰
 
X