- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
O yeahhhçok takip edemiyorum bugün yazılanları ama ben talibim yarışa
tmm hade bakalimm
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
benim regl olmasaydı görürdünüz şampiyonluğu
O okuyan_e
aedenli
Karpuzuncekirdegi
matilda34
istanbulin
Bu hafta klanimiz bu şekilde. Birbirinizin menülerini takip edip yorumlamak serbest. Eksik su fazla karbon gibi uyarıları birbirinize çekinmeden yapabilirsiniz. ( kırıcı olmamak kaydıyla )
Şampiyon klandasiniz kızlar
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Sevgili klanim
O okuyan_e aedenli Karpuzuncekirdegi istanbulin matilda34
Menülerinizde en az 2 lt su görmek istiyorum. Vücut su almadan kilo vermez.
Aksam tüketilen karbonhidratlar kilo vermenizi yavaşlatır.
Spor yapamazsanız bile hareket berekettir mantigiyla günde en az 10 bin adım hedef istiyorum.
O okuyan_e
aedenli Karpuzuncekirdegi istanbulin matilda34 Menülerinizde en az 2 lt su görmek istiyorum. Vücut su almadan kilo vermez.
Aksam tüketilen karbonhidratlar kilo vermenizi yavaşlatır.
Spor yapamazsanız bile hareket berekettir mantigiyla günde en az 10 bin adım hedef istiyorum.
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Kapışalım bebekbenim regl olmasaydı görürdünüz şampiyonluğu
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
fettan kadın suzan avcı seni....
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
Kapışalım bebek
yürek mi yedin kuzum sen
tatil başını mı döndürdü
yeni hafta olağanüstü değişikliklerle geliyorum....
bence bana kafa tutma üzülürsün...
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
diplomanı almış gidiyorsun
daha kilo vereceğim diyorsun,
bizi bırakıp nerelere gidiyorsun,
E English_teacherrr sen bizi mesut ediyorsun,
sensiz 4. takım düşünemeyiz biliyorsun.
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Vay vay vay olağanüstü şeylere bayılırımyürek mi yedin kuzum sen
tatil başını mı döndürdü
yeni hafta olağanüstü değişikliklerle geliyorum....
bence bana kafa tutma üzülürsün...
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 35.156
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 35
kaptanlar kapisiyorr
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 35
Kankim çok teşekkür ederim yaa
oldu valla - 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
Mahi57 
tavsannesi 
Huhuki cici kurtçuklarım bu hafta beraberiz. kurdun gücünü gösterelim diğer klanlara. Kurallarımız ;
* menülerinizi düzenli tercihen son yemeğinizden sonra hemen yazın.(geç gelen menüleri işlemiyorum)
* Günlük su miktarınız 2,5 lt altında kalmasın.
* karbonhidrat tüketecekseniz sadece sabah öğününüzde kısıtlı miktarda tüketin. akşam sebze protein olsun menülerinizde.
* spor yapmaya gayret edin.
- 7 Mart 2018
- 472
- 2.013
- 29
Yok valla hava değil maşallah çok kilo vermişsin Bn o kdr vermedim hiç kıskandım seniHavan batsin
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.200
3. Tur Klan Yarisi Vampirellalar @_Vera_
@Onlymemeself
Dahlia_ 
Lusi 
KumraL_KrakeR ❣Kizcelerim .Günde 2,5 L su altina düsmüyoruz
❣ Karbonhidrati aksama birakmamaya calisiyoruz
❣ Haftalik Challengelere katilim sagliyoruz
❣Birbirimizin menülerini ,kimseyi kirmadan yorumluyoruz
❣ Günlük 10.bin adimi hedefleyin
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Saka yapiyom kizYok valla hava değil maşallah çok kilo vermişsin Bn o kdr vermedim hiç kıskandım seni
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
tüm çabalarımız erken dön diye. elin cızzz gıdalara gidince bunlar aklına gelsin sakın yeme.Yaaa duygulandım ama valla ceydos çok teşekkür ediyorum
seviyorum sizi kizzz
