- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Bu hafta baslaynlar farki hafta basindaki kilodan mi hesaplayalim ?
Gunaydin canim
93.1 Baslangic kilon
Geçen hafta:
Bu hafta:
Fark:
Yüzde:
Gelecek hafta için hedef kilo:
Yüzde aşağıdakı şekilde hesaplanır;
(geçen haftaki kilo - bu haftaki kilo) * 100 / geçen hafta ki kilo
Geçen haftaki kilo - bugünkü kilo = çıkan sonuç
Çıkan sonuç ×100
Sonra geçen haftaki kilona böl
Örnek
Geçen hafta 65
Bu hafta 64
65 -64 =1 fark
1×100=100
100/65= 1.538 yüzde olarak fark
Gunaydin canim
93.1 Baslangic kilon
Geçen hafta:
Bu hafta:
Fark:
Yüzde:
Gelecek hafta için hedef kilo:
Yüzde aşağıdakı şekilde hesaplanır;
(geçen haftaki kilo - bu haftaki kilo) * 100 / geçen hafta ki kilo
Istersen başlangıç ve bugünkü kilonu ver hesaplayayım
Günaydın kızlar
Cuma: 73.3
Bu gun: 72.4
Fark: 0.9
Yuzde: 1.38
Cumaya hedefim: 71.9
Aynen oyle canimBu hafta baslaynlar farki hafta basindaki kilodan mi hesaplayalim ?
Sagol kuzummm sen beni gecen hafta gorecektinSuprsin canimm
Aynen canim zehirlenmeden ayılıp bayilmadan bitirdim haftayı şükürMuhteşem koydum ama gülmek de istiyordumkarışık yaptıkların çok iyi etki gösterdi, tebrikler :)
Şu çay elma limon tarçın olan çaymıydı?
Aynen oyle canim
sagol canimmm
Simdi ortopedi rdvusundayim ,dve gidince hemen bakicamdunku karin agrisi ins. Kotu etkilemz beni
TebriklerErkenden tartı sonucunu paylaşayım saat 10.00 11.00 e kadar beklesem sonuç biraz daha farklı olabilir ama online 6 saat dersim var ilk ders 08.30 da başlıyor o nedenle düzenimi bozmadan hemen kahvaltı faslına geçmeliyim
Herkese çok güzel sonuçlar diliyorum canlar
Üstelik hala adetim sökülmedi
Geçen cuma 65.8 kg
Bugün 65.5 kg
Fark -300 gr
Yüzde olarak fark %0.455
Hedef belirlememek bana da iyi geliyor hedef belli aslında haftada 300 500 gr verebilmek
Günaydın kızlar
Cuma: 73.3
Bu gun: 72.4
Fark: 0.9
Yuzde: 1.38
Cumaya hedefim: 71.9
Dukan seni ataga gecirmis
Oo harika
Aman degisik caylar deneme
Tebrikler canimGeçen hafta - 70.0
Bu hafta - 69.7
Fark - 0.3
Yüzde - %0.428
Gelecek haftaya hedef - 69
Bu hafta hedefe yakınlaşamadım bile ama olsun, pazartesi gördüğüm korkunc rakamlar gitmiş çok şükür.. Az vermişim ama bir daha 70leri görmem inşaAllah..
Klan yarışına da katılıyorum, bu hafta çok iyi olmam lazım
A Arrietty_sedulu H3RA_ CEYDOS