- 1 Ekim 2010
- 4.615
- 14.572
Hosbuldum bende regliyim bu şekilde omad yapamıyorum bitsin yapicam inşallahÖyle gerçekten, reglden dolayı pek emin olamıyorum..
Hoşgeldin bu arada
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
1 öetre çapında bende alıp balkonuma koyacağım.
oradan foto atarım size havuz keyfi ımmm elimde bir martini ile- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.202
Hersey skci gelir inan. Eliptik vardi Bende. Skciydi
sattim Bisiklet aldim, o fena degil. Taksiti bitmedi, elden cikaramam
Yurume bandi. Skci
ama kisin cok soguk buralar. Kisin cok isime yaradi. Elden cikaramam 
kullanmam lazim
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Yanma kalmadi. Ama yarin derim soyulacak kesin☺
1 defa yaptirsamda fark var kizz. Seninde azzz kalmis
hallett fistik gibi ol ki zaten oylesin
- 16 Aralık 2011
- 2.894
- 12.573
Bnde boğa cok severım boğa,koç ve başakları
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Kapi kapi geziyorum …
simdi arabada kizi bekliyom. Altima isicem. Nasil kivraniyom nasil
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
en sevdiğimsin bundan sonra bana fıstık dedin ya. kovsan da gitmemYanma kalmadi. Ama yarin derim soyulacak kesin☺
bir başak sevdim hala kararsızım sevmeye devam etsem mi bırakıp gitsem mi 27 yıldır aynı soru dönüp duruyor. hep vazgeçiyorum bana ondan başka katlanan olmaz çünkü.Bnde boğa cok severım boğa,koç ve başakları
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Sen ne katip karıştırıp içtin kuzum soyle bakam
soylemem yoksa sen de mideni bozmak pahasina yaparsin
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Kizim koc ben terazi esim yay olunca bizim evi kiz yonetiyor
Bugunden sonra kalan umitlerimde gitti
gecen yil 2yas sendromu dedik ,simdi kardes kiskancligi demekki arkasi yokmus
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
buzluktaki mantılar benim ona göre, kapışmayalım sonrapeki ben açıklıyorum sürprizi. hepinizin adreslerinizi bulduk. yarın + gelenlerin evlerini basıp mutfaklarını boşaltacağız
birazdan bunda yüzemiyorum çok ufak diye sızlanmaya başlar senin kız
zeki kız kesmez bu onu
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.202
Enee benimki de basaken sevdiğimsin bundan sonra bana fıstık dedin ya. kovsan da gitmem
bir başak sevdim hala kararsızım sevmeye devam etsem mi bırakıp gitsem mi 27 yıldır aynı soru dönüp duruyor. hep vazgeçiyorum bana ondan başka katlanan olmaz çünkü.
Iyi cekiyor Boga kadinini
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.202
Ya deme oyle deme deme.buzluktaki mantılar benim ona göre, kapışmayalım sonra
birazdan bunda yüzemiyorum çok ufak diye sızlanmaya başlar senin kız
zeki kız kesmez bu onu
Kulagina filan gider mazallah
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
Anneme tabi olduğum için pek seçeneğim olmadı canım ne yazık ki kendim bişi yapamıyorum şuanda
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
emin olamadım teyid için yazdım. demek doğruymuşSeni kovan mi? Bogarim onusana demedimmi olene dek dibindeyim
bana kalsa çöpe gider hepsi. sen al bacım, hepsi senin olsun. hatta benim buzluğa da bak fellah köftesi var hataydan gelme onlarıda al bozulacak aylar geçti yapan yok.buzluktaki mantılar benim ona göre, kapışmayalım sonra
birazdan bunda yüzemiyorum çok ufak diye sızlanmaya başlar senin kız
zeki kız kesmez bu onu
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
hiçbir mazeret başarının yerini tutamaz. benimde anneme tabi olduğum yıllar oldu. o zamanlarda bile diyetimi bozmadan devam ettirdim. 2 yumurta haşladım oldu bitti. onlar beslenirken bende onları yedim.
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 35
Merhaba ablacım çok geçmiş olsun özlemiştik seni ama keşke böyle olmasaydı güzel günlerde görseydik seni inşallah çabucak atlatırsınMerhabalar kizceler, nasılsınız?
Benim hiç keyfim yok.
15-20 gündür ne güzel yuruyuslerime dönmüştüm, beslenme zaten temiz.
Eşimle çok bunaldik ve Kapadokya turuna katıldık. Tirmanmalar, merdivenler, tünellerde ördek yürüyüşleri vs, baldır kaslarım zorlandı. Eve dönünce de salı gunu spor esnasında sol baldirimdai lif, sesli bir şekilde koptu. Hastane, mr...Neyse ki 2.derece bir yırtikmis cerrahi mudahale gerekmiyor.
Ama yürüyüşlere en erken 1.5 ay, spora 3 ayda baslayabilirmisim.
İnşallah kilo almam.
Oturduğum yerde ekipmansiz üst vücut antremani buldum, onu yaparım artık. En azından kas kutlemi mümkün mertebe koruyayım diyorum.
Beslenmem 1400 kaloriydi, biraz dusurmem gerekebilir.
Dönmeler geçti bu geldi.
Allah onulmaz dert vermesin, ne diyeyim.
Bu arada kabızlıktan şikayet okudum sanki. Hergun düzenli olarak keçiboynuzu unu tüketiyorum. 30 gr'i buluyor. Yeşillikler, salatalik vs zaten hep var. Keçiboynuzu ununu ilave ettiğimden beri sindirim sistemi inanılmaz rahatladı. Çünkü lif oranı çok yüksek ve kemiklere çok faydalı. Sorunu olanlara şiddetle öneririm.
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 35
komşum geldi yeni bakabildim bende
