Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

neutral .!.:

Kızlar nasılsınız...
Annemler geldi bugün kız kardeşlerimle. Ev hanımcılığını özlemişim, hatta hep böyle yaşayasım var sanki.
Sabah kalk evini toparla, ev ahalisini işe okula gönder. Çiçek böcek oyalan, kitap oku, tv izle, iki gez gel, arada arkadaşlarla kahve muhabbeti yap. Ohh ne güzel hayat. Her gün ofise kapanmak nasıl boğuyor insanı bir süre sonra. Radikal değişimler yapıp iş hayatından emekliye ayrılasım var.

Genişletmek için tıkla...

caroline84 .!.:

Al bendende o kadar canım 12 yıl geçti.
Bekliyoruz neyi bilmiyorum ama halen kiradayız.

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

1-2 adet cips ise dagilma ya hemen
Sadece su az. 500ml daha icmis olsaydin
Cocuklarmi yordu?

Genişletmek için tıkla...

aedenli .!.:

Canım eczaneden suda çözünen propolis al bi iki gün kullan 15 damla ılık içecekte. Direncini yükselt, havalar bi tuhaf bı ara
Menün daha iyi olabilirdi sanki

Sen de bence propolis kullan kuzucum dikkat edin kız kendinize
Dondurmaya hastasın diye bişey demiyorm

Şahane menü ama karpuz geç kalmış bebiş erken yeseydin keşke
Sporlar güzel

Gayet güzel canım menü spor eksik kalmış sanki

Harika olmuş ablam afiyet olsun

Bu kız bi harika dostum
Ne diyebilirim sana canım süpersin

Bitterin saati dışında gayet güzel canım

Güzel menü

Harika

Kendin de demişsin cıkkksss olmamış yrın dengelersin canım Cuma’ya hazırlık

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Bana musade
1 saat Kore dizisi izleyim.
Yarin isim cok depo yu temizleyip bosaltmam lazim. Sonra balkonda ki seyleri asagi indirecegim. Balkonda havuz keyfi yapma sezonu acildi. Kiz kac gundur istiyor. Yogun olunca Firsat olmadi.

Genişletmek için tıkla...

Ceydos .!.:

o derece kaptırmışım ki bir ara bahçe yolunun kenarlarını kazıp çiçeklendirdim oraları. yıldızlara ulaşmayı deneyin, ulaşamasanız bile yükselmiş olursunuz. en sevdiğim sözdür kendileri.

Genişletmek için tıkla...

AppLesma .!.:

Evet regli olacağım için iştahım açık kontrol edemedim. Wc.sorunuda var cuma.ne.olur bilmem.

Genişletmek için tıkla...

aedenli .!.:

Zeytinyağını yutup üstüne ılık suyu içtim de yol anam bacım bi daha tövbe. Burdan H3RA_ kaptanımın diyetisyenine sevgilerimi gönderiyorum anlar ellaaam

Yok kuzu bu son 3-4 gündür değiş daha önceden dikkatimi çekmişti. Problem yoksa problem yok

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Benim yine bogazim agriyor. Alerjim sebep kesin. Yinede yarin test olayim

Genişletmek için tıkla...

neutral .!.:

Limonlu suyla falan deneseydin keşke
ben maydonoz kürünün içine koyuyorum

Genişletmek için tıkla...

Onlymemeself .!.:

Acilen zengin birini bulmam gerek

Genişletmek için tıkla...

Asi Matmazel .!.:

Çok şey konuşmuşsunuz geçmiş yapamıyorum çok şey kaçırdım ama yavaş yavaş geri dönüş yapıcam artık annemdeydim biliyorsunuz 5 aylık yiğenim Kız kardeşim gelmişti ev şenlik yeri gibiydi miniğimle bolca vakit geçirdim o yüzden gruba girmekte nasip olmadı ama yokluğumu fırsat bilip kaynattıkça kaynatmışsınız

Genişletmek için tıkla...

aedenli .!.:

En azından farkındasın canım olur öyle arada, yarın bi kefir mi denesen ki

Genişletmek için tıkla...

AppLesma .!.:

Kefirin tadını sevemedim . Yarin sabah bol su ve 2 kayısı yiyeceğim inşallah fazlasını görürüm. Pazartesinden beri gitmedim.

Genişletmek için tıkla...

noram .!.:

SElamlar

10.00
2 dilim çavdar ekmeği
50 gr peynir
7-8 seytin
1kırmızı biber
Yeşillik
1 yumurta
1 çeri
1 kupa tek şekerli çay

14.30
5 ceviz
1 kuru incir
1 Türk kahvesi şekersiz

18.00
4-5 kaşık menemen
2-3 adet çeçil
30 gr peynir
5 zeytin
1 çay bardağı çay

3 lt su devam da ediyorum, 2 şişe maden suyu

Spor
30 dk koşu 180p
60 dk tempolu yürüyüş 150p
13000 adım 390p

Toplam: 770p

A Arrietty_ @sedulu H3RA_ CEYDOS aysunayy
Eki Görüntüle 2862870

Genişletmek için tıkla...

Ceydos .!.:

smoothie diyeti sonuçlarımız
ben : 0,300 kg
eşim : 3,000 kg

Genişletmek için tıkla...

Asi Matmazel .!.:

@Onlymemeself AppLesma @asena87
Kızlar bu hafta için sizden çok özür dilerim spor adına bişey yapamadım bu haftaannemdeydim 3 gündür bugün eve döndüm @Nalyeccc bugün hastanede bu gecede onun yanındayım yarın kaçta çıkacağımız belli olmaz bizi mazur görün lütfen. Eşim hakkını helal et bu hafta çok yalnız bıraktım seni

Genişletmek için tıkla...

Ayse_M .!.:

Yaaa bugün kendime yeni ciciler aldım 1 yıldır ilk kez kaç beden olduğumu nasıl merak ediyordum varya hayatımda ilk kez kot aldım mom Jean 42 beden hemde ben şok tişört aldım m beden hemde varya nasıl mutluyum bugün haberiniz yok. Büyük beden bulmakta zorlanırken bugün küçük beden bulamadım kendime hep büyükler kalmış eski nedenlerim haha

Genişletmek için tıkla...

magickk .!.:

Hosbuldum canım evet oradaydım senide tanıdım aynı takimdaydik

Genişletmek için tıkla...

aedenli .!.:

Bebiş kayısıları akşamdan ıslayıp sabah suyuyla yemek daha etkiliymiş öyle dene istersen

Genişletmek için tıkla...

aedenli .!.:

Bekledikçe TL değer kaybediyor maalesef inşallah gönlüne göre bi ev nasip olur canım

Genişletmek için tıkla...

Ayse_M .!.:

Yaaa bugün kendime yeni ciciler aldım 1 yıldır ilk kez kaç beden olduğumu nasıl merak ediyordum varya hayatımda ilk kez kot aldım mom Jean 42 beden hemde ben şok tişört aldım m beden hemde varya nasıl mutluyum bugün haberiniz yok. Büyük beden bulmakta zorlanırken bugün küçük beden bulamadım kendime hep büyükler kalmış eski nedenlerim haha

Genişletmek için tıkla...