- 7 Mart 2018
- 472
- 2.013
- 29
Afedersiniz ben mi kacirdim tartidan hariç olcumdemi yapılacaktı ya da yapilcakCuma en gec Cumartesi aksami ölcüm alinsin ki Pazar Sabahi paylasayim tabloyu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
Kızlar nasılsınız...
Annemler geldi bugün kız kardeşlerimle. Ev hanımcılığını özlemişim, hatta hep böyle yaşayasım var sanki.
Sabah kalk evini toparla, ev ahalisini işe okula gönder. Çiçek böcek oyalan, kitap oku, tv izle, iki gez gel, arada arkadaşlarla kahve muhabbeti yap. Ohh ne güzel hayat. Her gün ofise kapanmak nasıl boğuyor insanı bir süre sonra. Radikal değişimler yapıp iş hayatından emekliye ayrılasım var.
Annemler geldi bugün kız kardeşlerimle. Ev hanımcılığını özlemişim, hatta hep böyle yaşayasım var sanki.
Sabah kalk evini toparla, ev ahalisini işe okula gönder. Çiçek böcek oyalan, kitap oku, tv izle, iki gez gel, arada arkadaşlarla kahve muhabbeti yap. Ohh ne güzel hayat. Her gün ofise kapanmak nasıl boğuyor insanı bir süre sonra. Radikal değişimler yapıp iş hayatından emekliye ayrılasım var.
- 31 Ekim 2016
- 4.532
- 18.969
- 34
Bu geçici olunca güzel ama. Ben 2.5 yıl oldu evdeyim, Doğum izni, şimdi de pandemiden ötürü idari izindeyim özledim çalışmayı. Sabah işe giderken süslenmeyi filan özledim.
iş arkadaşlarımızla öğlen içtiğimiz kahveleri özledim. Say say bitmez.
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Valla ben hic aklini celmeyeyim.
2. Cocuktan sonra guzel bir 2 yil tatil yaptim.
Sonra tam zamanli basladim, tam gaz, bir sure sonra zorlanmaya basladim, baska is buldum 4 gun calisiyorum, o hafta ortasindaki 1 gun var ya ilac gibi her seye yetiyor.
Imkan varsa az calismaya gec yanina yardimci falan iste. Imkan yoksa da ayril gitsin. Illa tamamen birakmana gerek yok ki, bir yil iki yil neyse ara veriyor gibi dusun.
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Isteyenler icin ölcüm tablosu tutuyorum canim. Mecburi degil yani.Afedersiniz ben mi kacirdim tartidan hariç olcumdemi yapılacaktı ya da yapilcak
- 16 Aralık 2011
- 2.894
- 12.573
Var ev de 10 yıldır kredısını ödüyorum. Hıc ıstemeyerek ağlayarak kiracı olarak gelin girdiğim evı aldımbu evde izmirde canım foçadavideosuda varmış. izleyip izleyip iç geçiriyorum.
sende ev varmış en azından bende o da yok. seferihisar beyler barajı civarında arsa bulmuştum 75000 tl idi kocama alalım alalım derken ikna süreci hooop arsa 235000 oldu. alacaktık vakit saat gelince üstüne çelik bir ev tam hayallerindeki gibi sıfır misss. ama bıyığım sakalım yok ikna zor oluyor olduğunda da iş işten geçmiş oluyor. bana kredi verseler sormadan halledeceğim bazı işleri ama imza kısmı onda olunca kalıyorum böyle.
olsun buna sukur. Benım herıfe kalsa buda olmazdı. Ama artık ıyıce bıktım burdan. Gtmek ıstıyorum aklımda menderes tarafı vardı. Orasıda bu sene milyon olmuş. Offf ta of
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
A Arrietty_CEYDOS
sedulu
Kahvalti=2yumurta yağsız tuzsuz pismis
2 zeytin
1tk helva
1dlm kepekli ekmek
1dilim süzme peynir domates salatalık şekersiz cay
Ara=bir çay bardağından biraz fazla beyaz leblebi-1 kofte
Akşam=7 yk susuz etli türlü
4 yk yoğurt 1yk şehriye çorbası
Su ana kadr 2.5litre su devam
Yumurtani tereyaginda az tuzlu pisirebilirsin. Ya da boyle mi seviyorsun?
Cok dengesiz olmus gibi. Aksam guzel de gun icindeki aran daha guzel olabilirmis, ya da onun da yaninda salatalik gibi bir sey bulunabilirmis.
Sabahki cay icin sunu diyecegim. Cok erken saatte alinan kafein iyi degildir. Once su icmeli, kahve cay saat 8 den sonra iyidir. Ozellikle kahvalti yapmadigin icin diyorum.
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
menderes sahil hattı güzel ama kendisini pek sevemedim ben. trafik akışı çok gerdi beni. sokakları çok düzensiz geldi.Var ev de 10 yıldır kredısını ödüyorum. Hıc ıstemeyerek ağlayarak kiracı olarak gelin girdiğim evı aldım
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
Bu geçici olunca güzel ama. Ben 2.5 yıl oldu evdeyim, Doğum izni, şimdi de pandemiden ötürü idari izindeyim özledim çalışmayı. Sabah işe giderken süslenmeyi filan özledim.
Uzun zman calisip cocuktan sonra evde kaldim bende simdi dusunuyorum ozluyor muyum niye ,pandemi ustune bebekler hic ozlememisim ,ama calisirkende dogum izninden geri donunce ozledigimi fark etmistim .. oysa isteyerek isi biraktim simdi.. hem calisip hem ev hem cocuklarla ilgilenmek cok daha zor.. keske hemen emekli olabilsek
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
SElamlar
10.00
2 dilim çavdar ekmeği
50 gr peynir
7-8 seytin
1kırmızı biber
Yeşillik
1 yumurta
1 çeri
1 kupa tek şekerli çay
14.30
5 ceviz
1 kuru incir
1 Türk kahvesi şekersiz
18.00
4-5 kaşık menemen
2-3 adet çeçil
30 gr peynir
5 zeytin
1 çay bardağı çay
3 lt su devam da ediyorum, 2 şişe maden suyu
Spor
30 dk koşu 180p
60 dk tempolu yürüyüş 150p
13000 adım 390p
Toplam: 770p
A Arrietty_H3RA_
Eki Görüntüle 2862870
Ay benim kadar olmasa da yiyen birilerini gorunce sevindim
Yaramasin ins
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 1 Ekim 2010
- 4.615
- 14.572
Sağol canım hosbuldum
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Bugun dans challenge gunuydu dimi ? Gunleri karıştırmadim puanini nasil hesaplamam lazim anlamadim hanimlar
Normalde
Dans dak 3
Zumba dak 4
Bunlarin iki kati olacak.
Valla aradaki farki ben de bilmiyorum
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
smoothie diyeti sonuçlarımız
ben : 0,300 kg
eşim : 3,000 kg
Haftalik mi?
Esine ben de gicigim su anda.
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
tavsannesi dans dk si 3 puan kafana göre takıldığın muzikle birlikte işte o dans 
Zumba dk si 4 puan aerobik hareketler ya da cardio eşliğinde dans oluyor kendisi. Genelde yüksek tempolu gidiyor. İsinmayla başlayıp esneme hareketleriyle bitiyor.
