Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Akşam menümden arta kalanlar 😊
 

Eklentiler

  • 16226409910271330492204506238554.jpg
    16226409910271330492204506238554.jpg
    86,5 KB · Görüntüleme: 22
Ben kendimi tanitayim eski uyelerdenim mezun olmuştum sonra tekrardan takıma girdim takım kapandı bende izne ayrıldım şimdi yeniden başlamak istedim inşallah bu sefer olur boyum 160 kilom 66
Hosgeldiniz. Ilk sayfa nin Ilk postunda kurallar ve katilim formu var ☺️
Doldurup burda paylasim yapmaniz yeterlidir
 
4. TAKIM KATILIM FORMU

Kullanıcı Adı :Magickk
İsim (İsteğe Bağlı ):
Mesleginiz:ev hanımı
Yaşınız :36
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı ve yaşları:2 tane 13 ve 5 yaş
Yaşadığınız şehir:istanbul
Boyunuz :160
Kilonuz:66
Hedef kilonuz :60
Kilo alma hikayeniz :doğum sonrası evlilik sonrasi
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ?sağlığım için ve kıyafetlere rahat girebilmek için
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? Evet
 
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta salatalık maydanoz domates yeşil çay 30 gr sepet peyniri

Akşam
2 yumurtadan menemen 200 ml ayran

Su 2.5 lt
Pamela rief 50 dk 500 puan
20 dk zumba 80 puan
12400 adım 372 puan
Toplam 952 puan
A Arrietty_ @neutral CEYDOS CEYDOS aedenli aedenli
Eki Görüntüle 2862354
Şahane sporlar🥰🥰 dün spor birincisi olmuşsun tebrik ederim 😘
Senin kabizlik çözülmedi mi canim hala :işsiz:

Bak kayisiyi biraktim 2 gündür tarcinli turk kahvesi iciyorum kalkinca ise yaradi ben de..kabizliga da iyi geldi sanki..onu da dene:KK70:
Ya bi kaş gün iyiye gidiyo sonra ayar bozuluyor tam tersi İshale dönüyor sonra tekrar kabızlık🤣🤣 çıkamıyorum Bermuda şeytan üçgeni ha😂
Çıkış yönünü mü karıştırdı bu zalım yağ :KK53: :KK70:
İçerkene tembihlemediydim ondan hazaaaar geberesice 🤣
Gel tatlım gel bugün çileklerin üstelik tam da kralını bulmuşken yerli üreticiden 😍

Güzel düşüncelerin için çok teşekkür ederim
Bazen de akışına bırakmak gerek 🤗😊😍
Afiyet olsun ablam benim için de ye🥰
Bizim bahçede var çilek bakim olmuş mu :KK45:
Herkese benden çilek diyecem olduysa🤣🤣
Çok da bırakmamak lazım abla, hayat bazen doğru yerlere akmıyor 🤣🥰😘
Ben kendimi tanitayim eski uyelerdenim mezun olmuştum sonra tekrardan takıma girdim takım kapandı bende izne ayrıldım şimdi yeniden başlamak istedim inşallah bu sefer olur boyum 160 kilom 66
Hoş geldin canım 🥰
 
Şahane sporlar🥰🥰 dün spor birincisi olmuşsun tebrik ederim 😘

Ya bi kaş gün iyiye gidiyo sonra ayar bozuluyor tam tersi İshale dönüyor sonra tekrar kabızlık🤣🤣 çıkamıyorum Bermuda şeytan üçgeni ha😂

İçerkene tembihlemediydim ondan hazaaaar geberesice 🤣

Afiyet olsun ablam benim için de ye🥰
Bizim bahçede var çilek bakim olmuş mu :KK45:
Herkese benden çilek diyecem olduysa🤣🤣
Çok da bırakmamak lazım abla, hayat bazen doğru yerlere akmıyor 🤣🥰😘

Hoş geldin canım 🥰
Hoş buldum canım 🥰
 
vayy mükemmel yer yalnız yürümek için

bende benim parkeleri dağılmış parkıma iyi diyordum :-)
Dua et var en azından benım burda yuruyecek yer yok. Gecen okulun bahcesıne gttım gerı cıkardılar🧐
hayallerimin evini buldum.fiyatı kabus gibi 1.650.000 tl
Eki Görüntüle 2862735
Ahhh ceydoş kalbımden vurdun. Bır yıldır müstakıl ev hayalı kuruyorum. Bizim evı satsak 400-500. Ama izmirde müstakıl 1 milyondan baslıyor😔 bakıp hayal kurup dertlenıyoruz bızde:KK14:
bende aynısını düşündüğüm için çelik konstrüksüyonlara bakınıyorum. :halay:
Onada arsa lazım. Arsalarda izmirde milyon😂
bence kanında varrrr. 9/8 duyunca bizde kimse yerinde oturmaz mesela.
Bendede var o 9/8 hayatta duramam🤣
 
Dua et var en azından benım burda yuruyecek yer yok. Gecen okulun bahcesıne gttım gerı cıkardılar🧐

Ahhh ceydoş kalbımden vurdun. Bır yıldır müstakıl ev hayalı kuruyorum. Bizim evı satsak 400-500. Ama izmirde müstakıl 1 milyondan baslıyor😔 bakıp hayal kurup dertlenıyoruz bızde:KK14:

Onada arsa lazım. Arsalarda izmirde milyon😂

Bendede var o 9/8 hayatta duramam🤣
bu evde izmirde canım foçada :işsiz: videosuda varmış. izleyip izleyip iç geçiriyorum.:KK62: sende ev varmış en azından bende o da yok. seferihisar beyler barajı civarında arsa bulmuştum 75000 tl idi kocama alalım alalım derken ikna süreci hooop arsa 235000 oldu. alacaktık vakit saat gelince üstüne çelik bir ev tam hayallerindeki gibi sıfır misss. ama bıyığım sakalım yok ikna zor oluyor olduğunda da iş işten geçmiş oluyor. bana kredi verseler sormadan halledeceğim bazı işleri ama imza kısmı onda olunca kalıyorum böyle.
 
bu evde izmirde canım foçada :işsiz: videosuda varmış. izleyip izleyip iç geçiriyorum.:KK62: sende ev varmış en azından bende o da yok. seferihisar beyler barajı civarında arsa bulmuştum 75000 tl idi kocama alalım alalım derken ikna süreci hooop arsa 235000 oldu. alacaktık vakit saat gelince üstüne çelik bir ev tam hayallerindeki gibi sıfır misss. ama bıyığım sakalım yok ikna zor oluyor olduğunda da iş işten geçmiş oluyor. bana kredi verseler sormadan halledeceğim bazı işleri ama imza kısmı onda olunca kalıyorum böyle.
Bazı adamlara laf geçmiyor
Benim çocukların babası sözüm ona hem müteahhitlik yapıyor hem emlakçılık ama hayatına bakarsan çingenin evinde elek bulunmaz misali
18 sene bezdirdi kendi başımın çaresine baktım gönlüme göre daire yaptırıp geçtim
Milletten villa da istemedik normal bir daire ama bazısını para mı sıcak tutuyor zevksiz mı beceriksiz mı anlamadım gitti 😏🙄
Neyse evelallah kendi başımın çaresine bakabiliyorum imkanlar ölçüsünde 😊
 
Günaydın herkse birazdan yumurta toplama işlemine gircem 😍😍🥰🥰😇herkese güzel bir gün diliyorum inşallah hayirlisiyla çıkarım 🤲
Insallah guzel haberkerle gelirsin canimm♥️
Uzgun surat ne icin?
Neye canin sikkin?



Mutlaka salata da ekle menulerine.

Hadi hayirli olsun, bugunun guzel gecsin, her sey gonlunce olsun.
Cok yogunum bu hafta canim😣

magickk magickk hosgeldin☺️🌸
 
Iyi akşamlar.hanimlar .
Evdeyiz öğlen markete.gittim geldim. Cok yorgunum bugün dışarı cikarmiyorum cocuklari.
Iyi aksamlar canim
Bende simdi babalarina postaladim, aksam yemegi hazir olana kadar oynasinlar.

Bugun kardesimi almaya gittim, baska sehirde oturuyor. Araba surmek de yorucu arkadas ya. Sonra yegen sev, oyna derken yoruldum 😂
 
Bazı adamlara laf geçmiyor
Benim çocukların babası sözüm ona hem müteahhitlik yapıyor hem emlakçılık ama hayatına bakarsan çingenin evinde elek bulunmaz misali
18 sene bezdirdi kendi başımın çaresine baktım gönlüme göre daire yaptırıp geçtim
Milletten villa da istemedik normal bir daire ama bazısını para mı sıcak tutuyor zevksiz mı beceriksiz mı anlamadım gitti 😏🙄
Neyse evelallah kendi başımın çaresine bakabiliyorum imkanlar ölçüsünde 😊
ne güzel yapmışsın canım. benimkine laf geçiyor da geç geçiyor. erken reaksiyon olsa hayatımız daha güllük gülistanlık olacak.
 
X