Oooo isim kolay bu hafta ozamanyeni arkadaşımız klanlara katılmak için önümüzdeki haftayı beklemek zorunda. hem daha katılım formu yok
PuhahahahahhaGözlerim şaşı oldu ama hala bitmedi ne çok konuştunuz len
15 sayfa daha okudum ben okudukça sayfalar da ilerliyoraz konuşun gı
Gideyim tavuğumu haşlayayım
Başım geçiyor şükür yemek sonrası açık hava yürüyüşüne gidecem
Akşam artık bitiririm İNŞALLAH geçmişi
Hosgeldin KK nin en guzel takiminaaaMerhaba , bir suredir diyetteyim grupla olmak daha motive edici araniza gelebilir miyim ? ilk sayfadaki formu gordum tarti kontrolu disinda belli gununuz var mi yeni uye icin yoksa cumayi mi beklemeliyim
Hosgeldin canımMerhaba , bir suredir diyetteyim grupla olmak daha motive edici araniza gelebilir miyim ? ilk sayfadaki formu gordum tarti kontrolu disinda belli gununuz var mi yeni uye icin yoksa cumayi mi beklemeliyim
Akşam menümde
Pırasa yemeği ve tavuk var
Kizzz kruidvattan zoogkompres al. Benimde tas gibi heryerden gozukuyor
Ee ben hedefe ulaşmışımHEDEF TAKİP LİSTESİ
* Bakmanız gereken yer kalan için günlük kısımdır. oradaki rakan günlük kaç gram vermeniz gerektiğini belirtmektedir.
* Kalan kısımda yer alan kesirli sayılarda 1 tam ve kesir bir arada olanlar riskli yemelerine daha fazla dikkat etmeleri gerekmektedir.
* Yine kalan kısmında 7/9 ve üstünde olanlarda ekstra çaba sarf etmeli.
* HEdefine ulaşıp yeni hedef belirlemek isteyen arkadaşlarım lütfen geri bildirimde bulunun.
İSİM Cuma Pazartesi Hedef Verilecek Günlük Verilecek 2 .Gün Fark Hedefe Kalan Kalan İçin Günlük Verilen Kalan Dahlia_ 70,00 71,40 69,00 1,000 0,143 -1,400 -2,400 -0,480 1 2/5 2 2/5@asena87 63,80 64,20 63,00 0,800 0,114 -0,400 -1,200 -0,240 1/2 1 1/2@neutral 58,90 59,15 58,50 0,400 0,057 -0,250 -0,650 -0,130 5/8 1 5/8@Asi Matmazel 67,40 67,60 67,00 0,400 0,057 -0,200 -0,600 -0,120 1/2 1 1/2Alys 56,40 56,50 55,70 0,700 0,100 -0,100 -0,800 -0,160 1/7 1 1/7esmeriiim 58,85 58,95 58,50 0,350 0,050 -0,100 -0,450 -0,090 2/7 1 2/7@AppLesma 68,60 68,60 68,00 0,600 0,086 0,000 -0,600 -0,120 0 1@noram 58,50 58,50 58,00 0,500 0,071 0,000 -0,500 -0,100 0 1@Ceydos 73,60 73,60 72,95 0,650 0,093 0,000 -0,650 -0,130 0 1Varyemez 65,80 65,70 64,00 1,800 0,257 0,100 -1,700 -0,340 - 1/18 17/18aedenli 55,10 55,00 53,90 1,200 0,171 0,100 -1,100 -0,220 - 1/12 11/12@klbk33 52,40 52,20 51,50 0,900 0,129 0,200 -0,700 -0,140 - 2/9 7/9aysunayy 73,40 73,20 72,50 0,900 0,129 0,200 -0,700 -0,140 - 2/9 7/9@Onlymemeself 115,00 114,80 114,00 1,000 0,143 0,200 -0,800 -0,160 - 1/5 4/5E English_teacherrr 83,50 83,20 83,00 0,500 0,071 0,300 -0,200 -0,040 - 3/5 2/5@emell_ 93,10 92,80 92,70 0,400 0,057 0,300 -0,100 -0,020 - 3/4 1/4@caroline84 95,00 94,70 94,00 1,000 0,143 0,300 -0,700 -0,140 - 3/10 7/10@Mahi57 73,30 72,90 72,80 0,500 0,071 0,400 -0,100 -0,020 - 4/5 1/5@Ozzybal 71,60 71,20 71,00 0,600 0,086 0,400 -0,200 -0,040 - 2/3 1/3@sedulu 58,70 58,20 58,00 0,700 0,100 0,500 -0,200 -0,040 - 5/7 2/7@matilda34 87,10 86,50 86,00 1,100 0,157 0,600 -0,500 -0,100 - 6/11 5/11KumraL_KrakeR 70,80 70,00 70,00 0,800 0,114 0,800 0,000 0,000 -1 0@istanbulin 57,00 56,15 55,90 1,100 0,157 0,850 -0,250 -0,050 - 17/22 5/22@Yzgt66 75,70 74,20 75,20 0,500 0,071 1,500 1,000 0,200 -3 -2
hatasız kul olmaz hatamla sev beni
Hayırlısıyla o yumurtalar bebiş olur inşallahHastaneye ac gittim 6 adet tüp artı 2 aterden kan aldılar saat 1 oldu hala bisey yememistim bayilcakdim neredeyse o yüzden kepekli bir tost bi çay sekrsiz bide aşırı derecede tatlı istoyodu canım bi eti karam yedim pismanmiyim tabi hayıryumurtalarım 22 cm kasiklarima vuruyor ve su birikintisi var biraz çarşamba sabah yumurtalarım toplanacak insallah dualarınıza talibim askitolarim spor yapamicam şimdiden özür
Memesi yok ki bununkizlar toplasin,
simdi ben cidden merak ettigim icin soruyorum, cahilim bu konuda, beni aydinlatin.
simdi bu ablamiz icine bir sey giymemis dimi?
nasil gogus ucu falan gorunmuyor, ozel aksesuarlar falan mi var bunun icin?
ben bu tarz bir elbise aldim, icine sutyen ayarlicam diye canim cikiyor, ne giysem gozukuyor, giymesem olmuyor.
Eki Görüntüle 2861339
Ya alıntı yapamamış mesaja yazmakla uğraşmış kıyamam
Hastaneye ac gittim 6 adet tüp artı 2 aterden kan aldılar saat 1 oldu hala bisey yememistim bayilcakdim neredeyse o yüzden kepekli bir tost bi çay sekrsiz bide aşırı derecede tatlı istoyodu canım bi eti karam yedim pismanmiyim tabi hayıryumurtalarım 22 cm kasiklarima vuruyor ve su birikintisi var biraz çarşamba sabah yumurtalarım toplanacak insallah dualarınıza talibim askitolarim spor yapamicam şimdiden özür
Merhaba hosgeldinizMerhaba , bir suredir diyetteyim grupla olmak daha motive edici araniza gelebilir miyim ? ilk sayfadaki formu gordum tarti kontrolu disinda belli gununuz var mi yeni uye icin yoksa cumayi mi beklemeliyim
Oooo isim kolay bu hafta ozaman
PuhahahahahhaArabada deli gibi guldum
Hosgeldin KK nin en guzel takiminaaa
Hosgeldin canım
HosgeldinHosbuldum teskkur edrim
Merhaba hosgeldiniz
Baslangic kilonuzu biliyorsaniz cumayi bekleye bilirsiniz
Cidden ne ceneniz dustu birkac gundurKizzz ne kadar yazmışsınız valla bitmedi oku oku neler olmuş bideaedenli haklısın valla bitirememekte geçmiş olsun kuzum bu arada
E guzel ozaman :)Sabah sekersiz grubum icin tartilmistim ,hosbuldumm
Hosgeldiniz