Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Cidden ne ceneniz dustu birkac gundur 😂
Kizim ile evde olunca pek bakamiyorum. Sonra buyugu okuldan alip direk sahile gittik. Yeni girdim eve. Ama 20dk a cikcam yine. Oglumun izci kampi var oraya birakacagim.
Aksam yemegini sabahdan hallettim neyseki
Tazefasulye
Firinda baharatli patates
Ve Cacik ben 48 saatlik orucdayim o yuzden bana sadece su :)
Topik ergenlik çağını yaşıyor kaptan çeneler yerlerde geziyor 🤣🤣🤣🤣
 
Akşam yemeğim
 

Eklentiler

  • 20210531_165729.jpg
    20210531_165729.jpg
    116,7 KB · Görüntüleme: 23
Cidden ne ceneniz dustu birkac gundur 😂
Kizim ile evde olunca pek bakamiyorum. Sonra buyugu okuldan alip direk sahile gittik. Yeni girdim eve. Ama 20dk a cikcam yine. Oglumun izci kampi var oraya birakacagim.
Aksam yemegini sabahdan hallettim neyseki
Tazefasulye
Firinda baharatli patates
Ve Cacik ben 48 saatlik orucdayim o yuzden bana sadece su :)
Bıde bana kızıyolar az yıyorum dıye 2 gun ac gezıyon🤣😂
 
Cidden ne ceneniz dustu birkac gundur 😂
Kizim ile evde olunca pek bakamiyorum. Sonra buyugu okuldan alip direk sahile gittik. Yeni girdim eve. Ama 20dk a cikcam yine. Oglumun izci kampi var oraya birakacagim.
Aksam yemegini sabahdan hallettim neyseki
Tazefasulye
Firinda baharatli patates
Ve Cacik ben 48 saatlik orucdayim o yuzden bana sadece su :)
geçmiş yapmadan gel kaptanım. çok şey kaçırırsın gerçi. çok eğleniyoruz.
hoşgeldin aramıza. inşallah kısa zamanda kurtuluruz tüm ağırlıklarımızdan.
Topik ergenlik çağını yaşıyor kaptan çeneler yerlerde geziyor 🤣🤣🤣🤣
her dönemimi ayrı sevdim ama en sevdiğim ergenlikti. çok eğlendim. ara dönem çocuk büyütmeyle geçti pek sevilesi değildi. 2. ergenliğimi yaşamaya başladım yeniden. aynı ruh takımımızda da var işte ne güzel.:KK5:
 
geçmiş yapmadan gel kaptanım. çok şey kaçırırsın gerçi. çok eğleniyoruz.

hoşgeldin aramıza. inşallah kısa zamanda kurtuluruz tüm ağırlıklarımızdan.

her dönemimi ayrı sevdim ama en sevdiğim ergenlikti. çok eğlendim. ara dönem çocuk büyütmeyle geçti pek sevilesi değildi. 2. ergenliğimi yaşamaya başladım yeniden. aynı ruh takımımızda da var işte ne güzel.:KK5:
Ben hiç ergenlikten çıkmadım sadece hayatım boyunca yaşımın rolünü oynadım 🤣🤣🤣🤣
 
Selammmm💗💗

Kalkinca 2 gun kurusu 400 ml su

Kahvalti
2 haslama yumurta
7 cig badem
Maydanoz domates
Peynir

Ara.
Hc yağlı sekersiz tkahvesi


Aksam
Haslama tavuk göğsü
1 kase pul biberli naneli yogurt

1 bardak cayir cayir yag yakan cay :KK53:
2 lt su oldu 3 olacak
2 bardak sekersiz cay

Yağmur yağıyor gene ..yuruyuse cikacaktim😖
Ama cikicam

A Arrietty_ sedulu sedulu @neutral CEYDOS CEYDOS @noram
Yaktı mi bari 😀
 
Başarırsınız tatlım başarırsınız

Ben kilo verebildikten sonra herkes verir
Üstelik bana göre hayatınızdaki artılar çok örnegin
Sizlerin attığı adımların yaptığı sporların maşaallahı var ben kıyısından köşesinden bile geçmiyorum
Yaşınız da ufak
İnşallah gerçi çok spor yapamıyorum çocuklar bütün günümü kaplıyor.
Sen kaç kiloyla başlamıştır?
 
X