Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

günaydın kızlar
Kontrol tartı günümüz. Lütfen fotoğraflı bildirim yapmayı unutmayın.
Ayrıca adım challenge günümüz. bugün atılan her adım 2 kat puan demek
Puanlarınız çoğalsın ve eş yarışına katılmak istiyorsanız harika bir fırsat değerlendirin mutlaka.
 
günaydın canlar :KK36:

cuma 93,1
pazartesi hedefim 92,7 idi 100 gramla kaçırdım :KK51:

pazartesi tartı sonucum 92,8

cuma hedefim 92,1 CEYDOS CEYDOS

A Arrietty_ sedulu sedulu H3RA_ H3RA_

IMG_20210531_075727.jpg
 
Günaydın kızlar
Cuma 83.5
Bugun 83.2
Fark 300 gr aslinda cumartesi günü daha az bir rakam gördüm 82 yi görmüştüm ama böyle oldu bugün anlamadım
Cumaya hedef değişmesin 83 inşallah
A Arrietty_ sedulu sedulu H3RA_ H3RA_ CEYDOS CEYDOS
 

Eklentiler

  • 20210531_085236.jpg
    20210531_085236.jpg
    96,8 KB · Görüntüleme: 24
günaydın canlar :KK36:

cuma 93,1
pazartesi hedefim 92,7 idi 100 gramla kaçırdım :KK51:

pazartesi tartı sonucum 92,8

cuma hedefim 92,1 CEYDOS CEYDOS

A Arrietty_ sedulu sedulu H3RA_ H3RA_

Eki Görüntüle 2860969
😍 Tebrikler

Günaydın kızlar
Cuma 83.5
Bugun 83.2
Fark 300 gr aslinda cumartesi günü daha az bir rakam gördüm 82 yi görmüştüm ama böyle oldu bugün anlamadım
Cumaya hedef değişmesin 83 inşallah
A Arrietty_ sedulu sedulu H3RA_ H3RA_ CEYDOS CEYDOS
😍
Cuma 58.85
Pazartesı 58.95
Cuma hedef 58.5
sedulu sedulu H3RA_ H3RA_ CEYDOS CEYDOS asena87 asena87 A Arrietty_
Az mi yedin sen yine?
Sabah wc yapıldı dün akşam epey erken kapatıldı yemek işi sonuç güzel olmuş beğendim ama hedefimi değiştirmiyorum 😀
A Arrietty_ H3RA_ H3RA_ CEYDOS CEYDOS
Eki Görüntüle 2860976
Harikasin kaptan
 

Eklentiler

  • 624C14A2-875C-40E7-9E44-C5B00B8E5C59.png
    624C14A2-875C-40E7-9E44-C5B00B8E5C59.png
    344,1 KB · Görüntüleme: 23
Bak şimdi kahvaltını yapıyorsun sonra da plates olmadi bi yürüyüş leslie biseylerle hareketini artıyorsun. Sana acilen bol bol hareket spor ter lazım. Proteinli bir kahvaltı harika olur.
Kahvaltı peynır zeytın bı dılım ekmek yedım cıktım evden. Alsancaga geldım. Bakmam gereken seyler var. Dondugumde yapıcam sporları☺️ Belkı dısardayken bı öğle öğünü yaparım
Allah bizede nasip etsin bu kiloları görmeyi inşallah bu kiloda nasıl görünürüm acaba:)
Emınım harıka gorunursun😍
Az mi yedin sen yine?
Az yedim🙁
 
Kahvaltı peynır zeytın bı dılım ekmek yedım cıktım evden. Alsancaga geldım. Bakmam gereken seyler var. Dondugumde yapıcam sporları☺️ Belkı dısardayken bı öğle öğünü yaparım

Emınım harıka gorunursun😍

Az yedim🙁
Yaaa hiç o kiloda olmadım o kdr hedefime yok 63-64yeter diyorum şuan için ama sizle birlikte neden olmasın diyorum sonra inşallah isteyen herkese nasip olur
 
o konuda çok şanslıyım. en kilolu halimde bile mini elbiselerimi giyebiliyorum. 80 kilo olduğumu söyledimde kimse inanmıyor zaten bana yok yahu en fazla 70 sin diyorlar bende karın ve popo öne arkaya genişliyor önden bakınca bişey yok yandan bakınca oh maşallah.bu resimde yan değil düz dursam olduğumdan daha zayıf görünürdüm. ama şekil görünüyor öne arakaya gitmiş kilo

84 kg 2015 haziran

Eki Görüntüle 2860913
benim bu kilolarda bile bacaklar miniye müsait değil
Bende boydan belden oturtmalı elbiselerle saklayabiliyorum kilomu
En kilolu halimde bile S/M giyebiliyorum
Elbise giydiğimde herkes zayıflamışsın sen der, ertesi gün pantolon giydiğimde şaşırırlar
Ama şu anda her halimle zayıflamışsın sözlerini duyuyorum 💃🏼💃🏼
 
X