Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Arrietty_ · 18 Şubat 2021

***4.Takım 714. Etap***
neutral (65.10//%)
sedulu (66.1//%)
Ceyhans (62.5//%)
Ozzybal (79.7//%)
ozrengin (69.7//%)
Aylakkadin(61.7///%) 2 defa bildirimde bulunmadi. Yüzdesi 3´e bölündü
Serina08 (79.2//%)
Zeytur (85.1//%)
Istanbulin (57.45//%)
Emeeelll (76//%)
Osev (72.2//%)
Alys (66.1///%)

4. Takım ortalaması: %

**Citir mi Citirlar (Deneme süresi listesi) 714. Etap***

Rockandroll (65.8/) Yeni üye, baslangic tarihi 24.12.20, baslangic kilosu 70, Hedef 58 kg
sadece_ben (61.9/)Yeni üye, baslangic tarihi 08.01.2021 Baslangic 62,5kg Hedef 57 kg
-DOLUNAY- (60.6/) Yeni üye, Baslangic tarihi 12.01.21, baslangic 61 Kg, Hedef 52kg
Klbk33 (53.2/) sabit Yeni üye, Baslangic tarihi 20.01.21, baslangic 54 Kg, Hedef 49 kg
Sade_bilge (70.4/) Yeni üye, Baslangic tarihi 29.01.21, baslangic 73 Kg, Hedef 50 kg
Mathteacher (68/) Yeni üye, Baslangic tarihi 01.02.21, baslangic 68 Kg, Hedef 50 kg
graphicdesigner (73.6/) Yeni üye, Baslangic tarihi 18.01.21, baslangic 74.3 Kg, Hedef 63 kg
cikocev (88.4/) Yeni üye, Baslangic tarihi 30.01.21, baslangic 91.7 Kg, Hedef 65 kg

*** Izinli üyeler ***
Melegimkorusun (68.8/68/0.8) 66.8 ile 682. Etapda izne ayrildi
_Vera_ (66.4/66/0.4) 706.Etapda izne ayrildi
bnnu (62.6/62.5) 695. Etap da 59.7 ile izne ayrilan üye geri döndü
Ayse_M (93.4/93.6/%) 708.Etap da 95.7 ile izne ayrildi.
esmeriiim (62.7/)

Arrietty_ · 18 Şubat 2021

Yarin deneme listesi ve izin listesinde olanlardan da fotografli tarti bildiirmi bekliyorum. Artik dinlenmeye cekiliyorum

Aylakkadin · 18 Şubat 2021

Serina08 .!.:
Herkeslere gunyadin. Kizlar misafirlerim var pek girip cikamiyorum. Bildirimleri eksik etmem ama. seviliyorsunuz
bu arada A Aylakkadin hosgeldin canim

Hosbuldummm canim ♡♡♡

graphicdesigner · 18 Şubat 2021

Kandiliniz Mübarek olsun arkadaşlar
sahurda 2 yumurtalı menemen, 1,5 dilim ekmek + 1 bardak süt içtim

akşam ne güzel ıspanak yiycektim, annemler kandil diye güzel bir gün diye lahmacun söyliyceklermiş, Allahım yarabbim hep beni sabote ediyorlar, bana 1 tane söyleyin ozaman dedim, 1 kasede çorba içerim okadar.

Alys · 18 Şubat 2021

graphicdesigner .!.:
Kandiliniz Mübarek olsun arkadaşlar
sahurda 2 yumurtalı menemen, 1,5 dilim ekmek + 1 bardak süt içtim

akşam ne güzel ıspanak yiycektim, annemler kandil diye güzel bir gün diye lahmacun söyliyceklermiş, Allahım yarabbim hep beni sabote ediyorlar, bana 1 tane söyleyin ozaman dedim, 1 kasede çorba içerim okadar.

lahmacun karatay menusunde var, bol salatali tuket ve 1 tane sadece.

CanTorun · 18 Şubat 2021

Merhaba kizlar.
Tartı günü öncesinde bir motivasyon raporu bırakayım...
5 ayda gramı gramına tam 20 kg verdim.
Üstelik hiç zorlanmadım ve çok sağlıklı beslendim.
Allah daim etsin de hedefime ulasayim.
Hepimiz ulaşalım ve sağlıkla yaşayalım...

18/09/20: 96,1
25/09/20: 93,9
02/10/20: 92,3
09/10/20: 91,3
16/10/20: 90,9
23/10/20: 90,1
30/10/20: 89,5
06/11/20: 89.0
13/11/20: 87.5
20/11/20: 86.0
27/11/20: 85.5
04/12/20: 84.7
11/12/20: 83.7
18/12/20: 82.1
25/12/20: 81.6

22/01/21: 79.3
18/02/21: 76.1

CanTorun · 18 Şubat 2021

Arrietty_ .!.:
Yarin deneme listesi ve izin listesinde olanlardan da fotografli tarti bildiirmi bekliyorum. Artik dinlenmeye cekiliyorum

Hakkınız ödenmez...

sedulu · 18 Şubat 2021

CanTorun .!.:
Merhaba kizlar.
Tartı günü öncesinde bir motivasyon raporu bırakayım...
5 ayda gramı gramına tam 20 kg verdim.
Üstelik hiç zorlanmadım ve çok sağlıklı beslendim.
Allah daim etsin de hedefime ulasayim.
Hepimiz ulaşalım ve sağlıkla yaşayalım...

18/09/20: 96,1
25/09/20: 93,9
02/10/20: 92,3
09/10/20: 91,3
16/10/20: 90,9
23/10/20: 90,1
30/10/20: 89,5
06/11/20: 89.0
13/11/20: 87.5
20/11/20: 86.0
27/11/20: 85.5
04/12/20: 84.7
11/12/20: 83.7
18/12/20: 82.1
25/12/20: 81.6

22/01/21: 79.3
18/02/21: 76.1

Gayet ideal hedefle gitmişsin abla. Ayda 4 kilo olarak tebrikler. Nasılsın bu arada daha iyi misin ?

O_sevincli_ki · 18 Şubat 2021

Günaydınnnn
evrene mesaj gönderiyorum yarın da aynı kiloda kalmayayım diye

Alys · 18 Şubat 2021

Osev .!.:
Günaydınnnn
evrene mesaj gönderiyorum yarın da aynı kiloda kalmayayım diye

ben de 11 de ilik suda beklettigim kayisilari yiyerek mesaj gonderdim, umarim ulasmistir

CanTorun · 18 Şubat 2021

sedulu .!.:
Gayet ideal hedefle gitmişsin abla. Ayda 4 kilo olarak tebrikler. Nasılsın bu arada daha iyi misin ?

Çok şükür daha iyiyim canım...
Aklım, gönlüm sizinle...

O_sevincli_ki · 18 Şubat 2021

Alys .!.:
ben de 11 de ilik suda beklettigim kayisilari yiyerek mesaj gonderdim, umarim ulasmistir

Vaay iyi hatırlattın ben de yapcem

English_teacherrr · 18 Şubat 2021

CanTorun .!.:
Merhaba kizlar.
Tartı günü öncesinde bir motivasyon raporu bırakayım...
5 ayda gramı gramına tam 20 kg verdim.
Üstelik hiç zorlanmadım ve çok sağlıklı beslendim.
Allah daim etsin de hedefime ulasayim.
Hepimiz ulaşalım ve sağlıkla yaşayalım...

18/09/20: 96,1
25/09/20: 93,9
02/10/20: 92,3
09/10/20: 91,3
16/10/20: 90,9
23/10/20: 90,1
30/10/20: 89,5
06/11/20: 89.0
13/11/20: 87.5
20/11/20: 86.0
27/11/20: 85.5
04/12/20: 84.7
11/12/20: 83.7
18/12/20: 82.1
25/12/20: 81.6

22/01/21: 79.3
18/02/21: 76.1

Merhaba ablaa nasılsın iyi misin özledin seni maşallah

Ozzybal · 18 Şubat 2021

CanTorun .!.:
Merhaba kizlar.
Tartı günü öncesinde bir motivasyon raporu bırakayım...
5 ayda gramı gramına tam 20 kg verdim.
Üstelik hiç zorlanmadım ve çok sağlıklı beslendim.
Allah daim etsin de hedefime ulasayim.
Hepimiz ulaşalım ve sağlıkla yaşayalım...

18/09/20: 96,1
25/09/20: 93,9
02/10/20: 92,3
09/10/20: 91,3
16/10/20: 90,9
23/10/20: 90,1
30/10/20: 89,5
06/11/20: 89.0
13/11/20: 87.5
20/11/20: 86.0
27/11/20: 85.5
04/12/20: 84.7
11/12/20: 83.7
18/12/20: 82.1
25/12/20: 81.6

22/01/21: 79.3
18/02/21: 76.1

tebrikler

bnnu · 18 Şubat 2021

Arrietty_ .!.:
***4.Takım 714. Etap***
neutral (65.10//%)
sedulu (66.1//%)
Ceyhans (62.5//%)
Ozzybal (79.7//%)
ozrengin (69.7//%)
Aylakkadin(61.7///%) 2 defa bildirimde bulunmadi. Yüzdesi 3´e bölündü
Serina08 (79.2//%)
Zeytur (85.1//%)
Istanbulin (57.45//%)
Emeeelll (76//%)
Osev (72.2//%)
Alys (66.1///%)

4. Takım ortalaması: %

**Citir mi Citirlar (Deneme süresi listesi) 714. Etap***

Rockandroll (65.8/) Yeni üye, baslangic tarihi 24.12.20, baslangic kilosu 70, Hedef 58 kg
sadece_ben (61.9/)Yeni üye, baslangic tarihi 08.01.2021 Baslangic 62,5kg Hedef 57 kg
-DOLUNAY- (60.6/) Yeni üye, Baslangic tarihi 12.01.21, baslangic 61 Kg, Hedef 52kg
Klbk33 (53.2/) sabit Yeni üye, Baslangic tarihi 20.01.21, baslangic 54 Kg, Hedef 49 kg
Sade_bilge (70.4/) Yeni üye, Baslangic tarihi 29.01.21, baslangic 73 Kg, Hedef 50 kg
Mathteacher (68/) Yeni üye, Baslangic tarihi 01.02.21, baslangic 68 Kg, Hedef 50 kg
graphicdesigner (73.6/) Yeni üye, Baslangic tarihi 18.01.21, baslangic 74.3 Kg, Hedef 63 kg
cikocev (88.4/) Yeni üye, Baslangic tarihi 30.01.21, baslangic 91.7 Kg, Hedef 65 kg

*** Izinli üyeler ***
Melegimkorusun (68.8/68/0.8) 66.8 ile 682. Etapda izne ayrildi
_Vera_ (66.4/66/0.4) 706.Etapda izne ayrildi
bnnu (62.6/62.5) 695. Etap da 59.7 ile izne ayrilan üye geri döndü
Ayse_M (93.4/93.6/%) 708.Etap da 95.7 ile izne ayrildi.
esmeriiim (62.7/)

aha ben 63 kg çıktım geçen hafta

Osev .!.:
Vaay iyi hatırlattın ben de yapcem

ben de kayısılı çayımı içeyim o zaman

Arrietty_ · 18 Şubat 2021

bnnu .!.:
aha ben 63 kg çıktım geçen hafta

ben de kayısılı çayımı içeyim o zaman

Ertesi gün paylasmistin herhal

sedulu · 18 Şubat 2021

Kızlar nasılsınız ? Akşam yemekte neler var ?
Sabah spor yapmayayım dedim sonra rahat edemedim dün videosunu attığım zumbayi yaptım biraz enerji attım.
Sade kahve içiyorum şimdi de akşama ne yapsam diye düşünüyorum bulamadım canımın çektiği bir şey

Alys · 18 Şubat 2021

sedulu .!.:
Kızlar nasılsınız ? Akşam yemekte neler var ?
Sabah spor yapmayayım dedim sonra rahat edemedim dün videosunu attığım zumbayi yaptım biraz enerji attım.
Sade kahve içiyorum şimdi de akşama ne yapsam diye düşünüyorum bulamadım canımın çektiği bir şey

brokoli kabak sogan wokta pisiricem, teriyaki sos falan eklerim.

ana yemek de kirmizi mercimek corbasi, dun de mercimek yedim, az yemek istiyorum o yuzden bugun, kucuk bir kase yetsin diye kendimi telkin ediyorum
baska da bir sey yapasim yok ya. salata belki.

10 bin adim atip ustune belki birazcik yoga yaparim ben de bugun sadece.

Varyemez · 18 Şubat 2021

Arrietty_ .!.:
Gunaydin kizlar
Hafif ve Kacamaksiz birgun geciririz umarim.
Nasilsiniz? Ben bir tik daha iyiyim. Cocuklar da anneannelerine gitmek istedi Ilk defa BENSIZ
Ben dinlenecekmissim babalari saat 3 de alsinmis onlari

Kahvalti yapip dinlenise gececegim yine. Tablolari hallederim yattigim yerden.

Yavru kuşlar yuvadan uçmaya başlamışlar kaptancım

CanTorun .!.:
Merhaba kizlar.
Tartı günü öncesinde bir motivasyon raporu bırakayım...
5 ayda gramı gramına tam 20 kg verdim.
Üstelik hiç zorlanmadım ve çok sağlıklı beslendim.
Allah daim etsin de hedefime ulasayim.
Hepimiz ulaşalım ve sağlıkla yaşayalım...

18/09/20: 96,1
25/09/20: 93,9
02/10/20: 92,3
09/10/20: 91,3
16/10/20: 90,9
23/10/20: 90,1
30/10/20: 89,5
06/11/20: 89.0
13/11/20: 87.5
20/11/20: 86.0
27/11/20: 85.5
04/12/20: 84.7
11/12/20: 83.7
18/12/20: 82.1
25/12/20: 81.6

22/01/21: 79.3
18/02/21: 76.1

Ablacım Allah nazarlardan korusun, muhteşem

H3RA_ · 18 Şubat 2021

sedulu .!.:
Kızlar nasılsınız ? Akşam yemekte neler var ?
Sabah spor yapmayayım dedim sonra rahat edemedim dün videosunu attığım zumbayi yaptım biraz enerji attım.
Sade kahve içiyorum şimdi de akşama ne yapsam diye düşünüyorum bulamadım canımın çektiği bir şey

Kocaman bir kaba ton balıklı salata yapıp yemek istiyorum.
Bugün iştahım çok açık gözümü onunla doyurayım bari.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Bahar, bir insanla gelebilir insana 🕊

Çikolata

Nirvana

Guru

Guru

Hey seksi lady

Çok ta şey etmemek lazım...

Nirvana

Guru

Çok ta şey etmemek lazım...

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Mammamiaaa

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Hey seksi lady

Nirvana

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

İnsan söyleyemediklerinde

Benzer Konular