- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 24 Aralık 2020
- 481
- 2.605
- 42
Sizinle eş olmak güzeldiE Emeeelllistanbulin kızlar bu hafta çok iyi iş çıkardık 1. de olduk tebrikler bize
Ozzybal merhaba yeni eşim umarım seninle de iyi bir hafta geçiririz bol bol adımlarız
umarım tekrar bir araya geliriz 
- 17 Kasım 2018
- 288
- 1.484
- 36
Merhaba kuzuummm çok sevindim seninle olmamıza bu hafta motive edelim birbirimizi başaralım inşallah
- 24 Aralık 2020
- 481
- 2.605
- 42
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 35
Muhteşemsin valla benim daha 5000 olacak bileklik aldım bu arada şarja koydum
- 7 Temmuz 2015
- 2.375
- 9.543
Saol canımMelegimkorusun hosgeldin tekrar aramıza sonunda evine kavuştun
bu sefer hedefe ulaşılacak 
- 19 Aralık 2020
- 626
- 1.820
- 38
Ya sen çok yaşa.senin cok duzensizdi, is stresi falan da eklenince almamis olman da iyi bir sey bence.
bir de senin su biralara cozum mu bulsak,
kalorisi dusuk biralar falan var onlara mi gecsen?
Bi onlar var aslında arada kaçan. Ama öle aman aman fazla bişey de içmedim.
Bir de düzensiz uyudum iş heyecanından. uyku da etkiler dimi ?
- 19 Aralık 2020
- 626
- 1.820
- 38
O_sevincli_ki cim sahalara harika bir dönüş yapasım var bu hafta. Harika bir eş olacağız. Dukan biralarımızı tokuşturalım bu hafta bol bol
Haftaya cuma orjinalini tokuştururuz, ödülümüz olsun
Kilom aynı diye çok hırslandım!
Süper acayip ekip olacağız bak sen gör
- 19 Aralık 2020
- 626
- 1.820
- 38
Bir bakıma iyi oldu hırslandım aslında.
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
uyku cok etkiliyormus,
benim diyetisyenim ilk onu sormustu uyku duzenin nasil diye.
o da olabilir, sonra stres bilmem ne hormonu salgiliyormus ve o da kilo vermeyi engelliyormus,
o yuzden arti cikmamis olman pozitif su durumda. Islerin duzene girince stresin azalacaktir zaten.
10 Low-Carb Beers You Can Actually Drink on the Keto Diet
- 19 Aralık 2020
- 626
- 1.820
- 38
Ya kıyamam düşük kalorili biraları mı attın sen banauyku cok etkiliyormus,
benim diyetisyenim ilk onu sormustu uyku duzenin nasil diye.
o da olabilir, sonra stres bilmem ne hormonu salgiliyormus ve o da kilo vermeyi engelliyormus,
o yuzden arti cikmamis olman pozitif su durumda. Islerin duzene girince stresin azalacaktir zaten.
10 Low-Carb Beers You Can Actually Drink on the Keto Diet
Sabah maaşta ve tarihte anlaştık, evi de ayarladım. Stresim olmamalı haftaya :)
Belki bu sefer heyecandan uyuyamam işe başlayacağım için
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Canim makaron istiyor ama en az 3 hafta kaçamak yapmadan devam etmek istiyorum. 1 haftası gitti 3 hafta dolunca makaron yiycem 6 tane hem de her renkten bi tane
ben de ilk 1 ay icin odul ogunu bile koymayacagim dedim, 2 haftam gecti, 2 hafta sonrasi icin kendime kucuk bir odulum olacak
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Ya kıyamam düşük kalorili biraları mı attın sen bana
Sabah maaşta ve tarihte anlaştık, evi de ayarladım. Stresim olmamalı haftaya :)
Belki bu sefer heyecandan uyuyamam işe başlayacağım için
guzel heyecanlar olsun aman, stres kaygi olmasin.
korona yok mu sizin orada? ofise gelmeni mi istiyorlar?
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Geçen cuma:85.4
Cuma: 85.1
Fark: -300
Yüzde: 0.355
A Arrietty_ @_Vera_ @sedulu E English_teacherrr @klbk33
Gece 3 de uyudum sabaha kadar uyuyamadım daha eksi bekliyodum ama bunada şükür.. güzel geçti benim için (oğlumun 2 yaş sendromu dışında tabi) haftaya dahada güzel geçmesi umuduyla başladım güne
Hedef: 84.4 olsun
Çok canım sıkıldı
Geçen cuma :71.9
Bugün :71.9
Hiç değişmedi kilom
Çok görüşmem vardı topuklu üstünde geçti haftam, ayaklarım şiş desem.. Bahane bulamadım başka
Dukan birası deneyeceğim bu hafta.
Günaydın kızlar
Geçen hafta =62.7
Bu hafta=62.5
Fark=0.2
Yüzde =0.318
@Arrietty_ @sedulu @_Vera_
@neutral
Gecen hafta 67.0
By hafta 66.1
Fark - 900
Yuzde 1.3
Sifir kacamaksiz basarili bir haftaydi, takimda miyim kaptan?
Eki Görüntüle 2781452
El_Em 
Zipzip- kaptanlarim 
Son düzenleme:
- 2 Eylül 2009
- 944
- 1.899
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 38
Hızlıca geçmiş yaptım, ne kadar çok şey yazılmış. Annemle babamı yolcu ettim, 10 gündür bendeydiler. Etrafi toparladım, geldim.
Ben böyle ültimatomlari seviyorum yalnız birsey soracağım, simdi adim yarisi oldugu icin adımlarımızı fotolu bildireceğiz değil mi?
Merhaba yeni eşim, annemler buradayken cok adimlayamadim. Aksam genelde onlarla vakit geçirdim. Normalde gunluk adim ortalamam 8000-9000 civarı, ama bu hafta ortalamamı 12000 e çekeceğim. Senin menunde, adimlamalarinda gayet iyi, guzel bir hafta olsun bizim için
Ben böyle ültimatomlari seviyorum
yalnız birsey soracağım, simdi adim yarisi oldugu icin adımlarımızı fotolu bildireceğiz değil mi? E Emeeelll
Merhaba yeni eşim, annemler buradayken cok adimlayamadim. Aksam genelde onlarla vakit geçirdim. Normalde gunluk adim ortalamam 8000-9000 civarı, ama bu hafta ortalamamı 12000 e çekeceğim. Senin menunde, adimlamalarinda gayet iyi, guzel bir hafta olsun bizim için
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
