Kendi adıma çok şükür iyiyim canım
Bugün 69.9 kg yi gördüm
Kahvaltımı yaptım önceden yazdım
1. Ara
250 ml dukan içeceği
2. Ara
1 haşlanmış yumurta
Akşam yemeğimi saat 15.00 te yedim
Sonra arkadaşla yaklaşık 1 saat yürüdük , geldim eve
Akşam menümde
Ispanaklı peynirli pide ve ayran vardı
Yürüyüşten geleli yaklaşık 1 saat olmak üzere
Şimdi 250 ml buz gibi dukan içeceği içiyorum
Birazdan oğlanlar gelir onlara yemek yediririm
Çöp atma bahanesiyle dışarı çıkarım merdiven inip çıkmış olurum
A Arrietty_ Ozzybal