Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

5 maddeyi geçmiyor yediklerin benim gördüğüm o :KK48: benimde sayfalara sığmıyor ama 700-800 civarı hep. :işsiz:

Ay inşallah, bugün baldırlarım kasıyor zor yürüyorum. Haftasonu ip atlama üstüne baldırlar için bölgesel de yaptım. Ondan sebep sanırım, şişirdim galiba.

Canım akşama kadar rahat 6-7 bardak çay içiyorum. Bende tek yada yarım şekerli içerdim, alışamıyorum derdim.
Bir aydır alıştım, bir iki damla limon damlatıyorum içebiliyorum bu haliyle.
Önce yarıma düşür sonra tamamen kesmeye çalışırsın.
Bende türk kahvesini sade içemiyorum, onu başarabilene özeniyorum.
Bende onu icebilirim. Her türlü kahveyi sekersiz icerim. Cayi deneyim bakalim limonla
 
Cuma : 67.1 idi

P.tesi: 66.4 🙄 nee

Ahaha. Kilo vermek ne güzel :KK70: bak yaa 66ları gördüm. Demek ki çok daha dikkat etsem daha hızlı gidecek. Neyse bakalım çok sevinmiyim de cumayı bekliyim. Ahaha. Mutlu oldum. 😂
Ne guzel bir hos degil mi 😍
Tebrik ederim
 
Cuma : 67.1 idi

P.tesi: 66.4 🙄 nee

Ahaha. Kilo vermek ne güzel :KK70: bak yaa 66ları gördüm. Demek ki çok daha dikkat etsem daha hızlı gidecek. Neyse bakalım çok sevinmiyim de cumayı bekliyim. Ahaha. Mutlu oldum. 😂
Tebrikler canim cok iyi bir eksi olmus
 
Maalesef hep sekerli cayi bir turlu sekersiz icemiyorum ya. Ne yapsam alisamadim. O yuzden sadece kahvaltida 1 bardak iciyorum. Oda sekerli

anladim canim,
sekersiz icersen o ictigin caylari kahveleri de su niyetine sayabiliyorsun, o acidan iyi oluyor.
ama icemiyorsan tabi kendine iskence yapacak degilsin.
 
Günaydın kızlar bugün hasteneye gittim sabah apar topar tartıldım yazamadım yeni geldim kan verip
Cuma 93.4
Bugün 94
Cumaya hedef 93 inşallah regl den dir diye düşünüyorum şişliğim
A Arrietty_ @_Vera_ sedulu sedulu @aylakkadın
Eşimi etkietleyemiyorum sanki çıkmış gibi görünmüyo neden ki
 
Günaydın kızlar bugün hasteneye gittim sabah apar topar tartıldım yazamadım yeni geldim kan verip
Cuma 93.4
Bugün 94
Cumaya hedef 93 inşallah regl den dir diye düşünüyorum şişliğim
A Arrietty_ @_Vera_ sedulu sedulu @aylakkadın
Eşimi etkietleyemiyorum sanki çıkmış gibi görünmüyo neden ki

Banlanmistir :ruh:
Ins cumaya doner
 
H3RA_ H3RA_ bugün de ödem corbasi ama yarin bak gör 🤭🤭
Bu arada benimki sirf Sebze detox corbasi. Yesil Sebze
Tarifini yazmışmıydın gerilere bakayım bi. Herkes artı çıkarken, seni eksi gösteren çorbayı bir hafta içebilirim.:KK48: Üstelik regl haftan birde.
anladim canim,
sekersiz icersen o ictigin caylari kahveleri de su niyetine sayabiliyorsun, o acidan iyi oluyor.
ama icemiyorsan tabi kendine iskence yapacak degilsin.
Ben o zaman her gün 4 lt falan su içiyorum, hemde limonlu. H3RA_ H3RA_ bunu çok sevdi :rapci:
Günaydın kızlar bugün hasteneye gittim sabah apar topar tartıldım yazamadım yeni geldim kan verip
Cuma 93.4
Bugün 94
Cumaya hedef 93 inşallah regl den dir diye düşünüyorum şişliğim
A Arrietty_ @_Vera_ sedulu sedulu @aylakkadın
Eşimi etkietleyemiyorum sanki çıkmış gibi görünmüyo neden ki
Hayırdır canım önemli bir şey yoktur inşallah.
 
X