- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Ocak 2021
- 297
- 852
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Afiyet olsun
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Ah çok teşekkür ediyorum canım
Teşekkürler tatlımDoğum günün kutlu olsun canım nice mutlu yıllara musmutlu yılların olsun
Sağol canım teşekkür ederimMutlu yıllarsedulu kaptanım. Senin için her şey çok güzel olsun
Geçen hafta ilk kez ip atlamıştım 3 gün baldirlarim ağrımıştı bugün neredeyse hiç ağrı yok alıştı kaslarım sanırımhava güneşli ve çok keyifli şu yasaklar bitse de dışarılarda yürüyüş yapsak
Hahah sağol canım teşekkür ederimAaa bugün azimli sporcu
Çok güzel yıllar olsun.
Nice güzel mutlu ve fit yaşlar dilerim. (ha zaten dileğe de ihtiyacın yok gerçi seni süper kadın seni)
fitlik hepimize nasip olsun bu yaz - 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 35
En güzel duygu da bu olsa gerek demiŞimdi bende oğlanı parka çıkardım biraz markete gitme bahanesiyleuzun süredir giymedigim bir taytim vardı deneyeyim dedim veeee cuk girdim içine
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 35
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Yakinda giyim icin deli bir alisveris yapman gerekecekŞimdi bende oğlanı parka çıkardım biraz markete gitme bahanesiyle
- 2 Eylül 2009
- 944
- 1.899
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Ay evet çok sevindimEn güzel duygu da bu olsa gerek demi
Sabırsızlıkla bekliyorumYakinda giyim icin deli bir alisveris yapman gerekecek
eski kıyafetlerin bir çoğu duruyor zaten tertemiz şekilde giy beni diye bekliyor 36 beden elbiseler Ahhh çok teşekkür ederim hepimizin kilo olarak bol eksileri olsun
- 6 Ağustos 2010
- 38.766
- 67.995
Araba sürmek ,yüzme, bisiklete binme bunlar kolay kolay unutulmaz canımKızlar 16/17 yaşınfan bu yana bisiklet kullanmadım. Şu anda oturduğumuz yer çok müsait aslında. Bugün deneyeyim diyorum unutmuşmuyumdur diye. Birde komşulara rezil olmaktan korkuyorum
Ben de çok severdim bisiklete binmeyi
- 6 Ağustos 2010
- 38.766
- 67.995
- 6 Ağustos 2010
- 38.766
- 67.995
Komşum bana yemek getirmiş ellerine sağlık çok da güzel olmuş
Oğlanlar bugün babalarında
O nedenle ben de yemek yapmadım
Hem yürüyüş olsun diye dayı kızı gidince anneme katmerlerden götürdüm
Dayı kızına da katmerlerden ve de komşunun getirdiği poğaçalardan verdim
Kahve ve meyvenin dışında dünkü komşunun verdiği magnolia tatlısını ikram ettim
Akşam yemeğim
1 adet sarma
Patatesli ,havuçlu kuzu eti ( hepsi 300 400 gr vardır belki)
2 yk süzme yoğurt
Su
Oğlanlar bugün babalarında
O nedenle ben de yemek yapmadım
Hem yürüyüş olsun diye dayı kızı gidince anneme katmerlerden götürdüm
Dayı kızına da katmerlerden ve de komşunun getirdiği poğaçalardan verdim
Kahve ve meyvenin dışında dünkü komşunun verdiği magnolia tatlısını ikram ettim
Akşam yemeğim
1 adet sarma
Patatesli ,havuçlu kuzu eti ( hepsi 300 400 gr vardır belki)
2 yk süzme yoğurt
Su
- 17 Eylül 2020
- 1.119
- 5.126
- 32
Canım ben yaglı kağıda koyup kalorifere koyuyorum 3 günde kurudu şimdi limon kurutuyoruumZeytur canım sen portakal mı kurutmuştun kahve nin yanına yanlış hatırlamıyosam nası yapmıştın onu anlatır mısın bana
Eklentiler
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 35
Aaa ben fırında yaptın sandımm tüh ay bizde kalorifer yokkii yerden ısıtma hahah yeremi koysamCanım ben yaglı kağıda koyup kalorifere koyuyorum 3 günde kurudu şimdi limon kurutuyoruum
Selam kızlar bu günün menüsü
12:30 2 dilim peynir 9 tane zeytin sucuklu yumurta ve bir case mercimek çorbası
14:30 8 tane badem
16:30 biraz yeşillik
Akşam yemeği
bir tabak kuru fasülye yemeği
Su: 2lt
Bugün regl ilk günü ben biraz kötü geçiriyorum spor yok onun için
rockandroll A Arrietty_ sedulu @_Vera_
12:30 2 dilim peynir 9 tane zeytin sucuklu yumurta ve bir case mercimek çorbası
14:30 8 tane badem
16:30 biraz yeşillik
Akşam yemeği
bir tabak kuru fasülye yemeği
Su: 2lt
Bugün regl ilk günü ben biraz kötü geçiriyorum spor yok onun için
rockandroll A Arrietty_ sedulu @_Vera_- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 35
Aynen kaptan valla ona dikkat ettim bende bi olunca topluca hepimiz oluyoz
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 35
Bugünün menüsü
Sabah
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tb ekmeği
1 dilim beyaz peynir
3 zeytin
Yarım kapya
Kuşluk
Tarçınlı kahve
2 kaşık üzüm hoşafı
Öğlen
1 kase yoğurt çorbası
İlkindi
2 kaşık yoğurt içine yarım elma üstüne tarçın
Akşam
1 kase yoğurt çorbası
2 kaşık tavuklu güveç
Su 2.5 lt
Spor 10000 adım 500 puan
A Arrietty_ @_Vera_ sedulu A Aylakkadin
Sabah
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tb ekmeği
1 dilim beyaz peynir
3 zeytin
Yarım kapya
Kuşluk
Tarçınlı kahve
2 kaşık üzüm hoşafı
Öğlen
1 kase yoğurt çorbası
İlkindi
2 kaşık yoğurt içine yarım elma üstüne tarçın
Akşam
1 kase yoğurt çorbası
2 kaşık tavuklu güveç
Su 2.5 lt
Spor 10000 adım 500 puan
A Arrietty_ @_Vera_
sedulu A Aylakkadin
