Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Kullanıcı Adı : Sade Bilge
Mesleginiz:
Muhasebeci
Yaşınız : 34
Medeni Durumunuz : Nisanli
Çocuk Sayısı ve yaşları: yok
Yaşadığınız şehir: Yurtdisi
Boyunuz : 157 cm
Kilonuz: 73 kilo
Hedef kilonuz : 49-50kg
Kilo alma hikayeniz : sagliksiz beslenme, hareketsizlik, ilaclar vs.
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? Saglikli bir yasama adim atmak, Gelinlik icin de alimli gözükmek, kendimi iyi hissetmek, saglikli bir anne adayi olmak
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı ? hayir
Hoşgeldiniz aramızaa ☺️
 
😂😂 😂


Zeytur Zeytur çok tatlısın güldürdün beni gece gece
Aptal demeyelim ona cesaretli diyelim bence.
Benim totom yemedi sedulu sedulu nun davetini :KK47::ıslık:

Yarın bende denemeyi düşünüyorum ama sonuna gelebilirmiyim emin değilim.
Ahh gece boyu yatamadım agrılarımdan bacaklarım kasıklarımm her döndüğümde eşim uyandı 😂😂😂 hamileykende böyle dönüyodun didi adam gece gece bana :KK70: :KK70: inşallah öğlene doğru geçer agrılarım 🙄
 
Menü bildirimleri :kk77::kk77:

Ayse_M ✅
Aylakkadin ❌
graphicdesigner ✅
Sade_Bilge
Zeytur ✅
Istanbulin ✅
Sedulu ✅
neutral ✅
klbk33 ✅
Ozzybal ✅
Ceyhans ✅
Alys ✅
Osev ✅
Arrietty_ ✅
sadece_ben ❌
ozrengin ✅
bnnu ✅
Emeeelll ✅
Serina08 ✅
rockandroll ✅
-DOLUNAY-❌


:spor:Puan Tablosu :spor:
Aa ben nedense bos bulundum.
Sabah turp salgam havuc limom
Arada birde buna maydanoz ekledim
Kahvr
Aksam brokoli corbasi aci yogurt
10.000 adim
3 litre su da tamam :KK66:
 
Son düzenleme:
Aa ben nedense bos bulundum.
Sabah turp salgam havuc limom
Arada birde buna maydanoz ekledim
Kahvr
Aksam brokoli corbasi aci yogurt
10.000 adim
3 litre su da tamam :KK66:
Bende paylastin diye hatirliyordum. Tekrar kontrol edince göremedim 🙊
Düzenliyecegim aksama ☺️
Sadece Sebze bu hafta herhal menu :))
 
Menü bildirimleri :kk77::kk77:

Ayse_M ✅
Aylakkadin ❌
graphicdesigner ✅
Sade_Bilge
Zeytur ✅
Istanbulin ✅
Sedulu ✅
neutral ✅
klbk33 ✅
Ozzybal ✅
Ceyhans ✅
Alys ✅
Osev ✅
Arrietty_ ✅
sadece_ben ❌
ozrengin ✅
bnnu ✅
Emeeelll ✅
Serina08 ✅
rockandroll ✅
-DOLUNAY-❌


:spor:Puan Tablosu :spor:
Gunaydin herkese,

Bu hafta da gecen hafta gibi sadece adimlar ve challengelarin puanları mi toplanacak, yoksa tüm sporlar puanlanacak mi? Belirtmis olabilirsiniz, ama kacirdim sanirim.
 
Gunaydin herkese,

Bu hafta da gecen hafta gibi sadece adimlar ve challengelarin puanları mi toplanacak, yoksa tüm sporlar puanlanacak mi? Belirtmis olabilirsiniz, ama kacirdim sanirim.
Gunaydin canim
Bu hafta butun puanlar.
Dikkat etmeniz gereken tek konu Challenge gunleri 2 kat puan hesabi yapmaniz. Yuruyus yaptiysaniz adim i ayirmayin. Veya leslie. Oyle cok kafa yoruyor.
 
Merhaba K klbk33 , bugun neler planlıyorsun?

Benim bugünkü spor hedefim: 10000 adım ve 1000 ip atlama.
Akşamları genelde gec yatıyorum, bu yüzden biraz uykusuzum. Ama bugunden itibaren uykumu duzenleyecegim.
Ben de 15 dk leslie ile başladım güne.
10bin adımı da hedefledim.
500 ip dedim şimdilik bakalım. Zorlanmazsam 1000e tamamlarım.
Uyku sorunu benim de var.
 
X