- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 32
Cok sağol canim ya valla insallah ilk gunden daraldim valla 1 hafta sonra ortopedi kontrol istedibakalim. Ilaclarimi aliyorum ama su zonklama hissi fena
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 17 Eylül 2020
- 1.119
- 5.126
- 32
Krem verdimi masaj falan yaosan agrıyı kesermi acaba
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 32
Gevsetici tarzi bisi verdi canim ama dokundurtmuyorum
kendimde yapamadim cok agriyor esim kiziyor ama napiim
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
Lahana corbasi cok guzel yag yakiyor diye biliyorum. Bi ara denedim icemedim
Belki sen icersin
Dolmasına bende bayılırım, canım annem çok güzel yapar. Kış boyu dolabından eksik olmaz. Neyse hayali de yasak değil yaLahananın tek sevdiğim şeyi dolması
Musakka yap canım içine yeşil mercimegi haşlayıp ilave et metabolizmayı hızlandırıyor bende lahana alıyımda yapayım
Kabağın en güzeli fırındaki oluyo sanki
En iyisi kapuska yapayım ben.
Ben de denemiştim lahana corbasi. Bir de tarifte içine zerdeçal koyun diyordu. Ben de koydum. Zerdecaldan soğudumLahana corbasi cok guzel yag yakiyor diye biliyorum. Bi ara denedim icemedim
Belki sen icersin
Her lahana çorbasıni duyunca o koku geliyor Bu arada yakın bir arkadaşım da severek içiyordu mesela. Faydasını da gördüm demişti.Benim annem da sağolsun yapar verir lahana sarmasını. En güzeli o bencedeDolmasına bende bayılırım, canım annem çok güzel yapar. Kış boyu dolabından eksik olmaz. Neyse hayali de yasak değil ya
En iyisi kapuska yapayım ben.
Konuyu bağlamana bayıldım 
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 38
Ben beyaz lahana corbasini cok severim, bol limonlu ve acılı. Bugun içtimLahana corbasi cok guzel yag yakiyor diye biliyorum. Bi ara denedim icemedim
Belki sen icersin
. Yağsız yapiyorum. - 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
Tarifini yazsana canım. Lezzetli dediğine göre bilinenden farklıdır belki.Ben beyaz lahana corbasini cok severim, bol limonlu ve acılı. Bugun içtim
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 38
Zerdecalin tadi cok yoğun. Ben en çok tavuk yemeklerinde ve mercimek corbasinda kullanıyorum. Onlara yakışıyor, ama diğer yemeklerde sevmiyorum. Beyaz lahana kesinlikle limonlu ve acılı on numaraBen de denemiştim lahana corbasi. Bir de tarifte içine zerdeçal koyun diyordu. Ben de koydum. Zerdecaldan soğudum
hiç su katmadan yapıp yoğurtla da yeniyor, corba kıvamında da çok güzel. Ben az miktarlarda tuketebiliyorum, aksi takdirde gaz ve şişkinlik yapıyor. - 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 38
Tabi
ben bu tarifi uyguluyorum, ama corba kıvamında istersem en son aşamada sulandiriyorum. Bir de ben yag kullanmamak için soğanları önden az su içinde yumusatiyorum. Hem susuz hem sulu cok guzel oluyor.
Canan HASTÜRK on Instagram: "EKŞİLİ KAPUSKA . Ezberi bozan, ön yargıları yıkan, kapuskanın makus talihini kıran, lahana ile aşk yaşatan, lezzetli mi lezzetli yemeği ile geldim . Yıllarca bu kapuska başka!! diye diye, ağzına Kapuska sürm
6,647 likes, 215 comments - fitmuhendisce on December 8, 2020: "EKŞİLİ KAPUSKA . Ezberi bozan, ön yargıları yıkan, kapuskanın makus talihini kıran, lahana ile aşk yaşatan, lezzetli mi lezzetli yemeği ile geldim . Yıllarca bu kapuska başka!! diye diye, ağzına Kapuska sürmeyenlerin...
www.instagram.com - 2 Eylül 2009
- 944
- 1.899
Merhaba sabah yine yulaf lapası yarım muz fındık , öğlen yumurta ve bir dilim çavdar ekmeği arada bir avuç kadar Antep fıstığı türk kahvesi akşam 150 gram et salata. Bugün çok acıktım özel günüm gelecek inşallah. Sanırım o yüzden boşaltım sistemim tembel çok şişim Kılo da 62.4 çıktı
- 2 Eylül 2009
- 944
- 1.899
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
Zerdeçal ve limon suyu hariç benim kapuskayı yapma şeklime benziyor. Sarımsaklı yoğurt olayını hiç denememiştim. Bu defa öyle deneyeyim bende.Tabi
Canan HASTÜRK on Instagram: "EKŞİLİ KAPUSKA . Ezberi bozan, ön yargıları yıkan, kapuskanın makus talihini kıran, lahana ile aşk yaşatan, lezzetli mi lezzetli yemeği ile geldim . Yıllarca bu kapuska başka!! diye diye, ağzına Kapuska sürm
6,647 likes, 215 comments - fitmuhendisce on December 8, 2020: "EKŞİLİ KAPUSKA . Ezberi bozan, ön yargıları yıkan, kapuskanın makus talihini kıran, lahana ile aşk yaşatan, lezzetli mi lezzetli yemeği ile geldim . Yıllarca bu kapuska başka!! diye diye, ağzına Kapuska sürmeyenlerin...
- 5 Mart 2008
- 253
- 1.359
Merhaba.
Sabah:
Yarim simit
Üç beş dilim domates
Bir parmak beyaz peynir
5 tane zeytin
Yeşil cay
Öglen:
1 muz
Akşam:
Yeşil mercimek 4 5 kaşik
Yarim dilim ekmek
Siyah pilav 2 kasik
2 kurabiye
4 5 parca cikolata :"(
Spor: 7118 adim ( buralar buz tuttu yoksa daha fazla yururdum :)
Puan: 355
Su: 1 litre. Az içtim.
Suyu ve sporu artirmam lazim. Cikolata icin kendime ceza veriyorum. yarin en az 10bin adım. 2 litre de su.
A Arrietty_
sedulu @_Vera_
Sabah:
Yarim simit
Üç beş dilim domates
Bir parmak beyaz peynir
5 tane zeytin
Yeşil cay
Öglen:
1 muz
Akşam:
Yeşil mercimek 4 5 kaşik
Yarim dilim ekmek
Siyah pilav 2 kasik
2 kurabiye
4 5 parca cikolata :"(
Spor: 7118 adim ( buralar buz tuttu yoksa daha fazla yururdum :)
Puan: 355
Su: 1 litre. Az içtim.
Suyu ve sporu artirmam lazim. Cikolata icin kendime ceza veriyorum. yarin en az 10bin adım. 2 litre de su.
A Arrietty_
sedulu @_Vera_Eklentiler
- 17 Eylül 2020
- 1.119
- 5.126
- 32
- 20 Kasım 2010
- 4.850
- 8.893
canım ya çok geçmiş olsun,yazılarını okudum da ağrın varmış, bol bol dinlen senKızlar adım gününde adim atamaz hale geldim. Alisverise ciktim pancar falan alicam demistim ya. Yerler felaket buz olmuş. Kaydimeve geldim biraz agriyodu iyice sisti sonra acile gittim bağlarım zedelenmiş bandaja aldilar
rondoda çekmeyi dene incecik oluyor ben oğluma sabah omletine katıyorum belli bile olmuyor maydanozuNeye guldun :))
Ya 1 yaparak geldi resmen icerken. Ölüyordum
anaa unuttum ben onu da neyse yani ilk 10 da bile değilimdir
ben de 10 bine maşallah diyorum burada 20 binleri gördüm helal walla hepinize
ara ara arılmak çok da sağlıklı değil. bir gün şişlik olur birşey olur çok çıkarsın moral bozmasın. haftada 1 en güzeliMerhaba sabah yine yulaf lapası yarım muz fındık , öğlen yumurta ve bir dilim çavdar ekmeği arada bir avuç kadar Antep fıstığı türk kahvesi akşam 150 gram et salata. Bugün çok acıktım özel günüm gelecek inşallah. Sanırım o yüzden boşaltım sistemim tembel çok şişim Kılo da 62.4 çıktı
ah yarım simidi 2kurabiye ve 4,5 parça çikolatayla tamamlamak olmadıMerhaba.
Sabah:
Yarim simit
Üç beş dilim domates
Bir parmak beyaz peynir
5 tane zeytin
Yeşil cay
Öglen:
1 muz
Akşam:
Yeşil mercimek 4 5 kaşik
Yarim dilim ekmek
Siyah pilav 2 kasik
2 kurabiye
4 5 parca cikolata :"(
Spor: 7118 adim ( buralar buz tuttu yoksa daha fazla yururdum :)
Puan: 355
Su: 1 litre. Az içtim.
Suyu ve sporu artirmam lazim. Cikolata icin kendime ceza veriyorum. yarin en az 10bin adım. 2 litre de su.
A Arrietty_
ben spor yaptığımda böyle şeyler yiince çok üzlüyorum sporum boşa gitmesin diye. - 20 Kasım 2010
- 4.850
- 8.893
günaydın canım ,geçmiş olsun vücurt alışınca ağrılar da geçecekGünaydınlaaarr 4.takımın en güzel en neşeli kızlarınaa
sporlardan kaynaklı olmalı ayagımın altı bacaklarım çok agrıyor üstüne basamıyorum bugün oturduğum yerden bölgesel çalışcam sadece sol ayağım feciibu bahaneyle bölgesele ağırlık veririm
- 20 Şubat 2012
- 5.744
- 2.636
Günaydınnnnn,
Kızlar hepinize maşallah subhanallah diyorum, ne kadar sportik bir grup burası yaa , şuan kendimden utanç duyuyorum, harikasınız , çok ezik hissettim kendimi spor bakımından oh olsun bana, hareketlenmem lazım. benden bugün 10 dk üst beden incelme hareketleri yaparım olur biter diye düşünürken, guruba bir girdim gözlerim yerinden fırladı. Evden çalışıyorum , çocuk var, ev işleri, yemek, kedinin bakımı, çamaşır bulaşık, birde Kur'an öğretiyorum birkaç komşuya onlar gelip gidiyor, çok yoğun geçiyor günlerim, sabah 07,30'da uyanıyorum ama gün yetmiyor. Demekki daha erken kalkmam lazım ayyyyyyy çok gazlıyım uçucam ben bu gurupta inşallah hepinizi ayrı ayrı tebrik ediyorum, harikasınız ALlah gücünüzü kuvvetinizi arttırsın inşallah
Kızlar hepinize maşallah subhanallah diyorum, ne kadar sportik bir grup burası yaa , şuan kendimden utanç duyuyorum, harikasınız , çok ezik hissettim kendimi spor bakımından oh olsun bana, hareketlenmem lazım. benden bugün 10 dk üst beden incelme hareketleri yaparım olur biter diye düşünürken, guruba bir girdim gözlerim yerinden fırladı. Evden çalışıyorum , çocuk var, ev işleri, yemek, kedinin bakımı, çamaşır bulaşık, birde Kur'an öğretiyorum birkaç komşuya onlar gelip gidiyor, çok yoğun geçiyor günlerim, sabah 07,30'da uyanıyorum ama gün yetmiyor. Demekki daha erken kalkmam lazım ayyyyyyy çok gazlıyım uçucam ben bu gurupta inşallah hepinizi ayrı ayrı tebrik ediyorum, harikasınız ALlah gücünüzü kuvvetinizi arttırsın inşallah
Çok lezzetli görünüyor. Kapuska halini ben de severim.Tabi
Canan HASTÜRK on Instagram: "EKŞİLİ KAPUSKA . Ezberi bozan, ön yargıları yıkan, kapuskanın makus talihini kıran, lahana ile aşk yaşatan, lezzetli mi lezzetli yemeği ile geldim . Yıllarca bu kapuska başka!! diye diye, ağzına Kapuska sürm
6,647 likes, 215 comments - fitmuhendisce on December 8, 2020: "EKŞİLİ KAPUSKA . Ezberi bozan, ön yargıları yıkan, kapuskanın makus talihini kıran, lahana ile aşk yaşatan, lezzetli mi lezzetli yemeği ile geldim . Yıllarca bu kapuska başka!! diye diye, ağzına Kapuska sürmeyenlerin...
