Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Alp_BuRc · 14 Ocak 2021

Arrietty_ .!.:
Hala pek tad anlamiyorum. Hatta sabah istahim daha coktu. Aksam mecburi yedim

Afiyet olsun, menüler gayet guzel
Kis günü 2 L de iyi :)) ben zorla iciyorum resmen.

Gecmis olsun tekrardan.dikkat et kendini

Icmeliyim diye kendimi zorluyorum. Bugunlerde sade su icemedigimden Suyun icine limon tarcin elma gibi seyler koyarak suyu aromali iciyorum. Tavsiye ederim sanada

Varyemez · 14 Ocak 2021

A Arrietty_ kaptancım bugün pek giremedim
Kızların geçmiş olsun dilekleri dikkatimi çekti hayrola hasta mısın?

H3RA_ · 14 Ocak 2021

Login • Instagram

kesinlikle katılıyorum

bunun için eylem bile yapabilirim

Ozzybal · 14 Ocak 2021

Iyi geceler,
Bugun 3 litre su, 1 turk kahvesi, 1 filtre kahve ve 500 ml odem attırıcı pancarlı smoothie içtim.
Spor:
7000 adim: 350 puan
50 squat: 100 puan
Toplam: 450 puan

A Arrietty_ @_Vera_

sedulu E Emeeelll

Emeeelll · 14 Ocak 2021

Iyi geceler herkese

Bugünkü sporum:
32 dk step challenge videosu 224 puan
15 dk zumba 105 puan
25 adet squat 50 puan
Toplam: 379 puan ve 8313 adım
A Arrietty_ @_Vera_

sedulu

Ozzybal
1 bitki çayı + 1 maden suyu + 1 litre daha su içtim.

Emeeelll · 14 Ocak 2021

Ozzybal .!.:
Iyi geceler,
Bugun 3 litre su, 1 turk kahvesi, 1 filtre kahve ve 500 ml odem attırıcı pancarlı smoothie içtim.
Spor:
7000 adim: 350 puan
50 squat: 100 puan
Toplam: 450 puan

A Arrietty_ @_Vera_ sedulu E Emeeelll

Ayyy ben yazarken sen de yazmışsın. Aynı anda

Ikimiz de yarın 10000i tamamlayalım

Iyi geceler canım

rockandroll · 14 Ocak 2021

Üc bes gundur yazamiyorum :KK43:

bugun kotu seyler yedim. Cok iyi gidiyordu her sey ama bugun bozdum. Cuma sinavim var. Atlatip bomba gibi geliyorum. Her gun binlerce adim. Disiplinli bir beslenme. Sıkı bir program. Cuma gorusuruz

-DOLUNAY- · 14 Ocak 2021

Günaydın kızlar dün misafir vardı ev çok kalabalıktı nete giremedim hiç

Varyemez · 14 Ocak 2021

Günaydın kızlar güzel bir gün olması dileğiyle...

Varyemez · 14 Ocak 2021

Kahvaltım 404 kalori

Arrietty_ · 14 Ocak 2021

Günaydın kızlar. Yarin tarti günü

Mümkünse dinlenme gununuz olsun

Varyemez canim 10 gundur gribim. Tam iyi oldum derken bu sabah da bogaz agrisi eklendi

Arrietty_ · 14 Ocak 2021

ozrengin .!.:
Kahvaltım 404 kalori

Maydonozu görmedim diyelim. Harika kahvalti

Ceyhans · 14 Ocak 2021

Günaydın arkadaşlar ❤

Ceyhans · 14 Ocak 2021

ozrengin .!.:
Kahvaltım 404 kalori

Afiyet olsun erkencisin

Varyemez · 14 Ocak 2021

Arrietty_ .!.:
Günaydın kızlar. Yarin tarti günü Mümkünse dinlenme gununuz olsun

Varyemez canim 10 gundur gribim. Tam iyi oldum derken bu sabah da bogaz agrisi eklendi

Geçmiş olsun canım
Allah acil şifalar versin

Arrietty_ .!.:
Maydonozu görmedim diyelim. Harika kahvalti

O maydanozu senin için de yiyiyorum

Varyemez · 14 Ocak 2021

Ceyhans .!.:
Afiyet olsun erkencisin

Sağolasın canım ben hep erken kalkıyorum
Erkenden de kahvaltımı yapıyorum
Saat 09.30 da online derslerim başlayacak

Arrietty_ · 14 Ocak 2021

Ya bence bugun hepimiz 1 adet zumba videosu yapalim

Sekerpareeee · 14 Ocak 2021

Gunaydinlar herkese

sadece_ben · 14 Ocak 2021

Günaydın arkadaşlar. Ben dün sporumu yazamadım. 41 dakika Leslie 287 1 dakika plank 10 100 mekik 200 puan Toplam 497 puan. Ama gece pek iyi beslenemedim. Sabah da mekikten dolayı bel ağrısı ile uyandım

Neyse bugün iyi bir gün olsun inşallah

Emeeelll · 14 Ocak 2021

Günaydın herkese

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Aktif Üye

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

İnsan söyleyemediklerinde

Popüler Üye

Aktif Üye

Eklentiler

Aktif Üye

🎃 Güncel: 66.0 kg 🎃 Hedef: 60 kg🎃

Aktif Üye

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Eklentiler

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Subhanallahi ve bi-hamdihi, subhanallahi'l-azim

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Aktif Üye

Benzer Konular