- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
Teşekkür ederim canım
- 28 Kasım 2020
- 1.818
- 8.923
- 38
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
Derslerinde başarılar dilerimİyi geceler kızlar bildirimini göremediğim kızçeler varsa kusuruma bakmasınlar malum sınav haftası gözlerim şaş oldu ekrana bakmaktan. Öyle uykum var ki hızlıca bir geçmiş yaptım. Hepinizi çooook seviyorum. İyi geceler pamuk şekerlerim
- 28 Mayıs 2017
- 1.374
- 4.226
Yatmadan yaparım canım dans yada yürüyüş10 dk dansama regl den dolayı zorlanırım dersen adımlama da yapabilirsin
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
Teşekkür ederim kaptanım
Ayrıca geçmiş olsun canım
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
E English_teacherrr canım nasılsın yoksun?
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 35
Selam canım iyiyim çok şükür geçen hafta biraz stresli geçti benim için de izin almıştım ara ara bakıyorum da girip yazamadım sağol sorduğun için sen nasılsın
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
Bende moralim bozuk olunca herşeyi bırakmayı isterim özellikle eşimle tartışınca.
Özel degilse niye streslisin.
Çok iyi gidiyordun bide Bayadır ugraşmışşsın araya gitmesin.
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 35
Yok diyetime ara vermedim amann hiiç bozmayı da düşünmüyorum allah korusun
ya anlam veremediğim bi bunaltı içindeydim biraz hafif ledi sanırım ama hala var buraya girip bile yazmak gelmedi içimden o yüzden dedim izin alayım en iyisi . - 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
Ok canımYok diyetime ara vermedim amann hiiç bozmayı da düşünmüyorum allah korusun
- 1 Kasım 2016
- 4.652
- 13.807
- 40
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
2800 adim 140 puan ediyor
- 24 Aralık 2020
- 481
- 2.605
- 42
A Arrietty_ @_Vera_ A Aylakkadin
Coook yoruldum ama değdi:) ben sanırım inceliyorum giremediğim bi pantolonuma girdim bugün
Gelsin puanlar :)
80 dk tempolu yürüyüş : 800 puan (Koşmadım durmadan ve hızlıca yürüdum umarım doğru hesaplamışımdır.)
800 merdiven : 240 puan
96 dk eliptik bisiklet : 672 puan
20067 adım: 1003 puan
Toplam 2715 puan ...
Coook yoruldum ama değdi:) ben sanırım inceliyorum giremediğim bi pantolonuma girdim bugün
Gelsin puanlar :)
80 dk tempolu yürüyüş : 800 puan (Koşmadım durmadan ve hızlıca yürüdum umarım doğru hesaplamışımdır.)
800 merdiven : 240 puan
96 dk eliptik bisiklet : 672 puan
20067 adım: 1003 puan
Toplam 2715 puan ...
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
Kızlar ben olaya Fransız kaldım, tempolu yürüyüşü farklı mı hesaplıyoruz?
Gündüz ofiste olduğum için adımlarım az oluyor, çok büyük bir kısmını akşam tempolu yürüyüşte atıyorum.
Mesela az önce 1 saat 10 dk falan tempolu yürüdüm. Ama yürüyüşe çıkmadan 2.800 adımdaydım. Şimdilerde 10.000 lerdeyim. Nasıl hesaplayacağım A Arrietty_
Gündüz ofiste olduğum için adımlarım az oluyor, çok büyük bir kısmını akşam tempolu yürüyüşte atıyorum.
Mesela az önce 1 saat 10 dk falan tempolu yürüdüm. Ama yürüyüşe çıkmadan 2.800 adımdaydım. Şimdilerde 10.000 lerdeyim. Nasıl hesaplayacağım A Arrietty_
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
60 dk dans 420 puan yapıyor canım genel olarak güzel hareketler
800 merdiven miA Arrietty_ @_Vera_ A Aylakkadin
Coook yoruldum ama değdi:) ben sanırım inceliyorum giremediğim bi pantolonuma girdim bugün
Eki Görüntüle 2759117
Gelsin puanlar :)
80 dk tempolu yürüyüş : 800 puan (Koşmadım durmadan ve hızlıca yürüdum umarım doğru hesaplamışımdır.)
800 merdiven : 240 puan
96 dk eliptik bisiklet : 672 puan
20067 adım: 1003 puan
Toplam 2715 puan ...
