- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
araları azalt artıkkkk :icecream:
günaydın kızlar..
27.09.2010 yediklerim
sabah 5 i 1 yerde çay kahvaltıdan önce dom salatalık lor peynir kepek ekmeği ile kahvaltı
ara 2 tane kepekli galeta
öğlen 5 i 1 yerde çay yogurt çorba kabak kayıgında tavuk sote
ara üzüm
akşam kıymalı kabak yemeği ve yogurt(yazarken farkettim öğlende akşamda kabak olmus kaydirigubbakcemile3)
ara meyve
Edit butonunu mesajınızı yazdıktan sonra 30 dakika içerisinde kullanabileceksiniz.
bilginiz olsun a.s.
Günaydın kızlar.
27.09.2010 Tarihinde yediklerim
Sabah 08.30 2 dilim kepek ekmeğine labne sürdüm. Şekersiz çay.
Öğlen 12.30 Tavuklu salata ama yarım porsiyon.
Ara 18.00 1 İncecik dilim pasta. (Ofiste doğum günü kutlaması vardı)
Akşam 20.00 2 kase çorba 1 dilim kepek ekmeği
Ben bugün montiye başlıyamıcam. Markette tam buğday ekmeği yoktu. Kalmamış.
Evde de unonun kepek ekmeği var. onu yedim kahvaltıda. Ben akşamları bişiler yememek atıştırmamak için çok zor tutuyorum kendimi. Kursum tekrar başlasada yemesem bişiler.
evde oldukça kendimi dolabın önünde buluyorum sürekli. kendimi zor zaptedip odaya gidiyorum tekrar.
aç olduğumdan değil sırf can sıkıntısından =(
hergün dizi izlemeyen ben dizi izlemeye başladım. kendimi oyalim diye.
zevcan seninki nezaman geliyo şimdi?
canım geldi malesef 1 ay erken geldi :sinifsinif:
ben zayıflayamadan döndü mafoldumben
ve bana hala şişkosun dedii :çok üzgünüm: :çok üzgünüm:
hadi ya...
olsun ya. kasıma kadar verirsin eğer seni kandırmaz yedirmezse =))
benimki öle yapıyoda
zevcan pes diyorum ya
bi insan sevgilisine öyle der mi her türlü halkinle sevmesi kabul etmesi gerekir
bana dicek bir daha yüzüne bakmam
beğenmeyen küçük oğluna almasın :umursamaz:::
allah allah ya
kızma zevcan ama inanki boşa çekiyosun bu adamı
güzel bi yüzün var kilo dediğin 100 kilo değilsin ya
beğenmiyomuş bide pehh
o zaman o seninle seni kişiliğin için sevmiyodur
bi insanı olduğu gibi kabul etmek gerekir diye düşünüyorum
Edit butonunu mesajınızı yazdıktan sonra 30 dakika içerisinde kullanabileceksiniz.
bilginiz olsun a.s.
araları azalt artıkkkk :icecream:
ve bana hala şişkosun dedii :çok üzgünüm: :çok üzgünüm:
az sonra uyanır uyanınca güzel bi kavga edicez face e ani die yabancı bi kız eklemiş şuan daha büyük sorun var anlıcan bide profilden ikimizin resmini kaldırmıs annesi istemiyo die çok kavga edicez çokkk...bide bunları düşünüp iice moralim bozulmasın sabah sabah..
amann sıkma canını bu erkekler için üzülmeye deymez bunu bilir bunu söylerim
biz burda kendimizi paralıyoruz ne kadar laf söylesekte onların kılı kıpırdamıyo
ben nişanlıyım
geçen hafta yüzüğü verdim eline yine de düzelmedi odun yaa
kıllarını kıpırdatmama konusunda cok haklısın bi ton laf söyledim adam ben yatıyorum şimdi sonra konusuruz dedi yaa sinirden parcalamak gelio bişileri... ben kavga edince sakinlesemiyorum buna karar verdim kavga ederken o beni dahada sinir ediyo...
canım siz en azından nişanlısınız bi cok sey düzene girmiştir az cok sorumluluk sahibidir..bende nerde öyle olcak annesi diyo die resmimizi kaldırdı yaa alsanaalsanasmileklava:
amann sıkma canını bu erkekler için üzülmeye deymez bunu bilir bunu söylerim
biz burda kendimizi paralıyoruz ne kadar laf söylesekte onların kılı kıpırdamıyo
ben nişanlıyım
geçen hafta yüzüğü verdim eline yine de düzelmedi odun yaa
canım diyetisyenimin bana verdiği listeye uyuyorum.saatlerinde ara öğün ana öğün yapman şart demişti.onun üstünde çok durdu.hergün 10.00,16.00, 22.00 da ara öğünüm var.bende dikkat ediyorum saatlerine ve yapıyorum.yapmazsam acıkıyorum herşey gözümde dönüyor.ara öğünler benim diyetimin ödülleri olmazsa olmazları yerimseniben
anladım tatlım ben kilo vermen durdu die dedim diyetisyeninle görüş istersen ..
klava:kötükedihüso dahada bişi demek istemiyorum.o göbüşü kötükedihüso bunun mızarağına takılsın delikafadulden
bencede takılsın kötükedihüsoklava:
annesi niye istemiyormus?bu ara kayınvalideme takmış durumda olduğum için herhalde içlerinde en çok ona takıldım.ona ne kardeşim o ne karışıyor