- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
Zevcan süpersin güzelim Tam bir kilo gitmiş maşallah
Mönün de gayet güzel şekercim.
4.TAKIM 164.ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,7 )
hasretim34 ( 64.1 ) mezun olmak istiyor.
dilekruzgar ( 60.1 )
uaydın(75)
İrem&Özge ( 69.9 / 69.8 / 0.10 / %0.14 )
meyvenull ( 63.3 )
NeKss ( 64.30 )
angela90(68,8 )
lightlife(76,0 )
4.TAKIM TOPLAMI
Takıma yeni bikaç kişi çağırmayı düşünüyorum kızlar. Bir hafta dener paylaşıma göre bakarız
gunaydınn canımm kaptanımmmm ve canımm kaptanımın tatlı yardımcısııı opuyorumnanaktan
günaydın canımm hoşgeldin erkencisin bu sabah
elimden geleni yapmaya calısıyorum canım ..inş gider kilolarımm acil olarak bacaklarımı sıkılastırıcak bişi bulmam lazım sarkma olcak gibi gelio
sende cok iisin bu hafta regl ye rağmen + da değilsin ve -100 var bakalım banunun sonucu nasıl olucak en cok onu merak ediyorum..
takıma birilerini almak konusunda cok haklısın canım bende sana söylücektim paylasım oranımız cok düşük arttırmak lazım gün gectikce mptivasyonumzda düşüyo..
nilay izinlimi sayılıyo canım bide o durum var kilo bildirimide yaparmı bilmiyorum.4 gün olmıcam tatile cıkıcam falan demişti giderken.
gunaydınn canımm kaptanımmmm ve canımm kaptanımın tatlı yardımcısııı opuyorumnanaktan
Saol canım benim. Bende şükrediyotrum valla bu duruma.
Paylaşım konusunda haklısın ama motivasyonun düşmesine izin verme.
Yeni gelecek arkadaşlar da görmeli nasıl sarıldığımızı.
Nilay eğer gelmezse aynı geçeriz bu hafta. İzinli sayarız.
Günaydın tatlişkom. Sıcak mı oralar burada yağmur var. Ve soğukkkk
Şu an çok yağmıyor ama sabah baya yağdı işe gelirken.
Yağmurdan öte ciddi bir soğuk var.
Bende bir hafta sonra izne çıkıyorum umarım havalar düzgün olur o zamana.
İşallah. Sen ne zaman dönüyorsun şeker. Kilo almadın dimi tatilde. Açık büfe bozmasın seni aman. :)
sıcaktan uyuyamadım canımm benımm nasılsın bakalımm kilo vermıs gordum seni
evet tatlım yaa öyle oldu 1 kilocuk verdim ama bacaklarımı sıkılşastırmam lazım durum kötü gibi geliyo acillen onlara cözüm bulmalıyım..
Günaydınlar 4. Takım üyeleri.
İrem&Özge gruba davet ettiğin için teşekkür ederim.
Kendimi tanıtayım kısaca.
23 yaşındayım. 1.60 boyunda 61,5 kiloyum. 1,5 ay önce nişanlandım. 6 ay önce filan 66 lı rakamları görmüştüm. 58,5 kiloya kadar düşmüştüm. 3. Takımdaydım bundan kısa bir süre önce. Motivasyonumu kaybettiğim için çıktım gruptan. Dinlenmek istedim biraz. Fakat dönüşü 3 kilo kadar oldu. Seneye düğünüm olucak Allah kısmet ederse. Ben 10 kilo verip 52 olmak istiyorum, daha sonrasında verdiğim kiloyu korumak istiyorum.
Hergün yediğimizi bildiriyoruz sanırım. Ben hafta sonları nete giremiyorum çok fazla. Hafta sonları yediğimi pazartesi bildiririm.
Günaydınlar 4. Takım üyeleri.
İrem&Özge gruba davet ettiğin için teşekkür ederim.
Kendimi tanıtayım kısaca.
23 yaşındayım. 1.60 boyunda 61,5 kiloyum. 1,5 ay önce nişanlandım. 6 ay önce filan 66 lı rakamları görmüştüm. 58,5 kiloya kadar düşmüştüm. 3. Takımdaydım bundan kısa bir süre önce. Motivasyonumu kaybettiğim için çıktım gruptan. Dinlenmek istedim biraz. Fakat dönüşü 3 kilo kadar oldu. Seneye düğünüm olucak Allah kısmet ederse. Ben 10 kilo verip 52 olmak istiyorum, daha sonrasında verdiğim kiloyu korumak istiyorum.
Hergün yediğimizi bildiriyoruz sanırım. Ben hafta sonları nete giremiyorum çok fazla. Hafta sonları yediğimi pazartesi bildiririm.
Günaydınlar 4. Takım üyeleri.
İrem&Özge gruba davet ettiğin için teşekkür ederim.
Kendimi tanıtayım kısaca.
23 yaşındayım. 1.60 boyunda 61,5 kiloyum. 1,5 ay önce nişanlandım. 6 ay önce filan 66 lı rakamları görmüştüm. 58,5 kiloya kadar düşmüştüm. 3. Takımdaydım bundan kısa bir süre önce. Motivasyonumu kaybettiğim için çıktım gruptan. Dinlenmek istedim biraz. Fakat dönüşü 3 kilo kadar oldu. Seneye düğünüm olucak Allah kısmet ederse. Ben 10 kilo verip 52 olmak istiyorum, daha sonrasında verdiğim kiloyu korumak istiyorum.
Hergün yediğimizi bildiriyoruz sanırım. Ben hafta sonları nete giremiyorum çok fazla. Hafta sonları yediğimi pazartesi bildiririm.
yok canım kılo almadım sporu hıc bırakmadım burada arabamı kullanmıyorum heryere yuruyerek gıdıyorum yuzme zaten iyi geldi canım kollarım iyice sıkılaştı 38 beden gıyıyorum suan rahat oluyo yanı :)) 26 temmuzda iş başı yapıyorum tatlımmm yıllık ızın +rapor patlattım o yuzden bu kadar uzun tatıl yapıyorum canım
Günaydınlar 4. Takım üyeleri.
İrem&Özge gruba davet ettiğin için teşekkür ederim.
Kendimi tanıtayım kısaca.
23 yaşındayım. 1.60 boyunda 61,5 kiloyum. 1,5 ay önce nişanlandım. 6 ay önce filan 66 lı rakamları görmüştüm. 58,5 kiloya kadar düşmüştüm. 3. Takımdaydım bundan kısa bir süre önce. Motivasyonumu kaybettiğim için çıktım gruptan. Dinlenmek istedim biraz. Fakat dönüşü 3 kilo kadar oldu. Seneye düğünüm olucak Allah kısmet ederse. Ben 10 kilo verip 52 olmak istiyorum, daha sonrasında verdiğim kiloyu korumak istiyorum.
Hergün yediğimizi bildiriyoruz sanırım. Ben hafta sonları nete giremiyorum çok fazla. Hafta sonları yediğimi pazartesi bildiririm.
4.TAKIM 164.ETAP
sebnemselayfurkan ( 67,7 )
hasretim34 ( 64.1 ) mezun olmak istiyor.
dilekruzgar ( 60.1 )
uaydın(75/73,8/1,2/?)
İrem&Özge ( 69.9 / 69.8 / 0.10 / %0.14 )
meyvenull ( 63.3 / 62.3 / 1.0 / %1.58 )
NeKss ( 64.30 )
angela90(68,8 )
lightlife(76,0 )
4.TAKIM TOPLAMI
Regl öncesi olduğu için biraz düşük kaldı yoksa daha fazla giderdi.. bi olayımda ondan sonra belli olur heçen ay 17 sinde olmuştum ağrılarım şimdiden başladı neyse hiç gitmemesinden iyidir dimiiii