- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
teşekkürler abla ama pekde güzel bi gün değildi
neyse yediklerime gelince döner simit birazda atıştırdım o kadar şimdi neskafe içtim
Niyeki canim ne oldu:s
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
4 kilo versem ahh ne güzel olacak:) diyenlerin paylaşım alanı.
- Konu Sahibi cagla2525
- Başlangıç Tarihi
Niyeki canim ne oldu:s
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
günümm pek güzel geçmedi abla bennde 8 olmadan yattım zaten
bugün ders arasında çiziviç yedim çayla balık yedim sabahta patates kızartması biraz zaten pek yiyemiyorum yaradan
bastan deseydin sana bi hediye yollardim:)
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
Canim regl oldum kullanmiorum yine baslicam ama
MERHABA ÇAĞLACIM bU KARIŞIMI EN KISA ZAMANDA BEN DE DENEYECEĞİM ... AMA BENİM diyetisyenim bana her sabah aç karnına 2 bardak ılık suya 1 yemek kaşığı elma sirkesi önermişti Bende çok işe yaradı.O günden sonra ne zaman 2 kilo bile alsam hemen bu iksiri içiyorum.Senin tavsiyenide deneyeceğim
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
Canim sodali caydan.bahsediosun demi gercekten duzenli icersen cok fayda edio:)
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
Canim 4gun falam.ictim 300gr vermistim ama biraktim.
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
Dilviiiin su montignac diyetini bi incelesene onu ypan arkadaslar cok guzel kilo vermisler:)bizde yapalimmmmi:)
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
abla benim kafam pek götürmezmiş gibi geliyo hepsini tek tek hergün hesapla
Canim hesaplama yokki proteinlerle karbonhidratlari karistirmak yok bide sabah kahvaltidan once meyve bi aksam yemekten sonra meyve yenecek
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
Canim yarin baslayalimmi o zaman
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
Canim bak sabah kalkalim iki tane mandalina yiyelim ysrim saat sonra kahvalti yapalim ama kahvalti tam bugday ekmegi olacak 3dilim i gecmemek sarti ile onla light peynir ve zeytin yiyelim oglede yaa sebze yaa et yenicek aksamda kepekli makarna yiyelim suda 8 dakika haslanacak yagi cok az olacak dimatesli yogurtlu yiyebilirsin ama proteinlerle karbonhidratlari karistirmak yasak yenek 2bucuk saat sonrada meyve yiyebilirsin.
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 12 Ekim 2011
- 1.873
- 567
- 163
Canim iste beyaz unlu seyler yasakmis:s
Benzer Konular
