evet bizde zor oluyor kilo vermek.bende şekerde var dahada zor oluyor.allah bize yardım etsin.herkes ayda 3-4 kilo verirken biz ancak 2 kilo verebiliriz bende 1 kilo bile zor veriliyor.offf zor ama imkansız değil herhalde değilmi?
Ah ablacımm benle aynı durumdasın sen de :) bende de var sağlık sorunları insülin diren pko ve daha niceleriVe ben de eylüle kdr zayıflamayı planlıyorum üniversiteye baslıcam da.Allah yardım etsin bize :))
evet bizde zor oluyor kilo vermek.bende şekerde var dahada zor oluyor.allah bize yardım etsin.herkes ayda 3-4 kilo verirken biz ancak 2 kilo verebiliriz bende 1 kilo bile zor veriliyor.offf zor ama imkansız değil herhalde değilmi?
Ah ablacım imkansz olur mu hiç bizimki biraz daha zor olcak evet ama bi gitmeye basladı mı şeker dengesi fln da düzeliyo ve kolaylasıyo ama bi 5 6 verinceye kdr sıkcz bn 3 haftada 2 kilo verdm ama diyetisyenm 0 kas kaybı yani hepsi yağdn gitmş dedi ne kdr fazlan var senin
istemediğim kadar fazlam var 95 kiloyum şimdilik hedefim 80 olmak bakalım inşallah
istemediğim kadar fazlam var 95 kiloyum şimdilik hedefim 80 olmak bakalım inşallah
boyda önemli ben 162 boyundayım.10 yıl önce 57 kiloydum.yıllar içinde hastalık ilaçlar yeme bozukluğu derken 95 oldum.bakalım ne olacak.benim evden çıkma durumum pek yok.özürlü kardeşimle ilgileniyorum.nişanlım eliptik bisiklet aldı onunla spor yapmaya çalışıyorum.diyetede devam.kendimi tutarım pek öyle yemeye düşkünlüğüm yok ama şu şeker ve insülin direnci çok zorluyor beni.ilaçta kullanıyorum ama bedenim sanki direnç gösteriyor vermemek için kiloları.çalışıyorum yalnız değilim sizler varsınız.birbirimize destek olarak vereceğiz zor yada kolay bu kiloları.hepimize kolay gelsin.
Ablacm evden cıkamıyosan leslie sansone diye bi zatı şahane var :) 1 den 5 e kdr sanırım millerde yürüyüyo seni.Bende hava kötü olunca fln evde onu yapıyorum ve yürüyüş yapmışsın gibi oluyomus aynı.Onu da deneyebilirsn youtube da var videoları.Hangi ilacı kullanıyosun bu arada?Glifor kullanıyorum ben
baktım youyobe kapalı bendeben hem glifor hem glucobay kullanıyorum günde 3 tane sen kaç tane içiyorsun?
Ben gliforu sabah 1000 aksam 1000 olarak 2 tane alıyorum.Şeker hastası değilim cok sükür insülin direncim var ama önlem almazsam seker hastalıgına doğru gidiyorum glucobay seker için sanırım.Youtubu da açabilirsn su an acık bende dns ayarlarından oluyo internetten bakabilirsn ablcm :)
Ben gliforu sabah 1000 aksam 1000 olarak 2 tane alıyorum.Şeker hastası değilim cok sükür insülin direncim var ama önlem almazsam seker hastalıgına doğru gidiyorum glucobay seker için sanırım.Youtubu da açabilirsn su an acık bende dns ayarlarından oluyo internetten bakabilirsn ablcm :)
Birinci gun mekigimi cektim:)Spor yapmak isteyen arkadaşlara yardımcı olmak için :)Eki Görüntüle 1078812 benimle başlamak isteyenler var mı :)
iPhone 'dan gönderildi
Birinci gun mekigimi cektim bu arada:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?