- 4 Ocak 2018
- 13
- 9
- 44
bayanlar çocuğun ameliyatından dolayı aldığım 2 kiloyu hizla kaybediyorum salı günü başladım diyete ama annem buradaydı yine arada kaçamaklar oluyordu ama şimdi dün onu gönderdim evdekilere de beni yıldıramazsınız ben diyete başladım yemek yapmıyorum size dedimeşim bi yüzüme baktı ama kim takar bu saatten sonra onu neyse şuan iyi gidiyor ve 1.2 kilo gitti bile şuan daha önce diyetisyene giderken verdiği 3 günlük detokstayım sıvı ağırlıklı besleniyorum süt çorba meyve suyu gibi bir 3 cevizim var ama gözünüz korka bilir sıvı diyeti olunca ama hiç açlık hissetmiyorum bugün ikinci gün zaten yarında son ama ben haftasonu da yapayım diyorum sizleri seviyorum
valla şu an 92 kiloyum şuan için ilk hedefim 10 kilo vermek ama gönlümde asıl yatan 63 lere düşmek ilk evlendiğimde 60 kilodaydım o günleri özlüyorum evlenmesemiydim acababence devam et derim.
kaç kiloya düşmek istyorsun
valla şu an 92 kiloyum şuan için ilk hedefim 10 kilo vermek ama gönlümde asıl yatan 63 lere düşmek ilk evlendiğimde 60 kilodaydım o günleri özlüyorum evlenmesemiydim acaba
haklısın bende de öyle oluyor geçen ağır yaşamlar diye bir program var tlc de onu izliyorum tüp mide ameliyatından sonra 2 yılda kadın sadece 148 kilo vermiş dr neden kilo almaya başladın 90 kilo olman lazımdı şimdiye diyor kadının cevabı güzel siz mideme müdahale ettiniz ama beynim hala 400 kilodaki haliyle çalışıyor onu nasıl değiştireceğim diyor ben hep kendimi bildim bileli topluydum ama boy nedeniyle kilom çok batmıyordu üniversitede ilk defa 53 oldum düzenli sporla son senesinde yine 63 kiloydum evlenirken 63 kiloydum inşallah yine o günlere döneceğim zaman alsada pes etmek yokAman takma streste kiloya etken bence insan biraz rahat olmalı.
Birde ben nezaman kilo vereyim desem daha fazla yiyorum
evet öyle sizde yoktunuz buralarda hoşgeldiniz tekrardanaaa çok geçmiş olsunnn
kaldığınız yerden devam :)