- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Kuzum oncelikle gecmis olsun kiyamam kesinlikle haklisin ben aktif olacagima menulerimi paylasicagima spor yapicagima kacamak yapmiyacagima yaparsamda cezami cekicegime SÖZ veriyorum ha ayrica hedefim 70 li rakamalar olmazsam esek gibi aniracagimaSOZ veriyorum:)
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Bacim benim fikrim sobaya nekadar dogru ve sik yakit atarsan okadar alevli hizli yanar vucudda ogle iki ogun yemek metoyu yavaslatiyor helede 7,8 saat yemeyip doyana kadar yemek hele spor yoksa.ben arali anali menulerden yanayim kacamak yapilmadimi ne guzel kilo veren arkadaslarimiz oldu diyetisyen esliginde
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
sana cok katılıyorum cnm benım doktorumda oyle dedı ara yapmassam meta duzgun calışmazmış
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.186
- 598
Benim tansiyonum hep 9-5 10-6 arasindadir bugun 13-8 di
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
yanında meyve ye cnm
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
canım benım burun kanamasını ihmal etme sakın benımde 1,5 sene önce kanadı bi kaç kere, kbb doktoruna gıttım kılcal damarların genişlemiş yakmamız lazım dedi ama yaktırmadım iyikide yaktırmamışım meğersem trombositimin çok düştüğü dönemde kanıyormuş çokk sonra anladık tabıkı, mutlaka uzman bi doktora görün
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
bende içtim koca bi bardak, evet canım birazcık buruk bi kokusu tadı var ama olacak okadar artık alışırsın zamanla 
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.186
- 598
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
3.mintika 353. Aclik oyunlari bireysel dereceler
etap birincisi............% 1.41....küçük kelebek hilos
Etap ikincisi......% 0, 98....karatay ustasi banuuu
Etap üçüncüsu .......% 0.90......tuğba.
yupyy 3.olmuşum haftaya kesın bırıncı benım hadı bakalım:)varmı benle ıddalasan
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
tuzlumu yedin ne yaptın erikcim yoksa üzüldüğün birşey mivar. bünyen düşüğe alışkın oldugundan 13-8 seni cok etkiler.
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
3.mintika 353. Aclik oyunlari bireysel dereceler
etap birincisi............% 1.41....Küçük kelebek hilos
Etap ikincisi......% 0, 98....karatay ustasi banuuu
Etap üçüncüsu .......% 0.90......Tuğba
İlk 3 teyim 2 haftadır hee
- 13 Nisan 2009
- 6.159
- 1.031
- 373
- 18 Ağustos 2011
- 11.087
- 6.705
- 448
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.186
- 598
353. Etapin cezalilari
Blue:- 1, 2 ********
Gozde: -1, 1*******
Ayfer: -0, 5 *******
Dilek:-0, 5********
Yasemin: -0, 3****
Ahsen:-0, 3*******
Çağla:-0, 28*******
Kizlar bunlar alinan kg miktarlari karsilarina cezalarini yazabilirsin ortak kararla]
Son düzenleyen: Moderatör:
- 6 Mayıs 2013
- 3.825
- 3.130
- 133
Cok haklisin kaptanim butun cezalari kabul ediyomgidişatımixa bakilirsa hicte ic acici degil
Kilo veren arkadaslar basta ben olmak uzere kilo alanlara ceza veriniz lutfen hemde az uz degil aldigi kiloya gore ceza tablosu yapiniz yaz geldi
Hicbirsey bahanemiz olamaz kimse kusura bakmasin
Misal ben hastayim diye uc gun yemek yerine dikkat etseydim boyle olmazdi yaptigim seyin farkindaysam bu bahane olamaz
Bi hafta nota ertesi hafta birincilik ciks biz hep ilk ucte olmaliyiz yaza ne kaldi ki cezaları alalim lutfen ve bu hafta kacamak yapan korksun benden
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
bende bi detox yapacam ama çikolata detoxumu yapsam.kızlar ben bugün ve yarın 2 günlük ayran aşı detoksu yapcm.kaç zamandır yapcm diyodum yapmaktan vazgeçiyodum. şu direncim kırılsın çatırrrrrrrrrrrrrrr çatırrrrrrrrrrr çatlasın artık ya
en iyisi kan hapı içeyim yoksa karnım çatlayacak.karnım cok şişti yaaaatebrikler canım.
üzülme kaptanım.benide dürt.hani menü diye.ama inan ben bu hafta bunu hak etmedim.gidişatımixa bakilirsa hicte ic acici degil
Kilo veren arkadaslar basta ben olmak uzere kilo alanlara ceza veriniz lutfen hemde az uz degil aldigi kiloya gore ceza tablosu yapiniz yaz geldi
Hicbirsey bahanemiz olamaz kimse kusura bakmasin
Misal ben hastayim diye uc gun yemek yerine dikkat etseydim boyle olmazdi yaptigim seyin farkindaysam bu bahane olamaz
Bi hafta nota ertesi hafta birincilik ciks biz hep ilk ucte olmaliyiz yaza ne kaldi ki cezaları alalim lutfen ve bu hafta kacamak yapan korksun benden
tebrikler canım demekki direncin kırıldı.
erikcim çorapmı o kız ben tokamı bile çıkarıyorum
öyle düşünme minik kelebek.Bu kadar kilo alan olursa verenlere yazık oldu ki şu anki paylaşanların ortalaması 0,12 gibi bir durum.. cidden motivasyon düşer.. ben çok etkileniyorum bu durumlardan söliyim, yazık oldu verdiğim kilolara
hayırlı cumalar hoş geldin edacım özledim seni.Selam bayanlarhayırlı cumalar...
Kilo veren herkesi tebrik ederim.
Sevgili ayfer kaptanlıgın hayırlı olsun.
tutmayın dileği...d
