kaptanııım şu yüzdeyi nasıl hesapladığımızıda bi de hele bana hesaplıyayım bendee giremeyenlerinkini
Benimle ayni boyda olan varmi aramizda ben 1.70
Boyundayim kac gundur goren iyisin 70 kilodan sonra ssayiflama cirkinlesirsin diyolar tabikide onlari dinlemiyecem en azindan 65 gormeden korumaya gecmek yok
bizden olmazzzz
üzgünüm erğim.dünki tuzlu peynir beni mahvetti.sabah bi kalktım elim yüzüm şiş.okadarda su içtim.gecen cenazeye gidince köyden almıstım.gelince cok tuzlu oldugunu anladım bitsin diye yemeklere koyuyordum.
cok acı bir tecrübe tartı öncesi tatlı değilde tuzlu yemekte
1.100gr gördüm bugün.dünkü 1700üde asacaktım ben ya.
Tebrukler canim daha ne olsun masallahüzgünüm erğim.dünki tuzlu peynir beni mahvetti.sabah bi kalktım elim yüzüm şiş.okadarda su içtim.gecen cenazeye gidince köyden almıstım.gelince cok tuzlu oldugunu anladım bitsin diye yemeklere koyuyordum.
cok acı bir tecrübe tartı öncesi tatlı değilde tuzlu yemekte
1.100gr gördüm bugün.dünkü 1700üde asacaktım ben ya.
Zorlarsam 1.70 olurmuyum ki
başlangıç kilom 73.5
geçen hafta 73.2
bugün 72.6
Tamamdir ablacim aliyiruz listeye seni ama artik dogru beslenmelisin bak iki haftada senin verdigin kiloyu bizde verdik ac kalmak cozum degil herseyden azar azarbaşlangıç kilom 73.5
geçen hafta 73.2
bugün 72.6
Helin 1.70 di sanki .bacim bundan sonra boya degil ene gidersin onada biz izin vermeyiz artik
[ı]*** 3. Takım 352. Etap ***
[/ı]
[ı]sahgull: (69, 1/ 68.3 / 0.8 /%1.16 )[/ı][ı]
sweetdimple: (71.9 / / /% )
pegasus07: (66,4/ / /% ) izne ayrıldı
kelebekolacam: (80, 3/ 79.2 /1.1 /% 1.37)
sevilay80: (68,8/ / /% )
erigim: (64.7/ 63.9 /0.8 /% 1.24)
mrv5534: (63,1/ / /% )
ayulduzz: (72,0/71.5/0.5 /%0.69)
kelebek.hill: (64.7/ 63.8 / 0.9 /%1,39)
bluebootle: (57,7/ / /% )
gzde93: (57.9/57.9/0.0/%0.0)kilosu sabit
atessn : (93,5/ / /% )yeni üye kilosu ikiye bölündü hedef kilosu: 68
[/ı][ı]3. Takim ortalaması :% [/ı]
Tamamdir ablacim aliyiruz listeye seni ama artik dogru beslenmelisin bak iki haftada senin verdigin kiloyu bizde verdik ac kalmak cozum degil herseyden azar azar
Yok yok ben öne dofru gidiyim gobisim olsun inşallah
ben 93. 5 değiliiimmm(( 9:
TAMAM CANIM
bu hafta sizlerin menüleri taklit edicem..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?