• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

kaptanııım şu yüzdeyi nasıl hesapladığımızıda bi de hele bana hesaplıyayım bendee giremeyenlerinkini

Canim benim bak ornekle anlatiyim

Onceki kilo : 64.7
Sindiki kilo:63.9
Aradaki fark :0.8

Yuzde hesabi icin ise

(Fark x 100 ) / onceki kilo

0.8 x 100 = 80
80/ 64.7 = 1.236 ( virgulden sonraki ucuncu rakam 5 ve 5 ten buyukse ikinci rakami bir uste yuvarliyoruz 1, 24 oluyor yuzdesi yani)
 
Savulun yasemin gelmis :1: iste rakiplere gen en buyuk darbee yasemin kaccc ciktin :16:
 
ben temizliğimi yapayım kızlar
ara ara gelirim gene
inşallah birinciyiz bu hafta
 
üzgünüm erğim.dünki tuzlu peynir beni mahvetti.sabah bi kalktım elim yüzüm şiş.okadarda su içtim.gecen cenazeye gidince köyden almıstım.gelince cok tuzlu oldugunu anladım bitsin diye yemeklere koyuyordum.
cok acı bir tecrübe tartı öncesi tatlı değilde tuzlu yemekte:43::43::43::43::43::43::43:
1.100gr gördüm bugün.dünkü 1700üde asacaktım ben ya.
 
*** 3. Takım 352. Etap ***

sahgull: (69, 1/ 68.3 / 0.8 /%1.16 )
Sweetdimple: (71.9 / / /% )
pegasus07: (66,4/ / /% )
izne ayrıldı
kelebekolacam: (80, 3/ 79.2 /1.1 /% 1.37)
Sevilay80: (68,8/ / /% )
erigim: (64.7/ 63.9 /0.8 /% 1.24)
mrv5534: (63,1/ / /% )
ayulduzz: (72,0/71.5/0.5 /%0.69)
kelebek.hill: (64.7/ 63.8 / 0.9 /%1,39)
bluebootle: (57,7/ / /% )
gzde93: (57.9/57.9/0.0/%0.0)kilosu sabit
atessn : (93,5/ / /% )
yeni üye kilosu ikiye bölündü hedef kilosu: 68

3. Takim Ortalaması :%
 
haftaya hedefim 2 kilo.cok sinirlendim.okadar emek verdim.bi peynir boşa gitmesine gitttimm.:43::43::43:
 
üzgünüm erğim.dünki tuzlu peynir beni mahvetti.sabah bi kalktım elim yüzüm şiş.okadarda su içtim.gecen cenazeye gidince köyden almıstım.gelince cok tuzlu oldugunu anladım bitsin diye yemeklere koyuyordum.
cok acı bir tecrübe tartı öncesi tatlı değilde tuzlu yemekte:43::43::43::43::43::43::43:
1.100gr gördüm bugün.dünkü 1700üde asacaktım ben ya.

Canin sagolsun tatlim haftaya odemin gider jalan 600 oraya eklenir uzulme sen :38:
 
üzgünüm erğim.dünki tuzlu peynir beni mahvetti.sabah bi kalktım elim yüzüm şiş.okadarda su içtim.gecen cenazeye gidince köyden almıstım.gelince cok tuzlu oldugunu anladım bitsin diye yemeklere koyuyordum.
cok acı bir tecrübe tartı öncesi tatlı değilde tuzlu yemekte:43::43::43::43::43::43::43:
1.100gr gördüm bugün.dünkü 1700üde asacaktım ben ya.
Tebrukler canim daha ne olsun masallah
 
başlangıç kilom 73.5
geçen hafta 73.2
bugün 72.6
Tamamdir ablacim aliyiruz listeye seni ama artik dogru beslenmelisin bak iki haftada senin verdigin kiloyu bizde verdik ac kalmak cozum degil herseyden azar azar :16:
Helin 1.70 di sanki .bacim bundan sonra boya degil ene gidersin onada biz izin vermeyiz artik

Yok yok ben öne dofru gidiyim gobisim olsun inşallah :1:
 
[ı]*** 3. Takım 352. Etap ***
[/ı]
[ı]sahgull: (69, 1/ 68.3 / 0.8 /%1.16 )[/ı][ı]
sweetdimple: (71.9 / / /% )
pegasus07: (66,4/ / /% )
izne ayrıldı
kelebekolacam: (80, 3/ 79.2 /1.1 /% 1.37)
sevilay80: (68,8/ / /% )
erigim: (64.7/ 63.9 /0.8 /% 1.24)
mrv5534: (63,1/ / /% )
ayulduzz: (72,0/71.5/0.5 /%0.69)
kelebek.hill: (64.7/ 63.8 / 0.9 /%1,39)
bluebootle: (57,7/ / /% )
gzde93: (57.9/57.9/0.0/%0.0)kilosu sabit
atessn : (93,5/ / /% )
yeni üye kilosu ikiye bölündü hedef kilosu: 68

[/ı][ı]3. Takim ortalaması :% [/ı]


ben 93. 5 değiliiimmm :((((:9::9:
 
Tamamdir ablacim aliyiruz listeye seni ama artik dogru beslenmelisin bak iki haftada senin verdigin kiloyu bizde verdik ac kalmak cozum degil herseyden azar azar :16:


Yok yok ben öne dofru gidiyim gobisim olsun inşallah :1:


TAMAM CANIM
bu hafta sizlerin menüleri taklit edicem..
 
*** 3. Takım 352. Etap ***

sahgull: (69, 1/ 68.3 / 0.8 /%1.16 )
Sweetdimple: (71.9 / / /% )
pegasus07: (66,4/ / /% )
izne ayrıldı
kelebekolacam: (80, 3/ 79.2 /1.1 /% 1.37)
Sevilay80: (68,8/ / /% )
erigim: (64.7/ 63.9 /0.8 /% 1.24)
mrv5534: (63,1/ / /% )
ayulduzz: (72,0/71.5/0.5 /%0.69)
kelebek.hill: (64.7/ 63.8 / 0.9 /%1,39)
bluebootle: (57,7/ / /% )
gzde93: (57.9/57.9/0.0/%0.0)kilosu sabit
atessn : (73,5/72.6/0.9/%0.61)
yeni üye kilosu ikiye bölündü hedef kilosu: 68

3. Takim Ortalaması :%
 
Back
X