Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım


tatlım krep yapabılırsın recelli:) hamur kızaratabılırısn .yumurta salatası ,sakallı pohca ,sigara böregı yada bunların hepsi cız ama sen yemessın:)
 
Son düzenleme:

hayırlısı cumalr cnm Allah yardımcın olsun
 
tatlım krep yapabılırsın recelli:) hamur kızaratabılırısn .yumurta salatası ,sakallı pohca ,sigara böregı yada bunların hepsi cız ama sen yemessın:)

krep mantıklı benimde aklımda da çok erken kalkıp hazırlamam lazım işte. hamur kızartması da varya her hafta aramızda kalsın dizisinde yapıp yiyorlar yaa çok fena canım çekiyor yaparsam yememekde çok zorlanırım kuzum
 

ayy benımde cnm ıstedı sımdık sıcak sıcak ıcıne de peynır koyucan:) neyse kapatalım bu konuyu ac var tok var:)
 

Canim dualarimiz seninle ama bak bu ilac olayina son verip yeniden bi dr girmelisin konusarak cozmelisin bu konuyu bitanem. Burayada ugramiyirsun
 
*** 3. Takım 352. Etap ***

sahgull: (69, 1/ 68.3 / 0.8 /%1.16 )
Sweetdimple: (71.9 / / /% )
pegasus07: (66,4/ / /% ) izne ayrıldı
kelebekolacam: (80, 3/ 79.2 /1.1 /% 1.37)
Sevilay80: (68,8/ / /% )
erigim: (64.7/ 63.9 /0.8 /% 1.24)
mrv5534: (63,1/ 62.60/ 0.5/%0,80 )
ayulduzz: (72,0/71.5/0.5 /%0.69)
kelebek.hill: (64.7/ 63.8 / 0.9 /%1,39)
bluebootle: (57,7/ / /% )
gzde93: (57.9/57.9/0.0/%0.0)kilosu sabit
atessn : (73,5/72.6/0.9/%0.61)yeni üye kilosu ikiye bölündü hedef kilosu: 68

3. Takim Ortalaması :%
 
ben bugünün tartı günüolduğunu unutmuşum
listeyi gördüm harikasınız kızlar
Siz donunndaha da harika olcaz

Kahcalti sormussun ben simdi aklimdakileri sana anlatssm beni kaptanliktan men ederler o kadar yani
oyyy pekı dustuk napalım hoşbuldum teşekurler

Hosgeldin canim ben ayfer biraz kwndinden bahset kac kilisun hedefin kac yasin kac
Siteye teni uye olmussun daha obcede bir takimda yarismamissin b
Belli ki o halde ilk sayfadaki kurallari iku ve takil bize
 
*** 3. Takım 352. Etap ***

sahgull: (69, 1/ 68.3 / 0.8 /%1.16 )
Sweetdimple: (71.9 / / /% )
pegasus07: (66,4/ / /% )
izne ayrıldı
kelebekolacam: (80, 3/ 79.2 /1.1 /% 1.37)
Sevilay80: (68,8/ / /% )
erigim: (64.7/ 63.9 /0.8 /% 1.24)
mrv5534: (63,1/ 62.60/ 0.5/%0,80 )
ayulduzz: (72,0/71.5/0.5 /%0.69)
kelebek.hill: (64.7/ 63.8 / 0.9 /%1,39)
bluebootle: (57,7/ / /% )
gzde93: (57.9/57.9/0.0/%0.0)kilosu sabit
atessn : (73,5/72.6/0.9/%0.61)
yeni üye kilosu ikiye bölündü hedef kilosu: 68

3. Takim Ortalaması :%
 

mrb hoşbuldum eda bende. 27 yaşındayım boyum 165 kilom 67 bucuk bu sabah ıtıbarı ıle pekı kuralları okıcam şimdi
 
LOLAkutsal hoşgeldin canımmmm
ben Gözde 20 yaşındayım, 160 boyunda 57.9 kiloyum . umarım sende bian önce istediğin gibi olursun


işlerim baya yoğun arada girip bakıyorum okuyorum, kaptanum buralardayım 12de liste tamamlanırsa 8. takımda paylaşıp doğruluğunu kontrol ettirdikten sonracııma paylaşım alanında paylaşacağııım
 
*** 3. Takım 352. Etap ***

sahgull: (69, 1/ 68.3 / 0.8 /%1.16 )
Sweetdimple: (71.9 / / /% )
pegasus07: (66,4/ / /% )
izne ayrıldı
kelebekolacam: (80, 3/ 79.2 /1.1 /% 1.37)
Sevilay80: (68,8/ / /% )
erigim: (64.7/ 63.9 /0.8 /% 1.24)
mrv5534: (63,1/62.6/0, 5/% 0, 79)
ayulduzz: (72,0/71.5/0.5 /%0.69)
kelebek.hill: (64.7/ 63.8 / 0.9 /%1,39)
bluebootle: (57,7/ / /% )
gzde93: (57.9/57.9/0.0/%0.0)kilosu sabit
atessn : (73,5/72.6/0.9/%0.61)
yeni üye kilosu ikiye bölündü hedef kilosu: 68

3. Takim Ortalaması :%

Canim gozdem 0, 792 den 0, 79 oluyor mervisimin sonucu
 

hımmm yanlış yuvarladım kaptanım haklısın o şekildeydi özür dilerim:26:
 

Tmm canim benim
 
isvicre dıyetıne başladım bu gun. önerileriniz varmı 2 yılda 13 kilo almıs şu zavallıya ??:18:

Var canim oncelikle o dedigin isveci birakip saglikli bir diyet hazirliyoruz sana cunku onunla verdigin 10 kiloyu geriye 20 olarak alacaksin aclik krizleri yasayip piskolojinide bizacaksin burada dogru diyetlerle kalici kilolar veriliyor tatlim acikcasi hic onermiyirum eski takimimda yapanlar oldu ve tam bir fiyasko sonucu . Biz isvec degiliz ki yeme aliskanligim onlar gibi olaun
 
*** 3. Takım 352. Etap ***

sahgull: (69, 1/ 68.3 / 0.8 /%1.16 )
Sweetdimple: (71.9 /71,6/ 0,3 /%0,42 )
pegasus07: (66,4/ / /% )
izne ayrıldı
kelebekolacam: (80, 3/ 79.2 /1.1 /% 1.37)
Sevilay80: (68,8/ / /% )
erigim: (64.7/ 63.9 /0.8 /% 1.24)
mrv5534: (63,1/62.6/0, 5/% 0, 79)
ayulduzz: (72,0/71.5/0.5 /%0.69)
kelebek.hill: (64.7/ 63.8 / 0.9 /%1,39)
bluebootle: (57,7/ / /% )
gzde93: (57.9/57.9/0.0/%0.0)kilosu sabit
atessn : (73,5/72.6/0.9/%0.61)
yeni üye kilosu ikiye bölündü hedef kilosu: 68

3. Takim Ortalaması :%


Günaydınn bebişlerrrrr harika kilolar verilmiş bu hafta maşallah sporsuz fazla verememişim ben sağlık olsun haftaya artık
 
olsun ablişkommm akmasada damlatmışsın katkın var ben ne yapayım (( tebrik ediyorumm
 
Heey ! Eriğim'e mesaj atmalıydım ama 50 mesaj dolmadığı için atamadım. Tekrarlıyorum hedef kilom 55 dün diyet yapmadan önce 95 bugün ise dün yaptığım diyet sayesinde 94,1
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…