Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

***3.TAKIM 345.ETAP***

NoRaaa66,5 /66,1 /0,40/0,60 %)
sekerkiz6777/// %)
sahgull69,4 ///%)
bluebootle56,7 ///%)
Sweetdimple76,5 / //%)
pegasus0767,2 / //% )
Valkyrie89 : (80,9 /80,1/0,8 / 0,99 %)
kelebekolacam : ( 80,7/ / / %)
sevilay80 71, 2 / / / %)
erigim64,1 /64, 1 /0, 0 / %0, 0)kilosu sabit
ayulduzz (73,4/73,4 /0 / 0%) kilosu sabit
sulofe88,5 / / / % )
mrv5534: (61/64,6 /-3,6/ -1,97 %)342.etapta izne ayrilan üye geri döndü...kilosu 3 e bölündü

3. Takim Ortalaması :%
 
***3.TAKIM 345.ETAP***

NoRaaa66,5 /66,1 /0,40/0,60 %)
sekerkiz6777/// %)
sahgull69,4 ///%)
bluebootle56,7 ///%)
Sweetdimple76,5 / //%)
pegasus0767,2 / //% )
Valkyrie89 : (80,9 /80,1/0,8 / 0,99 %)
kelebekolacam : ( 80,7/ / / %)
sevilay80 71, 2 / 70.7/0.5 / %70)
erigim64,1 /64, 1 /0, 0 / %0, 0)kilosu sabit
ayulduzz (73,4/73,4 /0 / 0%) kilosu sabit
sulofe88,5 / / / % )
mrv5534: (61/64,6 /-3,6/ -1,97 %)342.etapta izne ayrilan üye geri döndü...kilosu 3 e bölündü

3. Takim Ortalaması :%
 
***3.TAKIM 345.ETAP***

NoRaaa66,5 /66,1 /0,40/0,60 %)
sekerkiz6777/// %)
sahgull69,4 ///%)
bluebootle56,7 ///%)
Sweetdimple76,5 / //%)
pegasus0767,2 / //% )
Valkyrie89 : (80,9 /80,1/0,8 / 0,99 %)
kelebekolacam : ( 80,7/ / / %)
sevilay80 71, 2 / 70,7 /0,5 / 0,70 %)
erigim64,1 /64, 1 /0, 0 / %0, 0)kilosu sabit
ayulduzz (73,4/73,4 /0 / 0%) kilosu sabit
sulofe88,5 / / / % )
mrv5534: (61/64,6 /-3,6/ -1,97 %)342.etapta izne ayrilan üye geri döndü...kilosu 3 e bölündü

3. Takim Ortalaması :%
 
***3.TAKIM 345.ETAP***
NoRaaa66,5 /66,1 /0,40/0,60 %)
sekerkiz6777/// %)
sahgull69,4 ///%)
bluebootle56,7 ///%)izinli
Sweetdimple76,5 / //%)
pegasus0767,2 /67,9 /-0,7/-1,04% )
Valkyrie89 : (80,9 /80,1/0,8 / 0,99 %)
kelebekolacam : ( 80,7/ / / %)
sevilay80 71, 2 / 70.7/0.5 / %70)
erigim64,1 /64, 1 /0, 0 / %0, 0)kilosu sabit
ayulduzz (73,4/73,4 /0 / 0%) kilosu sabit
sulofe88,5 / / / % )
mrv5534: (61/64,6 /-3,6/ -1,97 %)342.etapta izne ayrilan üye geri döndü...kilosu 3 e bölündü
3. Takim Ortalaması :%


malesef fazla ciktim kizlar..hic kacamak yapmadim,elimden geleni yaptim ama böyle oldu..özür dilerim

edacigim liste sana kaldi canim..dilegin isi varmis bu gün..kolay gelsin tatlim
 
Gözün arkada kalmasın kaptancım. Sen diyetine uydun + çıkman önemli olmuyor bu nedenle. Kaçamakların olsaydı parmak sallardım. Bugün herkese parmak sallayacağım.
 
Gamzemm sahalara dondun canim

Kaptancim karataydandir o bende de oldu bu haftada sbt oysa dun iskenderi bile yemedim salatayla gecistirdim

Sadece karatay kahvaltisi cok super bu haftada pes etmiycem karatay olacak alcam sonucunu bana ne ya
 
canım ama bu tartılma işi nasıl oluyor yağdanmı gitti kastanmı gitti benım ıcın en önemli olan o aslında yoksa zaten iyi kötü veriyorum
ayulduzz .!.:
hıc sorma canım ya Allahtan benım oglan anası gıbı zekıde keyıflı bır karne olacak bızım ıcın .teyzelerı gecen sınavda deneme ankara genelınde 0 yanlısla 1. oldu
Genişletmek için tıkla...
maşallah paşaya
ayyy aldıkmı sonunda ama bende doldu diye cıkmıstım yanlıs saymısım demekki neyse sağlık olsun kaptanım
 
Dünkü menüm

5 zeytin
1 dilim light peynir
domates salatalık
1 dilim ekmek

ara: 2 kepekli galete


öğle:
1 tavuk but
1 kase çorba
1/2 kase yoğurt

ara: 1 bardak sütlü nescafe

ara: 8 fındık

akşam:
salata
mercimek çorbası

Su: 2,5 litre
2 bardak ısırganlı yeşilçay
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Gebelik testi 3. ayda net sonuç verir mi?
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
254
seydafnjehxjebxjddb
S
E
Acil testime bakar mısınız?
Yorumlar
7
Görüntüleme
389
TlarlkAaaa
T
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
0
Görüntüleme
162
senyor
S
N
Liposaksin ve karin germe sonrasi SEROMA ile ilgili tum surecler
Yorumlar
3
Görüntüleme
398
nursev
N
AİLEMİN 5 SENEDİR ÖDEMEDİĞİ KREDİ BORCU
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
2K
garciaas
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…