Bence güzel olmuş canım ellerine sağlık evet YAŞ da olabilir canımEki Görüntüle 1460229
kızlar hatam varsa yada eklemeyi gerek göreceğimiz bir sütun daha olursa belirtin, üstünde biraz daha çalışacağım,
isterseniz yaşları da yazalım, listeye dahil olmak isteyenler özelden mesaj atarsa sevinirim, konu arasında bulmak zor oluyor, bu arada konu sahibi bizi sen baştan çıkardınnnn hadi senin de bildirimi bekliyoruz
Aramıza Hoşgeldiniz o zamanMerhaba bende katilmak istiyorum bu diyete..
Yukaridaki tabloya uygun bilgilerini ozelden atarsan seni de eklerim canimMerhaba bende katilmak istiyorum bu diyete..
Ya daha 34 yasi da hazmedememistim, simdi adimin hemen yanina eklemek mi...Bence güzel olmuş canım ellerine sağlık evet YAŞ da olabilir canım
hoşgeldin Ayse_k,Merhaba bende katilmak istiyorum bu diyete..
yaş da olsun bence de; genç ve yaşlılarımız kimlermiş görelimBence güzel olmuş canım ellerine sağlık evet YAŞ da olabilir canım
Eki Görüntüle 1460229
kızlar hatam varsa yada eklemeyi gerek göreceğimiz bir sütun daha olursa belirtin, üstünde biraz daha çalışacağım,
isterseniz yaşları da yazalım, listeye dahil olmak isteyenler özelden mesaj atarsa sevinirim, konu arasında bulmak zor oluyor, bu arada konu sahibi bizi sen baştan çıkardınnnn hadi senin de bildirimi bekliyoruz
Ben sabah yapmıştımmherkes kilo bildirimi yapsın lütfen yaaaa allah kolaylık versin :)
Olsun canım 34 Önemi yok insan hissettiği yaştadırYa daha 34 yasi da hazmedememistim, simdi adimin hemen yanina eklemek mi...
Güzel fikir yaşı da dikkate alırızhoşgeldin Ayse_k,liste için hemen sende bildirim yap bence, başlangıc bilgilerini yani.
yaş da olsun bence de; genç ve yaşlılarımız kimlermiş görelimistatistikleri doğrulamış oluruz. hangi yaştan sonra kilo vermek zorlaşıyor onu görmüş oluruz
cnm benim hedef kilom :65 eline sağlık tablo için
.
Canım Valentina ya Özek msj at canım böyle sayfalar ilerleyince arkadaş atlayabiliyorBen sabah yapmıştımm
Eline sağlık canım.şimdi gördüm tabloyu.benim ilk hedefim 65.oraya geleyim 62yi de düşünebilirim.:/Eki Görüntüle 1460229
kızlar hatam varsa yada eklemeyi gerek göreceğimiz bir sütun daha olursa belirtin, üstünde biraz daha çalışacağım,
isterseniz yaşları da yazalım, listeye dahil olmak isteyenler özelden mesaj atarsa sevinirim, konu arasında bulmak zor oluyor, bu arada konu sahibi bizi sen baştan çıkardınnnn hadi senin de bildirimi bekliyoruz
Yazmış yazmış canım, yeni gördüm.Canım Valentina ya Özek msj at canım böyle sayfalar ilerleyince arkadaş atlayabiliyor
Yazmış yazmış canım, yeni gördüm.
Benim hedef 55 inş YAŞ 27tamam kızlar hedef kilolar ile yaşlarınızı aliiiim
selam kizlar burasi baya hareketlenmis.bende ayni durumdayim seninkilere ek bide aci cehre cayi aldim dun ve bugun ictim ama bir faydasini gormedim.
pegasus sen yesil kahve icmissin ama icenler cok kotu diyo tavsiye edebilicegin bisey varmi acaba
evet tadi iyrenccccc. baska bagirsagini calistiracak cay falan varsa,onlari dene.normal calisiyosa gerek yok
Öğlen
1 peki kızlar karnabahar kızarması ne olur birim olarak?
Hımmmm güzel fikiiiiir sağolll canımmbana kayısılı form çayı ve ılık limonlu su fayda etmedi.
bu sabah 1 yemek kaşığı z.yağı içtim. o benim kabızlığıma çare oldu. dene istersen.
bugün buldum yeşil kahveyi. yaptım ama duruyor fincanda. yarısını anca içtim. kötü gerçekten tadı. midem bulandı.
çıtır karnabahar topları diye bişey var diyetkolikte 25 puan.
kızartma yerine haşlayıp, üzerine kıyma kavurup, az sarımsaklı yoğurtla yenilebilir. yalancı mantı gibi oluyor.