• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

21 Gunluk Zayiflama Yarismasi

kızlar son haftaya girdik biliyorsunuz 3aralık son kilo bildirim günümüz elinde olmayan sebeplerle gelemeyecek arkadaslarimiz var bu nedenle burda olup bildirim yapabilecek arkadaşları bekliyorum ben tartida eksi gördüğüm her zaman resmi buraya koymaya devam edeceğim yarışma olmasada sizde arada tartı resimlerini paylasabilirsiniz hatta cok iyi olur musait oldukça ben burdaki herkesi cok sevdim neden bilmiyorum o yüzden ben ne kadar hedefime ulaşmak istiyorsam sizin içinde aynı şeyi istiyorum ve içimden geldi sağlıklı ve mutlu bir hayatiniz olsun her birinizin:KK19: bu arada bir yere gitmiyorum ama bugün içimden böyle birşey yazmak geldi:D
 
deadline .!.:
kızlar son haftaya girdik biliyorsunuz 3aralık son kilo bildirim günümüz elinde olmayan sebeplerle gelemeyecek arkadaslarimiz var bu nedenle burda olup bildirim yapabilecek arkadaşları bekliyorum ben tartida eksi gördüğüm her zaman resmi buraya koymaya devam edeceğim yarışma olmasada sizde arada tartı resimlerini paylasabilirsiniz hatta cok iyi olur musait oldukça ben burdaki herkesi cok sevdim neden bilmiyorum o yüzden ben ne kadar hedefime ulaşmak istiyorsam sizin içinde aynı şeyi istiyorum ve içimden geldi sağlıklı ve mutlu bir hayatiniz olsun her birinizin:KK19: bu arada bir yere gitmiyorum ama bugün içimden böyle birşey yazmak geldi:D
Genişletmek için tıkla...
Bende herkesi çok sevdim :) arada girerim. Bende atarim resim
 
gunaydin canlar nasılsınız:-) luck bu 2. yarışmayı yapmayçaktı biliyorsunuz bu aralar cok yoğun olduğunu tahmin ediyorum giremiyor sanırım yoksa ugrardi soran arkadaşlar olmuş 3. bir yarışma olmaz diye düşünüyorum şimdilik ben bu topige ugramaya devam edicem kilo verdikçe yada yada ne durumdayım falan yazarım:-) çarşamba gorusuruz zaten burda olan arkadaşlar dikkat edin zaten az kaldı gelemeyen arkadaşlar olursa da herkesin kendisine göre sıkıntısı vardır umarım yoktur tabi olmasin kimsenin sıkıntısı olan da inşallah kısa sürede halleder:-) ben bugün giremeyebilirim kendinize iyi bakın mutlu pazarlar:-)
 
deadline .!.:
gunaydin canlar nasılsınız:-) luck bu 2. yarışmayı yapmayçaktı biliyorsunuz bu aralar cok yoğun olduğunu tahmin ediyorum giremiyor sanırım yoksa ugrardi soran arkadaşlar olmuş 3. bir yarışma olmaz diye düşünüyorum şimdilik ben bu topige ugramaya devam edicem kilo verdikçe yada yada ne durumdayım falan yazarım:-) çarşamba gorusuruz zaten burda olan arkadaşlar dikkat edin zaten az kaldı gelemeyen arkadaşlar olursa da herkesin kendisine göre sıkıntısı vardır umarım yoktur tabi olmasin kimsenin sıkıntısı olan da inşallah kısa sürede halleder:-) ben bugün giremeyebilirim kendinize iyi bakın mutlu pazarlar:-)
Genişletmek için tıkla...

keyifli pazarlar canım , evet ben de ara ara uğramak isterim yarışma bitiminde de sonuçta bizim daha hedefimize ulaşmamıza var daha doğrusu benim hedefime ulaşmam için uzun bir yol bekliyor hepimiz hedeflerimize ulaşırız inşallah :KK74:
 
Selam bu gruptaki arkadaslar cok yogun sanirim.(ben de dahil)
Benim bir diyet listem yok. Her seyden cok az yiyorum. Aksam 6 dan sonra genellikle bisey yemiyorm.
Kizlar ayrica 4 gundur jillian michael 30 day yapiyorum ve biraz kanama ve rahim agrisi oluyo. Napsam biraksam mi bu egzersizi acaba.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Denp
  • Kilitli
If ve günlük tartı takibi
15 16 17
Yorumlar
321
Görüntüleme
6K
Denp
Denp
kulekedisi
Doğum sonrası, hedef 58! Spor ve beslenme günlüğüm.
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
18K
Riviere12
R
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
21K
Zeytur
Zeytur
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
565K
Zolax68
Z
Caddy
5 Kilo 10 Günde Nasıl Verilir? Antreman Ve Egzersiz !
Yorumlar
3
Görüntüleme
7K
Huriyedurust
Huriyedurust
Back