başlayalım tabiki canım hoşgeldin ben dün başladım bugün 2. günüm :)
Hoşbulduum peki benimde yarın 1.günm o zaman :)
tmm dır hergün buraya yazalım ki motive olalım beraber :)
tmm dır hergün buraya yazalım ki motive olalım beraber :)
olur tabi :) yazalııım. :)
kızlarr ben yarın sağlıklı beslenmeye ve hayatımda yeni bir sayfa açmaya karar vermiştim sanırım bu şeker diyeti bana çok iyi gelecek tatlı sorunum var çünkü ... bende size katılıyorum yarın 1. günüm şekerle vücudumu zehirlemeye hiç niyetim yok şu andan itibaren hadi bakalımm :)
Tamamdırrr :) süper o zaman birlikte başlıyoruz e ilk günü yarıladık sayılır beraberce yapalım bu işi canımhoşgeldin canım benimde bugün 1. günüm beraber yapalım birbirimizi motive edelim olurmu?
Tamamdırrr :) süper o zaman birlikte başlıyoruz e ilk günü yarıladık sayılır beraberce yapalım bu işi canım
Kızlar şekerden uzak durmak güzel ama sakın karbonhidratı kesmeyin,yağlarınız olduğu gibi durur,kaslarınızı eritirsiniz.Vücut harcadığı enerjinin %60'ını karbonhidrattan elde edemezse kasları kullanır haberiniz olsun.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?