- 5 Temmuz 2011
- 11.804
- 8.937
bende unutmuşum canım oyüzden bugün liste oluşturdum dün yaptıklarımla başladımselam bende başlamıştım güya ama araya uzun zaman girdi. tekrardan başlıycam inşallah
Şu listemi değiştirsem mi 1. Maddeyi daha ilk günden yapamadımHadi başlıyımm bende
1- evi toplu tutmak
2- 2 -2,5 litre su içmek
3- 1 saat kitap okumak
Şöyle bir liste yapıyım İçinden 3 tanesini seçeyim
1- sabah erken kalkmak ( kalkıyorum ama tekrar yatıyorum bazen) kalkıp yatmamak olsun
2- evi toplu tutmak
3- hergün 1 saat kitap okumak
4- cilt bakımı yapmak
5- 2,5 Lt su içmek
6- spor yapmak (bunu yapıyorum ama hergün degil)
7- her gece 21 tane ihlas okumak
8- hergün kumbaraya 10 kr da olsa para atmak
9- sabah akşam diş fırçalamak (ne yalan söyliyimmm bazen günde 1 defa oluyor)
10- 10 unu bulamadım yaaa
Seninki hep bakıma yönelik süpermişbende başlıyorum listemi ekleyeyim
her sabah gündüz bakım kremi sürmek 21/0
her gece gece bakım kremi sürmek 21/0
göz çevreme bakım serumu uygulamak 21/0
günlük ojelerimi yenilemek 21/0
hergün kumbaraya para atmak ve her gece 21 ihlas okuma fikri çok güzelmiş
aaa ben bu topiği unuttum ya neyse dün başlamış gibi olsun
1-her gün 2 kere diş fırçalamak 1/21
2-hergün göz çevresine bakım yapmak 1/21
3-hergün ellere ve yüze nemlendirici sürmek 1/21
4-hergün spor yapmak enaz 30 dakika 1/21 (ben squat yapmayı bıraktım çok pişmanım yeni başladım dün
5-hergün evi toplamak 1/21
6-hergün namaz kılmak 0/21
7-hergün ezber dualarından okumak 0/21
8-hergün kumbaraya para atmak 1/21
Güzeel1. Her gün 2 kere diş fırçalamak
2. Her gün Cilt bakımı yapmak
3. Her gün 40 dk yürüyüş yapmak
4. Diyeti bozmamak
Bende yaptım bir liste. Her gün bunları yapıcam inşallah
Şu listemi değiştirsem mi 1. Maddeyi daha ilk günden yapamadım
1- her gün 1 saat kitap okumak 1/21
2- 2 -2,5 litre su içmek 0/21
3- ev toplamak 1/21
4- kumbaraya para atmak 1/21
5- dişleri sabah akşam fırçalamak 1/21
Evde hep tayt badi şeklinde geziyorum bazen de eşofman evde güzel giyinmek derken pantolon falan mı giyiyorsun ben hiç duramam dılardan gelince hemen değiştirtirim bi de kaş kirpik bakımını nasıl yapıyorsun ? Benim de kaşlarım dökülmeye başladıDers çalışmak 21/0
Güzel giyinmek 30/19
Hergün sütyen takmak 21/19
Kaş kirpik bakımı 21/0
Ders çalışamadım malesef.
Kaş kirpik bakımınıda dün yapamadım evde kalmadığım için. Ama yeni baştan devam edeceğim bırakmayacağım.
Ders çalışmak her zaman maddelerim arasında olacak 2 yıl boyunca
Olmadı yeni baştan devam etcem mecburum çünkü
Kaş kirpik bakımına da bugündwn itibaren yeniden başlayacağım.
Sütyen takmaya alıştım sayılır artık çıkarıp atasım gelmiyo
Güzel giyinmek maddesinide buraya eklediğimden beri gayet dikkatliyim
Özellikle ev kıyafetlerimi tamamen değiştirtim.
Artık erkek eşohmanları tişörtleri giymiyorum. Kendi kıyafetlerimi giyiyorum. Onlarıda sadece beğendiklerimi giyiyorum ve kombinliyorum.
Dışarı çıkarken de elime geçeni değil uyumlu kıyafetlerimi giyiyorum.
Yine de hala eksiklerim var. Güzel giyinmek maddesini o yüzden 30 a çıkardım. Buraya bildirim yapmal beni motive ediyo çünkü
Yok be ne pantolonuEvde hep tayt badi şeklinde geziyorum bazen de eşofman evde güzel giyinmek derken pantolon falan mı giyiyorsun ben hiç duramam dılardan gelince hemen değiştirtirim bi de kaş kirpik bakımını nasıl yapıyorsun ? Benim de kaşlarım dökülmeye başladı
Kaşlarıma ve kirpik diplerime gece yatmadan pamuklu çubuk yardımıyla vazelin sürüyorum. Fayda gören çokmuş benimde etkili oluyır gibi sanki.. tavsiye ederim. Doğal ve basit bi yöntemEvde hep tayt badi şeklinde geziyorum bazen de eşofman evde güzel giyinmek derken pantolon falan mı giyiyorsun ben hiç duramam dılardan gelince hemen değiştirtirim bi de kaş kirpik bakımını nasıl yapıyorsun ? Benim de kaşlarım dökülmeye başladı
Valla listeye bayıldım
Bende kumbara işine bayıldım. Hergün 1 lira atsan bisenede 365 lira fena fikir değil
Güzelmiş canım listen. Habire yeniden başlayalım biyerde başaracağız inanıyorumkızlar haftasonu kumbaraya para atmak,nemlendrici sürmek ve diş fırçalamaktan başka hiç birşey yapamadım oyüzden onları kocaman bir sıfırla baştan başlıyorum
1-her gün 2 kere diş fırçalamak 4/21
2-hergün göz çevresine bakım yapmak 0/21
3-hergün ellere ve yüze nemlendirici sürmek 4/21
4-hergün spor yapmak enaz 30 dakika 0/21 (ben squat yapmayı bıraktım çok pişmanım yeni başladım dün
5-hergün evi toplamak 0/21
6-hergün namaz kılmak 0/21
7-hergün ezber dualarından okumak 0/21
8-hergün kumbaraya para atmak 4/21
cuma günü eşime anlattım bu kumbara muhabbetini onunda hoşuna gitti sanırım hergün 10 kuruşda olsa para atcam kumbaraya dedim cebinde arabayı yıkatırım diye 14 tl bozuk para varmış cumartesi pazar evde yokuz diye hepsini alıp attım ogünlerin yerine diyerekten
Hoşgeldin canımSelam herkese
Uzun zamandır düzen tutturamayan 34 yaşımda 2 yaşında ikiz kız annesiyim.. çok yorgunum kafam hep dolu ev hep dağınık delirmeye ramak kaldı desen yalan olmaz neyseee içinizi daraltmayayım bende bir yerden başlamak istiyorum henüz bir listem yok...bu gece yapıcam inşaALLAH ..yapınca paylaşırım desteklerinizi bekliyorum
Ayperest bu arada son maddeyi bende uygulamaya çalışacağım çok haklısın