- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
Ben_olmak https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/minimal-yasam.1015681/
Link burada.
Hayatın değişecek inan
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
21 Günde Yeni Alışkanlıklar Edinelim!
- Konu Sahibi ayperest
- Başlangıç Tarihi
Ben_olmak https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/minimal-yasam.1015681/
Link burada.
Hayatın değişecek inan
- 16 Ekim 2017
- 316
- 881
- 41
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/minimal-yasam.1015681/
Link burada.
Hayatın değişecek inan
Çok teşekkürler hemen okuyacağım
Aslında istifçi değilimdir hatta adım çıkmıştır atma konusunda
ben tembelleştim ve işler biriktikçe de altından kalkamadım birgün bende yapıcam inşaALLAH birazda internet bağımlısımı oldum nedir listeme telefondan uzak kalmayıda ekliycem 
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
Aa demek sen de atmacısın.Çok teşekkürler hemen okuyacağım
Aslında istifçi değilimdir hatta adım çıkmıştır atma konusunda
Hayatımın son dönemlerinde atma ile yakın ilişkideyim
Atma hastası oldum
Temizlik düzeni oluştur canım.
Hepimizin sorunu var işte. Hep beraber herşeyi değiştirelim inşallah
- 8 Ekim 2012
- 3.372
- 6.452
- 36
Kilmaya baslarsam 5 vakit başlıyorum isyerinde kilamadigimi evde kaza yapiyorum ama daha baslayamadim canim yalan dünyayla ugrasiyorumGüzelmiş canım listen. Habire yeniden başlayalım biyerde başaracağız inanıyorum
Namaza komple mi başladın yoksa günde kılabildiğin kadar mı canım ?
Hadi bakalım hayırlı olsun tatlım
Kendimizi mutlu etmeyi bende listeme eklicem canim cok haklisin bi 5 dakika belki ama tüm günün stresini atmaya yetebilir enerji verebilir bizi motive edebilir hersey olabilir
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
Maşallah canım inşallah devam ettirebilirsin. Bende istiyorum namaza başlamayı..Kilmaya baslarsam 5 vakit başlıyorum isyerinde kilamadigimi evde kaza yapiyorum ama daha baslayamadim canim yalan dünyayla ugrasiyorum
Kendimizi mutlu etmeyi bende listeme eklicem canim cok haklisin bi 5 dakika belki ama tüm günün stresini atmaya yetebilir enerji verebilir bizi motive edebilir hersey olabilir
Evet ya bunu hepimiz yapmalıyız.. dediğin gibi yalan dünya işte kendimiz için bişey yapsak ne kaybederizki
- 20 Haziran 2011
- 5.954
- 8.532
Son madde güzelmiş benim en büyük zevkim kitap okumak ama biraz düşüneyim ne yapabilirim?Ders çalışmak 21/1
Güzel giyinmek 30/20
Hergün sütyen takmak 21/20
Kaş kirpik bakımı 21/1
Hayattan keyif alacak birşey yap 21/1
Şu son madde bugün aklıma geldi.
Bence bunu listelerimize hepimiz ekleyelim.
Hepimizin sevdiği bişeyler vardır bu hayatta.
Ne kadar yaşayacağımızıda allah bilir.
Hep bi koşturmaca telaşe sıkıntı stres.
Bence hayatın yoğunluğu içinde sevdiğimiz bişeylerde yapmalıyız.
Bunu her gün yapmalıyız.
Her gün 5 dk da olsa bişeylerden keyif almalıyız.
Nebileyim ben mesela güneşin doğduğu saatleri güneşi izlemeyi gün batımını izlemeyi çook severim. Doğa olaylarına çok mreaklıyım zaten. Bigün kalkıp güneşi izleyebilirim.
Sonraaaaa şu kış günlerin de battaniyenin altında sütlü neskafe içmeye bayılırım.
Kızımla sarılıp dans etmeyide çok seviyorum.
Şöyyle yatakta gerinmeyi çok seviyorum.
Yani düşündükçe çıkar işte.
Günde bitane bişey.
Belki çok kötü bi gün geçirdik o günün ardından kendimiz için sevdiğimiz bi müzik açıp dinleyebiliriz iyi hissetmek için.
Ya da komik bi video.
Ya da çocukluk ergenlik fotoğraflarımıza bakmak falan..
Umarım anlatabildim.
Ben birazdan sevdiğim bi şarkıyı dinleyeceğim
- 8 Ekim 2012
- 3.372
- 6.452
- 36
1-her gün 2 kere diş fırçalamak 5/21
2-hergün göz çevresine bakım yapmak 0/21
3-hergün ellere ve yüze nemlendirici sürmek 5/21
4-hergün spor yapmak enaz 30 dakika 0/21
5-hergün evi toplamak 0/21
6-hergün namaz kılmak 0/21
7-hergün ezber dualarından okumak 0/21
8-hergün kumbaraya para atmak 5/21
9-hergün hayattan keyif alıcı birşey yap 1/21 (yeğenlerimle oynadım)
2-hergün göz çevresine bakım yapmak 0/21
3-hergün ellere ve yüze nemlendirici sürmek 5/21
4-hergün spor yapmak enaz 30 dakika 0/21
5-hergün evi toplamak 0/21
6-hergün namaz kılmak 0/21
7-hergün ezber dualarından okumak 0/21
8-hergün kumbaraya para atmak 5/21
9-hergün hayattan keyif alıcı birşey yap 1/21 (yeğenlerimle oynadım
) - 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
- 23 Eylül 2013
- 23.862
- 48.526
Ohoo maddeler çoğalmış bende başlamalıyım tekrardan :)
* Alışverişten uzak durmak 21/1
* Temizlik yapmak 21/0
*Bakımlı olmak 21/0
Bot dışında alışveriş yapılmayacak. Onuda eşim alıcak.
Hediye ve ihtiyaç dışı kesinlikle birşey almayı düşünmüyorum.
Şimdilik böyle başlayayım eklemeler yaparım :)
* Alışverişten uzak durmak 21/1
* Temizlik yapmak 21/0
*Bakımlı olmak 21/0
Bot dışında alışveriş yapılmayacak. Onuda eşim alıcak.
Hediye ve ihtiyaç dışı kesinlikle birşey almayı düşünmüyorum.
Şimdilik böyle başlayayım eklemeler yaparım :)
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
Hadi bakalım yeni baştanOhoo maddeler çoğalmış bende başlamalıyım tekrardan :)
* Alışverişten uzak durmak 21/1
* Temizlik yapmak 21/0
*Bakımlı olmak 21/0
Bot dışında alışveriş yapılmayacak. Onuda eşim alıcak.
Hediye ve ihtiyaç dışı kesinlikle birşey almayı düşünmüyorum.
Şimdilik böyle başlayayım eklemeler yaparım :)
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
Ders çalışmak 21/2
Güzel giyinmek 30/21
Hergün sütyen takmak 21/21 başarılı olundu
Kaş kirpik bakımı 21/2
Hayattan keyif alacak birşey yap 21/2(sabah kızımdan önce uyandım hemen kulaklığı takıp yine sevdiğim bi şarkıyı dinledim ardından yeni sevdiğim bi şarkı keşfettim onu dinlendim iyice keyiflendim)
Sütyen takma işi tamam artık alıştım zaten şülür ki
Yeni madde ne eklesem diye düşünüyorum bulursam ekleyeceğim
Güzel giyinmek 30/21
Hergün sütyen takmak 21/21 başarılı olundu
Kaş kirpik bakımı 21/2
Hayattan keyif alacak birşey yap 21/2(sabah kızımdan önce uyandım hemen kulaklığı takıp yine sevdiğim bi şarkıyı dinledim ardından yeni sevdiğim bi şarkı keşfettim onu dinlendim iyice keyiflendim
) Sütyen takma işi tamam artık alıştım zaten şülür ki
Yeni madde ne eklesem diye düşünüyorum bulursam ekleyeceğim
- 20 Temmuz 2015
- 1.974
- 4.524
bende başlıyorum listemi ekleyeyim
her sabah gündüz bakım kremi sürmek 21/0
her gece gece bakım kremi sürmek 21/0
göz çevreme bakım serumu uygulamak 21/0
günlük ojelerimi yenilemek 21/0
listemi yeniledim hadi bakalım
her sabah gündüz bakım kremi sürmek 21/0
her gece gece bakım kremi sürmek 21/0
göz çevreme bakım serumu uygulamak 21/0
her gün kitap okumak 21/0
çocuğu uyuttuktan sonra her gün evi toplamak 21/0
yeşilçay içmek 21/0
- 23 Eylül 2013
- 23.862
- 48.526
listemi yeniledim hadi bakalım
her sabah gündüz bakım kremi sürmek 21/0
her gece gece bakım kremi sürmek 21/0
göz çevreme bakım serumu uygulamak 21/0
her gün kitap okumak 21/0
çocuğu uyuttuktan sonra her gün evi toplamak 21/0
yeşilçay içmek 21/0
Kitabım gelsin bende eklicem :)
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
Hangi kitapları aldın bende o tarz okumak daha bilgili olmak istiyorum ama hiçbi fikrim yok
- 20 Temmuz 2015
- 1.974
- 4.524
Çocukluğa Geçiş Sorunlarına Mucize ÇözümlerHangi kitapları aldın bende o tarz okumak daha bilgili olmak istiyorum ama hiçbi fikrim yok
Oyuncu Anne
Beni Ödülle Cezalandırma
Minimalist Ebeveynlik
Bebeğinize Fransız Kalın!
Uyku Kitabı
Bağırmayan Anne Baba Olmak
Hayvanlardan Tanrılara - Sapiens
şimdilik bunlar canım bağırmayan anne baba olmak dan başlayacağım
- 20 Temmuz 2015
- 1.974
- 4.524
her sabah gündüz bakım kremi sürmek 21/0
her gece gece bakım kremi sürmek 21/0
göz çevreme bakım serumu uygulamak 21/0
her gün kitap okumak 21/0
çocuğu uyuttuktan sonra her gün evi toplamak 21/0
yeşilçay içmek 21/1
listeme baktım şu an yapabileceğim yeilçay var dedim ve hazırladım içiyorum 21 de 1 :)
her gece gece bakım kremi sürmek 21/0
göz çevreme bakım serumu uygulamak 21/0
her gün kitap okumak 21/0
çocuğu uyuttuktan sonra her gün evi toplamak 21/0
yeşilçay içmek 21/1
listeme baktım şu an yapabileceğim yeilçay var dedim ve hazırladım içiyorum 21 de 1 :)
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
Ders çalışmak 21/2
Güzel giyinmek 30/21
Kaş kirpik bakımı 21/2
Hayattan keyif alacak birşey yap 21/2
Pozitif olumlama 21/1
Kızlar pozitif olumlama maddesinide ekledim listeme.
Güzel şeyler ileteceğim evrene
Birşeyide 40 kere dersen olurmuşya hani
Ay güldüğüme bakmayın.
Günde 40 kez kendimi seviyorum ve saygı duyuyorum.
40 kez de evimi seviyorum diyeceğim.
Evimdeki kötü anılardan mütevellit bir türlü alışamadım sevemedim.
Sanki eve dönünce yine kötü şeyler yaşayacağım gibi geliyor ev uğursuz gibi geliyor.
Bu düşünceden arınmak için evimde birsürü değişiklik yapıyorum.
Bunun yanı sıra bu olumlamayıda yapacağım.
Sabah kalktığımda hemen içimden tekrar ederim.
Gördüğünüz gibi maddelerim gayet basit şeyler.
Beni yormuyorlar.
Daha istediğim birsürü şey var.
Adım adım ilerleyeceğim herşeye
Güzel giyinmek 30/21
Kaş kirpik bakımı 21/2
Hayattan keyif alacak birşey yap 21/2
Pozitif olumlama 21/1
Kızlar pozitif olumlama maddesinide ekledim listeme.
Güzel şeyler ileteceğim evrene
Birşeyide 40 kere dersen olurmuşya hani
Ay güldüğüme bakmayın.
Günde 40 kez kendimi seviyorum ve saygı duyuyorum.
40 kez de evimi seviyorum diyeceğim.
Evimdeki kötü anılardan mütevellit bir türlü alışamadım sevemedim.
Sanki eve dönünce yine kötü şeyler yaşayacağım gibi geliyor ev uğursuz gibi geliyor.
Bu düşünceden arınmak için evimde birsürü değişiklik yapıyorum.
Bunun yanı sıra bu olumlamayıda yapacağım.
Sabah kalktığımda hemen içimden tekrar ederim.
Gördüğünüz gibi maddelerim gayet basit şeyler.
Beni yormuyorlar.
Daha istediğim birsürü şey var.
Adım adım ilerleyeceğim herşeye
Benzer Konular
