Ders çalışmak 21/1
Kaş kirpik bakımı 21/ 21 tamamlandı
Hayattan keyif alacak birşey yap 21/21 tamamlandı
Pozitif olumlama 21/20
Meditasyon 21/1
21 gündür hatta öncesinde zinciri kırmıştım bi 5 6 güb daha yapmıştım sanırım yani ortalama 1 aydır kaşıma kirpiğime vazelin sürüyorum. Fayda gördüm mü ? Hayır
yakında başka bir bakımla karşınızda olacağım
azmettim başaramadım. Önümdeki maçlara bakayım napayım
21 gündür keyif alacak birşeyler yapıyorum hayattan. Öyle kocaman şeyler değil. Ufak tefek şeyler işte. Durup dururken hergün bişeyleren keyif almaya çalışmak bana bişeyler kattı evet
yani dur şundan keyif alayım deyip bi 5 dk da olsa hayatın tadını çıkardım
ya da oturup bişeylerden keyiflenmeye çalıştım. Keyiflenmeyi öğrendim de diyebilirim.
Kendime daha değer verdiğimi hissettim
Bundan sonrada hergün yapacağım hayat bikere
Ders dün çalışmadım yine zincir kırıldı ama bugün çalıştım
vazgeçmeden devam !
Meditasyon dün yine kaldı bugünde birazdan dinleyeceğim bana çok iyi geliyo
Hafta sonu ayar kaçıyo olabilir kızlar vazgeçmeyin bi gün iki gün üç gün biyerden ipin ucunu tutarsınız. Ben mesela ders çalışmayı hiç düzenli yapamadım ama bu madde sayesinde derslerimin yarısını bitirdim.
Mesela hergün ev toplamaya çalışanlar 21e tamamlamaya tabiki çalışın ama zincir kırılsada topladığınız hergün size kar değil mi öyle düşünün