- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
Mantıklı canım. Zaten birsürü şeyi birden alışkanlık edinmek zor olurdu
Hadi bakalım canım
Bu sinirlenme huyu herkeste var heralde ya
yalnız değilmişim 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
21 Günde Yeni Alışkanlıklar Edinelim!
- Konu Sahibi ayperest
- Başlangıç Tarihi
Mantıklı canım. Zaten birsürü şeyi birden alışkanlık edinmek zor olurdu
Hadi bakalım canım
Bu sinirlenme huyu herkeste var heralde ya
yalnız değilmişim 
- 8 Ekim 2012
- 3.372
- 6.452
- 36
kesinlikle canım kazanamadım oyüzden yeni baştanMantıklı canım. Zaten birsürü şeyi birden alışkanlık edinmek zor olurdu
- 8 Ekim 2012
- 3.372
- 6.452
- 36
- 20 Temmuz 2015
- 1.974
- 4.524
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
1-her gün 1 saat spor zorunlu 2/30
2-günde 2 kere diş fırçalama 1/30
3- 1 yasin ve ezber duaları okuma 0/30 (reglim biter bitmez başlıcam inşallah)
*sağlıklı beslen 21/1
*diyet motivasyonunu koru 21/1
*özenli giyin 21/1
*sinirlenme sakinliğini koru 21/1
*gündüz bakım kremi sür 21/1
*gece bakım kremi sür 21/1
*evi toplamadan uyumak yok 21/1
1 kasım tamamdır :)
bugün de iyi gidiyorum
Hadi bakalım kızlar 21 gün dediğin nedir ya alt tarafı 3 hafta hemen geçiyo başarıcaz
Bu sakin kalma maddesini bende ekleyeceğim. Zaten affetme öfke kontrolü meditasyonu yapıyorum. Onu 21 e tamamlayıp ardından 21 gün sinirlenmemeyi deneyeceğim. Baktım hala etrafımda bi değişiklik olmassa sinirlenmeye devam edebilirim demekki hakediyolar diyerekten
- 8 Ekim 2012
- 3.372
- 6.452
- 36
ben sinirlenmemeyi denemicem etrafımdaki okadar tip insanlar varki mümkün değil buHadi bakalım kızlar 21 gün dediğin nedir ya alt tarafı 3 hafta hemen geçiyo başarıcaz
Bu sakin kalma maddesini bende ekleyeceğim. Zaten affetme öfke kontrolü meditasyonu yapıyorum. Onu 21 e tamamlayıp ardından 21 gün sinirlenmemeyi deneyeceğim. Baktım hala etrafımda bi değişiklik olmassa sinirlenmeye devam edebilirim demekki hakediyolar diyerekten
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
ben sinirlenmemeyi denemicem etrafımdaki okadar tip insanlar varki mümkün değil bu
Valla çok haklısın ama sinirlendiğimde en çok kendime zarar verdiğimi beni dibe batırdığını hissediyorum. O yüzden böyle bi karar aldım bakalım uygulayabilir mıyım şüpheliyim zaten
meditasyon bitsinde bi - 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
Hoşgeldin kız nerelerdesin sen :)Ben de geldim. Bu günden itibaren başlıyorum.
Hedef 21 gün evi topla yat
Hadi bakalım
Maşallah nasıl zayıflamışsın ya tebrik ederim
Evet canım çok uğraştım ama değdi.Hoşgeldin kız nerelerdesin sen :)
Maşallah nasıl zayıflamışsın ya tebrik ederim
Benim adres belli 12. Takımdayım
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
Sana iyi gelmiş 12. Takım belli kiEvet canım çok uğraştım ama değdi.
Benim adres belli 12. Takımdayım
Maşallah valla bizim takımdayken hatırlıyorumda durumuna falan hayat yiyince güzel yazıyordun
Hedefin kaç :)
Sana iyi gelmiş 12. Takım belli ki
Maşallah valla bizim takımdayken hatırlıyorumda durumuna falan hayat yiyince güzel yazıyordun
Hedefin kaç :)
hala öyle aklım pizzalarda dolmalarda 
Hedefine ulaştım canım çok şükür yeter bu kadar 3 çocuktan kalan göbek var onu da sporla hallettim mi hayallerime kavuşuyorum inşallah
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
Aklına uymamışsın o zaman başarmışsın baksana tebrikler valla
Hedefine ulaştım canım çok şükür yeter bu kadar 3 çocuktan kalan göbek var onu da sporla hallettim mi hayallerime kavuşuyorum inşallah
Hadi inşallah
- 8 Ekim 2012
- 3.372
- 6.452
- 36
O konuda haklısın en cok kendimize zararı hadi bakalim sen uygulayabilirsen bende denemeye çalışırım
Valla çok haklısın ama sinirlendiğimde en çok kendime zarar verdiğimi beni dibe batırdığını hissediyorum. O yüzden böyle bi karar aldım bakalım uygulayabilir mıyım şüpheliyim zaten
- 27 Haziran 2010
- 6.554
- 13.161
yüz yıkama alışkanlığı dikkatimi çekti :) yüzünüzü yıkamadan mı dışarı çıkıyordunuz bu zamana kadar
- 19 Ocak 2016
- 1.387
- 1.389
Bebeginiz benimki gibi huysuz mu? Dışarı çıkarken ayrı tabikiyüz yıkama alışkanlığı dikkatimi çekti :) yüzünüzü yıkamadan mı dışarı çıkıyordunuz bu zamana kadar
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 30
Dünün bildirimi
Ders çalışmak 21/3
Kaş kirpik bakımı 21/ 18
Hayattan keyif alacak birşey yap 21/18
Pozitif olumlama 21/17
Meditasyon 21/0
Meditasyon yapmadım dün zinciri kırdım. Ama artık sıkıldım aynı şeyi dinlemekten o yüzden yani
Ama yine ekledim listeme.
Birsürü meditasyon videosu var. Birsürüde ihtiyacım olan şey var. O yüzden hergün dinleyeceğim. Canım hangisini isterse onu
Ders çalışmak 21/3
Kaş kirpik bakımı 21/ 18
Hayattan keyif alacak birşey yap 21/18
Pozitif olumlama 21/17
Meditasyon 21/0
Meditasyon yapmadım dün zinciri kırdım. Ama artık sıkıldım aynı şeyi dinlemekten o yüzden yani
Ama yine ekledim listeme.
Birsürü meditasyon videosu var. Birsürüde ihtiyacım olan şey var. O yüzden hergün dinleyeceğim. Canım hangisini isterse onu
Benzer Konular
