21 Günde Yeni Alışkanlıklar Edinelim!

Mi_a .!.:
Yani bazı seyler alışkanlık edilemiyor.
ama bi yerden de baslamak lazım.
en azından denemiş oluyoruz.
hatırlıyoruz.
21 gün bahane yani
sonradan uzatıyoruz zamanı.

mesela ben sürekli kitap okuyamam.
yada o gün geziceksem ev temizleyemem
her günümüz aynı değil.

Bende değişenler ne oldu
evimi temiz tutmaya çalışıyorum.
ufak ufak düzenlemeler yapıyorum.
cilt bakımı yapıyorum
krem sürmezdim dikkat ediyorum.
kullanıcağım herseyi göz önüne koydum. unutmamak için.
Diğer rutin işlerim de var.

Planlı yaşamayı seviyorum.
sadece ütüyle başım dertte :)
bi ona çözüm bulamıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Yazdıklarına sonuna kadar katılıyorum :KK66:

Senin bu herşeyi planlama işin bana da bulaştı zaten nasıl memnunum anlatamam :KK200:

Ütüye çare olarak
Çamaşırları
Gömlekler
Pantolonlar
Tunikler
Tişörtler

Şeklinde ayır
Ardından birini bitir. Diğer gün birini.
Belki böyle daha basit olur
 
ayperest .!.:
Yazdıklarına sonuna kadar katılıyorum :KK66:

Senin bu herşeyi planlama işin bana da bulaştı zaten nasıl memnunum anlatamam :KK200:

Ütüye çare olarak
Çamaşırları
Gömlekler
Pantolonlar
Tunikler
Tişörtler

Şeklinde ayır
Ardından birini bitir. Diğer gün birini.
Belki böyle daha basit olur
Genişletmek için tıkla...

Yani şuanda toplasan 5-6 adet ütülenicek vardır.
ama elim hiç gitmiyor.
hep başka işler giriyor.

bende sayende bakımlı oldum :)
 
1-her gün 2 kere diş fırçalamak 7/21
2-hergün göz çevresine bakım yapmak 0/21
3-hergün ellere ve yüze nemlendirici sürmek 7/21
4-hergün spor yapmak enaz 60 dakika 0/21 (60 dakikaya çıkardım)
5-hergün evi toplamak 2/21
6-hergün namaz kılmak 0/21
7-hergün ezber dualarından okumak 0/21
8-hergün kumbaraya para atmak 7/21 (başlayıpta düzenli olarak yaptığım tek şey galiba zengin olucam :rolleyes:)
9-hergün hayattan keyif alıcı birşey yap 3/21
 
cimbomlukiz .!.:
1-her gün 2 kere diş fırçalamak 7/21
2-hergün göz çevresine bakım yapmak 0/21
3-hergün ellere ve yüze nemlendirici sürmek 7/21
4-hergün spor yapmak enaz 60 dakika 0/21 (60 dakikaya çıkardım)
5-hergün evi toplamak 2/21
6-hergün namaz kılmak 0/21
7-hergün ezber dualarından okumak 0/21
8-hergün kumbaraya para atmak 7/21 (başlayıpta düzenli olarak yaptığım tek şey galiba zengin olucam :rolleyes:)
9-hergün hayattan keyif alıcı birşey yap 3/21
Genişletmek için tıkla...

Göz çevresine ne bakımı yapıcaksın da yapamadın acaba :)
 
cimbomlukiz .!.:
çok belirgin değil ama morarıklarım var biraz genetik biraz hergün pcde çalışıyorum günlük uyku saatim en fazla 5,30-6 saat kadar bide candy crash hastayım bıraksalar saatlerce oynarım oyüzden gözlerim yorgun :KK73:
Genişletmek için tıkla...

benimde var biraz geçicegini düşünmüyorum kremle vs.
cc krem iş görüyor.
 
Mi_a .!.:
benimde var biraz geçicegini düşünmüyorum kremle vs.
cc krem iş görüyor.
Genişletmek için tıkla...
evt ya biraz araştırdım serum uygulaması bazıları krem yazmış ama 1 kişi memnunsa diğeri değil herakşam yeşilçaylı pamuk koyup 15 dakika bekleticektim 1 akşam yaptım okadar:KK43:
 
Mi_a .!.:
genelde ütü istemeyen kıyafetler seçiyorum :KK70:
eve gidince sayıyım ne kadarlar
bugün yorgan işim var
sonra koltuk tül yıkama işine geçerim.
cumartesi misafirlik
pazar belki yapılır :KK70:
Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalım :KK70:

cimbomlukiz .!.:
1-her gün 2 kere diş fırçalamak 7/21
2-hergün göz çevresine bakım yapmak 0/21
3-hergün ellere ve yüze nemlendirici sürmek 7/21
4-hergün spor yapmak enaz 60 dakika 0/21 (60 dakikaya çıkardım)
5-hergün evi toplamak 2/21
6-hergün namaz kılmak 0/21
7-hergün ezber dualarından okumak 0/21
8-hergün kumbaraya para atmak 7/21 (başlayıpta düzenli olarak yaptığım tek şey galiba zengin olucam :rolleyes:)
9-hergün hayattan keyif alıcı birşey yap 3/21
Genişletmek için tıkla...
Kumbara işi süper ya çalışıyo olsam mutlaka biriktirirdim :KK66:

cimbomlukiz .!.:
kızlar yollayın ütülenciklerinizi ben yapıcam ayperest ayperest Mia- Mia- :KK70::KK70:
Genişletmek için tıkla...
Canım yaaaaa :KK70:
cimbomlukiz .!.:
çok belirgin değil ama morarıklarım var biraz genetik biraz hergün pcde çalışıyorum günlük uyku saatim en fazla 5,30-6 saat kadar bide candy crash hastayım bıraksalar saatlerce oynarım oyüzden gözlerim yorgun :KK73:
Genişletmek için tıkla...

Cabın erken yatsana biraz daha :KK66:
Gerçi ben günde 8 9 saat uyuyorum ama benimkide aynı niye oluyo acaba ya o_O
 
Merhaba kizlar 10 gündür kendime hedefler koymuştum bende not defterimden takip ediyordum. burayi görünce cok mutlu oldum hepimiz birbirimizi takip edersek daha motive edici olur Benim hedeflerim ise şunlar:
Tv ve interneti kullanmamak (10 gündür basarili)
06:00 da uyanmak (10 gündür 7de uyanmaya alistim 6ya cekcem namaz kilabilmek icin)
Etkili ve guzel konusma (diksiyon kursuna gidiyorum 2haftadir)
Kitap okumak (kutuphaneye uye oldum 6kitap okudum)
Duzene ve temizliğe dikkat etme(basarili)
Günlük namazlarimi kilmak (0)
40dk pilates yapmak (0)
2lt su icmek (0)
Gundemi ve köşe yazilarini takip etmek(0)
Hergun gelismeleri buraya yazcam ins. Iyi geceler
 
lokumummm .!.:
Merhaba kizlar 10 gündür kendime hedefler koymuştum bende not defterimden takip ediyordum. burayi görünce cok mutlu oldum hepimiz birbirimizi takip edersek daha motive edici olur Benim hedeflerim ise şunlar:
Tv ve interneti kullanmamak (10 gündür basarili)
06:00 da uyanmak (10 gündür 7de uyanmaya alistim 6ya cekcem namaz kilabilmek icin)
Etkili ve guzel konusma (diksiyon kursuna gidiyorum 2haftadir)
Kitap okumak (kutuphaneye uye oldum 6kitap okudum)
Duzene ve temizliğe dikkat etme(basarili)
Günlük namazlarimi kilmak (0)
40dk pilates yapmak (0)
2lt su icmek (0)
Gundemi ve köşe yazilarini takip etmek(0)
Hergun gelismeleri buraya yazcam ins. Iyi geceler
Genişletmek için tıkla...
Hoşgeldin canım çok güzel hedefler koymyşsun belliki kendini geliştirmek istiyosun :)
Burada beraber daha güzel motive olacağız inşallah :)
 
Perşembenin bildirimi

Ders çalışmak 21/4(tekrar etrim sadece verimli değildi)
Güzel giyinmek 30/23
Kaş kirpik bakımı 21/4
Hayattan keyif alacak birşey yap 21/4
Pozitif olumlama 21/3
 
*her sabah gündüz bakım kremi sürmek 21/3
*her gece gece bakım kremi sürmek 21/3
*göz çevreme bakım serumu uygulamak 21/3
*her gün kitap okumak 21/3
*çocuğu uyuttuktan sonra her gün evi toplamak 21/3
*yeşilçay içmek 21/3

3, gün de tamam

buraya yazmak hedeflerimi gerçekletirmek için beni motive ediyor
 
ayperest .!.:
Hadi bakalım :KK70:


Kumbara işi süper ya çalışıyo olsam mutlaka biriktirirdim :KK66:


Canım yaaaaa :KK70:


Cabın erken yatsana biraz daha :KK66:
Gerçi ben günde 8 9 saat uyuyorum ama benimkide aynı niye oluyo acaba ya o_O
Genişletmek için tıkla...

canım benimde aklıma gelip kumbara alacağımdan değilde ben tekne üreten bir firmada çalışıyorum bazı müşterilerin mobilyalarınıda kendimiz üretiyoruz müdürümüz yanlışımız çıktığında hepimizden 50 kuruş toplamak için yaptırdı üretime birikseydi o parayla yemeğe gitcektik birikmedi :KK70:oda bana verdi al sen kullanırsın evinde diye burdaki arkadaş para biiriktirmek diyince öyle farkettim kumbarayı o gün bugün tv ünitemde hergün düzenli atıyorum :KK66:

simdi netten baktım vitamin eksikliği burun tıkanıklığı aşırı kahve tüketimindende oluyomuş bunlar varmı
 
1-her gün 2 kere diş fırçalamak 8/21
2-hergün göz çevresine bakım yapmak 0/21
3-hergün ellere ve yüze nemlendirici sürmek 8/21
4-hergün spor yapmak enaz 60 dakika 0/21
5-hergün evi toplamak 3/21
6-hergün namaz kılmak 0/21
7-hergün ezber dualarından okumak 0/21
8-hergün kumbaraya para atmak 8/21
9-hergün hayattan keyif alıcı birşey yap 4/21
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

MssPARE
  • Sabit
Popüler Konu ÜÇ AYLAR Mübarek Kandiller ve Dini Bayramlarımız
116 117 118
Yorumlar
2K
Görüntüleme
55K
sehrazad_
sehrazad_
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
255K
BraxtonHicksBaby
BraxtonHicksBaby
ladyamore
Kendime Yeni Bir Ben Lazım
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
4K
Aysar_
Aysar_
E
  • Anket
6 ay da 21 kilo. Zor ve hırs gerektirir. Yapamayacaklar baslamasin
Yorumlar
6
Görüntüleme
3K
Aijoo
Aijoo
Nurgul
Burçlara Göre Kadınların Özellikleri
Yorumlar
11
Görüntüleme
27K
TheIntrovert
T
X