canım aslında 16-8 çok başlarda bilinçli bir tercihti. hem enzimlerim coşmuştu, hem de ailede diabet geçmişi olduğu için gebelik şekerinden çok çekinmiştim ve biliyorum ki aralıklı oruç şekeri hemen düzenliyor.
ama sonra cidden istesem de sabah erken yiyemedim. çünkü o sırada hayatını da ona göre düzenliyorsun farkında olmadan, bir de iştahım olmadı garip bi şekilde.
şimdi 1 saat önce kahvaltı yapmaya çalışıyorum. zaten 1 ara öğün daha ekleyebilmem için kesin daha erken yemem lazım kahvaltıyı.
vitaminleri neyseki devam etmişim o zaman
zira doktoruma kalsa hiç gerek yok, kimyasal hepsi diyor. gerçi benim vitamin gerçek yiyeceklerden elde edilen bir vitamin ama pek önemsemedi bile o ayrıntıyı:) ben de kullandım çok da üzerinde durmadan.
belki de sadece yapısı öyledir bebemin. doktor boyunun uzun olduğunu söyledi çünkü. diğer gelişimleri de beğendi, inşallah hep de iyi olur gelişimi, çok kilo almasa bile