2023 Şubat gebelik planlayanlar🌺🌺

Bende bir düzen yok. Öğretmenlik yapıyordum işi bıraktım ne uyku düzeni ne yeme düzeni kaldı bide beta bloker kullanıyorum oda kalp atışını yavaşlattığı için kilo vermede zor oluyor
Bende de hareket yok kış olunca bı de hiç takmıyorum yiyorum 🥺
 
Bende bir düzen yok. Öğretmenlik yapıyordum işi bıraktım ne uyku düzeni ne yeme düzeni kaldı bide beta bloker kullanıyorum oda kalp atışını yavaşlattığı için kilo vermede zor oluyor
Elçin Demirel var YouTube’da onun videolarını uygularsan hem hareket olur hemde biraz beslenmeye dikkat edince kilo vermek kolaylaşır tavsiye ederim ☺️

İlacın içeriğini bilmiyorum ama İnşAllah önemli bir şeyin yoktur 🤲🏻
 
Elçin Demirel var YouTube’da onun videolarını uygularsan hem hareket olur hemde biraz beslenmeye dikkat edince kilo vermek kolaylaşır tavsiye ederim ☺️

İlacın içeriğini bilmiyorum ama İnşAllah önemli bir şeyin yoktur 🤲🏻
Teşekkür ederim bakacağım. Anksiyetem var kendi kalp atışımı hissedince daha çok panik yapıyorum o yüzden bu hapı içiyorum 😀 manyağım yani 😀
 
Spora başladım 1 ay gittim çok güzeldi spor salonu kapandı 😀😀 gerçi 1 ayda 1 kg veremesim o ayrı konu ama güzel enerji vermişti. Ben hapı içmemeyi deneyeceğim bakalım
Aslında sıkılaşmak önemli olan, yağ kutleni kas kütlesine cevirdigin zaman aynı kiloda dahi olsan daha sıkı daha zayıf görünüyorsun
 
Çok hızlı sonuç beklemeden vazgeçmeden devam etmeliyiz ☺️
Ah ah o kadar aceleciyim ki sanki 2 günde 5 kg vericem tartı üstünden inmem 😀😀😀 bulucam bi yolunu inşallah böyle olmayacak nasıl alıştım bu kadar yemek yemeye bilmiyorum önceden aç olduğumu unuturdum öyle geçerdi yemezdim ama şimdi aç kalıcam diye korkuyorum resmen 😀😀
 
Evet en azından bi detoks çayı falan içerdim şimdi onu da yapamıyorum 🥺 moralim bozulduğu için tartıya da çıkmıyorum ilk defa gördüğüm kilolara geldim 😅 hayırlısı diyorum artık 😔
Aynen bende pazar akşamı tartıya çıkınca acil diyete girdim. Bence sende çık tartıya moralin bozulsun sonra o istekle düzenini değiştirirsin ☺️
 
X